#健康养生# #涨知识# #微博健康讲堂# 长期体味大,经常用手解决生理需求,湿热体质就会相随而来?
记住身上的具体表现!

1、体味大,经常用手,小便黄赤,大便溏薄

2、全身粘滞不爽,手脚出汗,怕热

3、面部易出油,易生粉刺痘痘

4、口苦、口干、发臭

5、舌苔厚,多偏黄

6、头重涨闷,易浮肿多粘汗,手脚冰凉

7、面部出油、黑暗,眼脸易浮肿

8、口黏发甜,食欲不振

9、舌苔厚,多偏白,胖人居多

夏天天气炎热,有不少人贪凉,长期待在空调房再加上贪食各种冷饮

相比于冬天来说,夏季湿邪入侵会重一些

#邱天道泥灸[超话]# 【<谈康论健:一味马齿苋,用好了能治多种病症>】马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草,在全国乃至世界各地都有广泛分布,不论南方北方,随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物,就像蒲公英一样,新鲜用或者生用。

马齿苋有个特点,就是它茎和叶肥厚多汁,它的茎叶表面有一些蜡样的物质,所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发,所以马齿苋极其耐旱,而且耐涝,生命力极其顽强,即使连根把它拔除以后,撂在地上,三五天它也不会死,见土就能活。你把它撂到房顶上它都能活,只要有土它就可以存活,所以也有不死草之称,又叫长命草、长寿草。

另外就是马齿苋从性状外观上看,它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白,就是青、赤、黄、白、黑都有了,所以叫五行草,或者五方草。五种色彩在它身上都能体现,而且它的功效很独特。

一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下,或者用开水烫一下,再把它晒干,要不然它就死不了。

从性能上看,马齿苋的味道酸、甘,性寒凉,质润,而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降,重点入的是肺和大肠,间接也可以入心、肝、胆,这是它的主要归经。
1•治疗百日咳

在民间,我们经常用马齿苋来治疗百日咳,可以加冰糖炖着喝,也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2•治疗肠炎

马齿苋味酸酸的,酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊,洗得干干净净。

它又是带点寒的,但不苦,所以苦寒清火消炎热,所以所有炎热往上蒸,所有污垢在肠里都不肯去,用它。

比如,肠炎反复发作,马齿苋拔来煮水吃,几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3•治疗痔疮

如果是湿热引起的痔疮、肠风下血,也可以用马齿苋来内服加外敷,熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿,肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷,同时内服马齿苋,煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。

如果肛旁脓肿迁延不愈,有可能形成肛漏,形成一个窦道。肛漏如果比较轻,早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂,直肠给药,同时内服。大概5到7天,肛漏会明显的好转,甚至可以不用手术。
4•泻心火、利小便

从心的角度说,清润降它间接可以泻心火、利小便,所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋,效果非常好,这是在临床验证过很多次的。

民间如果治疗急性的泌尿系感染,尿频、尿急、尿痛,新鲜马齿苋捣烂内服,当天就可以见效,不会超过三天,效果非常快,这是治疗心系的。
5•治疗银屑病

银屑病用马齿苋是一个标配,一大包马齿苋一个盆,你每天就洗,用马齿苋可以迅速的止痒,因为这个病的主要的症状就是痒,尤其是夜间,瘙痒难耐。

马齿苋可以叫止痒神药,历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒,可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥,它皮肤很少分泌水,主要是比较干,又干又痒,而且局部皮肤非常红,还掉皮屑。

它为什么掉皮屑呢?热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了,但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热,有热重于湿的,也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病,它的皮损,皮肤表面皮肤特别厚,颜色发暗发黑,这种情况用马齿苋效果不好。
6•治疗带状疱疹

皮肤的病主要有一个特点,就是红肿热痛,而且干或者痒,典型的一个皮肤病就是缠腰火丹,就是带状疱疹。

带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛,用马齿苋又快又好,捣烂直接外敷,可以迅速的消肿止痛,不会再起泡泡。在急性期效果特别快,比用我们所谓的抗病毒药膏,像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下,临床使用百发百中。
7•治疗痤疮粉刺

痤疮粉刺从阴阳角度分,可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋,就是明显的痤疮粉刺,红肿热痛,或者带痒,这种情况就比较适合,把新鲜马齿苋洗干净后,捣汁直接外敷就可以。

