#战胜抑郁症# 在浙江卫视中国蓝剧场热播的高考亲子剧《小欢喜》目前已经接近尾声，现实又扎心的剧情引发网友的热评。有网友表示已经“写了好几篇文章，还觉得意犹未尽”。也有网友表示“看这部剧给人感觉很温暖”。
让观众持续从剧情中汲取温暖和正能量的重要支点是剧中人物关系和人物设定中都充满了爱和温情，所有的矛盾和冲突绝不在于爱不爱，只在于会不会爱。昨晚，爱的方式最合理的方圆童文洁夫妻再次面临人生的重大考验，而公认“爱得最扭曲”的宋倩和乔英子一家也在悄悄地发生新的危机。
在之前的剧情中，《小欢喜》解剖了现实生活中一个又一个痛点：亲子关系的故事大背景下，中年危机、职场性骚扰、青少年早恋等一一上场。随着剧情的发展，更残酷更尖锐的青少年 抑郁症问题也来了。在昨晚播出的剧情中，英子巧遇宋倩曾经的学生、考上清华的学霸丁一，但就在他们告别没多久，丁一跳楼了。原来丁一因为父母的严苛管教和不理解患上了重度抑郁症，虽然考上了清华却根本无法上学，最后甚至选择了自杀。
电视剧《小欢喜》中，从乔英子开始失眠开始，大家就觉得英子有点不对劲了，乔英子是不是病了？乔英子得了什么病？乔英子又为什么要自杀？这些你都知道吗？
小欢喜乔英子为什么会失眠得了什么病？
乔英子开始成宿成宿的睡不着觉，甚至到最后都出现幻觉，眼前出现丁一跳楼的画面，精神极其不稳定。乔英子失眠的问题，也没有任何改善，连续34天都在失眠。
乔英子的问题，并不仅仅来源于高三的压力，高三不背这个“锅”。这是一个长期的过程，乔英子无数次尝试和妈妈沟通，可结果都以失败告终。
乔英子想去南京大学，除了真正喜欢天文学，骨子里是更想逃离妈妈身边。妈妈的爱太压抑了，都让她喘不过气来了。
最终，在父母的带领下走进医院的精神科......
有报道称，抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病，同时抑郁症的发病和自杀事件已开始出现低龄（大学、乃至中小学生群体）化趋势。抑郁症，如今在青少年也开始“流行”起来
据数据显示：14岁-28岁青少年接受抑郁症就诊数量持续增长，2014年比2013年增长52%，2015年比2014年增长了89%，接近2013年的三倍，平均每天接诊3位青少年患者。
在全球范围内，青少年抑郁症是目前15-29岁人群的第二大死亡原因，仅次于车祸。
最关键，这个阶段的孩子一般都不愿意将自己心理情况告知他人，没有接受心理医生的意识，以及学业压力，心理与大脑尚未发育完全，长期的抑郁会不断刺激受伤大脑神经，再加上缺乏完整的价值观，最终让病情不断加重。
抑郁者这3句话不离嘴，一旦察觉，要尽快进行心理干预；若出现这三句话，还请务必需要重视，及时接受专业的治疗。
第一句：“真没意思”
细细去想，每个人的日常生活其实都是大同小异的，吃饭、睡觉、工作，总是也离不开这些，每天周而复始，像是一个机器人一样重复着昨天的事情。
但是如果真的把自己比作是一个机器人，每天重复一样的事情做，很容易产生抵触心理，意志消沉，对任何事情都提不起兴趣来。
这种情况下，最常听的就是这几个字“真没意思”。偶尔一次两次，可以当做是发泄心中的不满情绪，但如果把这几个字挂在嘴边，就不得不重视了，建议还是趁早看看医生。
第二句：“不想活了”
这句话在气氛还算可以的情况下说出来，说者可能就当成一个玩笑开过去了，而听者同样是当成一句玩笑话一笑了之。
但如果一个人经常说出这样的话，且还带有消极的情绪，说明心理或许真的有问题。
这一类人，之所以经常说“不想活了”这样的话，一方面可能是遇到了什么不知道该如何解决的问题，另外一方面可能是觉得看不到未来，也不觉得自己对于身边的人还有什么价值，也许死是最好的解脱。