如果痤疮长得暗红或者是发黑的,肿虽然很高,但是暗褐色的或者发黑的,不痒也不疼的,这种痤疮粉刺不能用马齿苋。

如果没有新鲜的,煮上三,五十克马齿苋,然后把它过滤干净,用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面,然后再外敷做面膜用,效果也是非常好的。
9•治疗足跟皲裂

有些老年人到了秋、冬季节,脚后跟比较裂,干裂瘙痒,甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉,跟猪油和在一起,或者马齿苋的汁跟猪油和在一起,外擦,治疗足跟这种皲裂,包括有的人手上比较裂,冻疮裂纹,抹上去可以立竿见影,一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。

就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多,但是它的一个要点,我们再重申一下就是燥热,燥热性的这种皮肤病,痒,燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮,流的黄水水这种,马齿苋使用效果不佳,因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。#小宇宙航母##中医养生##马齿苋# https://t.cn/RI7nYAL

《甲乙经》卷十一

【寒气客于经络之中发痈疽风成发厉浸淫第九】(下)

黄帝问曰:病之生时,有喜怒不测,饮食不节,阴气不足,阳气有余,营气不行,乃发为痈疽,阴阳气不通,而热相薄,乃化为脓,小针能取之乎?

岐伯对曰:夫致使身被痈疽之疾,脓血之聚者,不亦离道远乎。痈疽之生,脓血之成也,积聚之所生。故圣人自治于未形也,愚者遭其已成也。

其已有形,脓已成,为之奈何?

曰:脓已成十死一生。曰:其已成有脓血,可以少针治呼?

曰:以小治小者其功少,以大治大者其功大,以小治大者多害大,故其已成脓血者,其惟砭石䤵锋之所取也。

曰:多害者,其不可全乎?曰:在逆顺焉耳。曰:愿闻顺逆。曰:已为伤者,其白晴青黑,眼小是一逆也;内药而呕,是二逆也;腹痛渴甚,是三逆也;肩项中不便,是四逆也;音嘶色脱,是五逆也。除此五者为顺矣。

邪之入于身也深,其寒与热相摶,久留而内着,寒胜其热则骨疼肉枯,热胜其寒则烂肉腐肌为脓。内伤骨为骨蚀。有所疾前,筋屈不得伸,气居其间而不反,发为筋瘤也。有所结,气归之,卫气留之,不得复反,津液久留,合而为肠(一本作疡)疽,留久者数岁乃成,以手按之柔。有所结,气归之,津液留之,邪气中之,凝结日以易甚,连以聚居,为昔瘤,以手按之坚。有所结,气深中骨,气因于骨,骨与气并息,日以益大,则为骨疽。有所结,气中于肉,宗气归之,邪留而不去,有热则化为脓,无热则为肉疽。凡此数气者,其发无常处而有常名。

曰:病痈肿,颈痛,胸满腹胀,此为何病?

曰:病名曰厥逆,灸之则瘖,石之则狂,须其气并,乃可治也,阳气重上(一本作止)有余于上,灸亡阳气入阴,入则瘖;石之阳气虚,虚则狂。须其气并而治之使愈。

曰;病颈痈者,或石治之,或以针灸治之,而皆已,其治何在?

曰:此同名而异等者也。夫痈气之息者,宜以针开除去之;夫气盛血聚者,宜石而泻之。此所谓同病而异治者也。

曰:诸痈肿,筋挛骨痛,此皆安在?

曰:此皆寒气之肿也,八风之变也。


曰:治之奈何?

曰:此四时之病也,以其胜治其俞。

暴痈筋濡(一本作緛),随分而痛,魄汗不尽,胞气不足,治在其经俞。

腋痈大热,刺足少阳五,刺而热不止,刺手心主三,刺手太阴经络者,大骨之会各三。

痈疽,不得顷回。痈不知所,按之不应手,乍来乍已,刺手太阴傍三与缨脉各二。

治痈肿者,刺痈上。视痈大忄深浅刺之,刺大者多而深之,必端内针为故止也(《素问》云:刺大者多血,小者深之,必端内针为故止)。

项肿不可俯仰,颊肿引耳,完骨主之。咽肿难言,天柱主之。䪼肿唇痈,颧窌主之。颊肿痛,天窗主之。头项痈肿不能言,天容主之。身肿,关门主之。胸下满痛,膺肿,乳根主之。马刀肿瘘,渊腋、章门、支沟主之。面肿目痈,刺陷谷出血立已。犊鼻肿,可刺其上,坚勿攻,攻之者死。疽,窍阴主之。

厉风者,索刺其肿上,已刺以吮其处,按出其恶血,肿尽乃止,常食方食,无食他食,脉风成为厉。管疽发厉,窍阴主之。头大浸淫,间使主之。瘃蛘欲呕,大陵主之。痂疥,阳谿主之。

黄帝问曰:愿尽闻痈疽之形与忌日名?