千万不要有这样的想法，不管什么时候，父母都是最亲的人，有什么问题可以说给他们听，至少把事情倾诉出来，心理上不用承担那么大的压力。
第三句：“我真是太差劲了”
没有人愿意做一个一无是处的人，谁都希望得到别人赞许的目光，做到比别人优秀。
通常有几个共同点，自卑、消沉、抵触心理比较强，随着说这话的频率越来越高，整个人的情绪更加不稳定。
这一类人最需要的就是自己的信心和别人的认可，在心理医生的疏导下，或许会有不错的成效。
抑郁者的思维有时候是不能控制的，甚至自己都无法控制自己。
这种不是矫情，也不是软弱，一旦出现抑郁，还真需要及时去看医生了，同时也要改变对自己、对周围的看法，消除这种不良的心理问题。
若在日常生活中发现，自己身边人开始在朋友圈里发布各种暗色系的图片。
又或者一些消极、略显疲态的文字。
还请你能够别怕麻烦，他们也许需要你，让“作茧自缚”的自己能够“破茧而出”。
毕竟，“不被理解之痛，也是死亡的推手。”
为你推荐→专业心理测评：https://t.cn/E9KPMW8心理健康#本文转载自郁金香阳光会【记得去思念星空公众号领取优惠券哦！】
让观众持续从剧情中汲取温暖和正能量的重要支点是剧中人物关系和人物设定中都充满了爱和温情，所有的矛盾和冲突绝不在于爱不爱，只在于会不会爱。昨晚，爱的方式最合理的方圆童文洁夫妻再次面临人生的重大考验，而公认“爱得最扭曲”的宋倩和乔英子一家也在悄悄地发生新的危机。
在之前的剧情中，《小欢喜》解剖了现实生活中一个又一个痛点：亲子关系的故事大背景下，中年危机、职场性骚扰、青少年早恋等一一上场。随着剧情的发展，更残酷更尖锐的青少年 抑郁症问题也来了。在昨晚播出的剧情中，英子巧遇宋倩曾经的学生、考上清华的学霸丁一，但就在他们告别没多久，丁一跳楼了。原来丁一因为父母的严苛管教和不理解患上了重度抑郁症，虽然考上了清华却根本无法上学，最后甚至选择了自杀。
电视剧《小欢喜》中，从乔英子开始失眠开始，大家就觉得英子有点不对劲了，乔英子是不是病了？乔英子得了什么病？乔英子又为什么要自杀？这些你都知道吗？
小欢喜乔英子为什么会失眠得了什么病？
乔英子开始成宿成宿的睡不着觉，甚至到最后都出现幻觉，眼前出现丁一跳楼的画面，精神极其不稳定。乔英子失眠的问题，也没有任何改善，连续34天都在失眠。
乔英子的问题，并不仅仅来源于高三的压力，高三不背这个“锅”。这是一个长期的过程，乔英子无数次尝试和妈妈沟通，可结果都以失败告终。
乔英子想去南京大学，除了真正喜欢天文学，骨子里是更想逃离妈妈身边。妈妈的爱太压抑了，都让她喘不过气来了。
最终，在父母的带领下走进医院的精神科......
有报道称，抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大疾病，同时抑郁症的发病和自杀事件已开始出现低龄（大学、乃至中小学生群体）化趋势。抑郁症，如今在青少年也开始“流行”起来
据数据显示：14岁-28岁青少年接受抑郁症就诊数量持续增长，2014年比2013年增长52%，2015年比2014年增长了89%，接近2013年的三倍，平均每天接诊3位青少年患者。
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最关键，这个阶段的孩子一般都不愿意将自己心理情况告知他人，没有接受心理医生的意识，以及学业压力，心理与大脑尚未发育完全，长期的抑郁会不断刺激受伤大脑神经，再加上缺乏完整的价值观，最终让病情不断加重。
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