岐伯对曰:痈发于嗌中,名曰猛疽。不急治化为脓,脓不泻塞咽,半日死;其化为脓者,脓泻已,则合泵膏,冷食三日已。其状大而赤黑,不急治则热气下入渊腋,前伤任脉,内熏肝肺,熏则十余日死矣。阳气大发,消脑溜顶,名曰脑烁。其色不乐,脑项痛如刺以针,烦心者,死不治。

发于肩及臑,名曰疵疽,其状赤黑,急治之。此令人汗出至足,不害五脏,痈发四五日,逆焫之。

发于腋下,赤坚者,名曰米疽,治之以砭石,欲细而长,疎砭之,涂以豕膏,六日已,勿裹之。其痈坚而不溃者,为马刀挟瘿,以急治之。

发于胸,名曰井疽,其状如大豆,三四日起,不早治,下入腹,不治,七日死。

发于膺,名曰甘疽,色青。其状如谷实瓜萎,常苦寒热。急治之,去其寒热;不急治,十岁死,死后出脓。

痈发于胁,名曰败疵,此言女子之病也,灸之。其状大痈脓,其中乃有生肉大如赤小豆,治之以䔖翘草根及赤松子根谷一升,以水一斗六升,煮之令竭得三升,即强饮,厚衣坐于釜上,令汗至足已。

发于股胫(一作胻),名曰股胫疽,其状不甚变色,痈脓内薄于骨,急治之,不急治,四十日死。

发于尻,名曰锐疽,其状赤坚大,急治之,不治,三十日死。发于股阴,名曰赤驰。不治,六十日死;在两股之内,不治,十日死。

发于膝,名曰疵疽,其状大痈,色不变,寒热而坚者,勿石,石之者即死;须其色异柔,乃石之者生。

诸痈之发于节而相应者不可治,发于阳者,百日死,发于阴者四十日死。

发于胫,名曰兔啮,其状如赤豆至骨,急治之,不急治杀人。

发于内踝,名曰走缓。其状痈,色不变,数石其俞而止其寒热,不死。

发于足上下,名曰四淫。其状大痈,不急治之,百日死。

发于足傍,名曰厉痈。其状不大,初从小指发,急治去之,其状黑者不可消,辄益不治,百日死。

发于足指,名曰脱疽。其状赤黑者,死不治;不赤黑者不死。治之不衰,急斩去之,不去则死矣。

黄帝问曰:何为痈?

岐伯对曰:营气积留于经络之中,则血泣而不行,不行则卫生归之,归而不通,拥遏而不得行,故曰热。大热不止,热胜则肉腐,,肉腐则为脓。然不能陷肌肤于骨髓,骨髓不为焦枯,五脏不为伤,故名曰痈。

曰:何谓疽?

曰:热气纯盛,下陷肌肤筋髓骨肉,内连五脏,血气竭绝,其其痈下筋骨,良肉皆无余,故名曰疽。疽者,其上皮夭瘀以坚,状如牛领皮;痈者,其皮上薄而以泽,此其候也。

曰:有疽死者奈何?

曰:身有五部:伏菟一,腨(《灵枢》作腓)二,背三,五脏之俞四,项五。此五部有疽死也。

曰:身形应九野奈何?

曰:请言身形之应九野也。左手(一作足)应立春,其日戊寅己丑;左胸(一作胁)应春分,其日乙卯;左足应立夏,其日戊辰己巳;膺喉头首应夏至,其日丙午;右手应立秋,其日戊申己未;右胸(一作胁)应秋分,其日辛酉;右足应立冬,其日戊戍己亥;腰尻下窍应冬至,其日壬子;六府及鬲下三脏应中州,其日大禁,太乙所在之日,及诸戊己。凡此九者,善候八正所在之处,主左右上下身体有痈肿者,欲治之,无以其所直之日溃治之,是谓尺忌日也。

五子夜半

五丑鸡鸣

五寅平旦

五卯日出

五辰食时

五巳中五

午日㬂中

五未日昳

五申晡时

五酉日久

五戍黄昏

五亥入定

以上此时得疾者皆不起。


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