我的老公晚上回家来了，用他毫不在乎的语气，温柔亲吻拥抱，说说笑笑化解了我心里面的顾虑，还为我点了一顿好吃的烤肉让我化悲为喜，终于接受自己生病的事实并没有什么大不了，不过是一场类似于流感的症状。他始终是一个有责任感温柔的温暖的好男人。
为了我的老公，我要好好的治病好好的吃药，让自己健健康康的。老天保佑我的老公，希望他检查一切都好，康康快快乐乐。

我们想让世界有外在的秩序，政治、宗教、经济、社会上的种种秩序。在人际关系中，我们想有秩序。我们想得到一些和平、一些理解。那么，如果你的内在精神状态是有序的，不冲突、不矛盾，如果你的意识状态是平静、稳定、清晰的，那么你就能为这个世界带来秩序。—— 要没有欲望地来看生命，不要有任何条件地来看生命，按照生命本然的样子来看它，你就会继续被更新、被充满活力。要去知道它的唯一方式就是让它发生，因此你会产生恐惧和疑虑。放开来是找到你自己的唯一方式，是让你自己消融在最终整体的唯一方式。禅让你看到那个问题，你总是向外看。向内看你就会找到永恒的和平。—— 如何用一个不发问的头脑来看生活和存在，那就是信任的意义，这就是信任最深的层面，你以一个不发问的头脑来看存在，你只是看，你不带着任何观念说要如何来看它，你不强加任何形式在它上面，你不带着任何偏见，你只是用赤裸裸的眼睛来看，完全没有覆盖的任何思想、任何哲学、或者任何宗教。用类似小孩子的眼睛来看整个存在，这样的话，突然之间，就会有答案存在。存在在里面没有问题，问题是来自你，那些问题会继续来临，而你可以继续积累答案，要积累多少就可以积累多少，但那些不会有任何帮助的，当头脑里面没有问题，那个视界是清晰的，你的知觉非常清澈，那个知觉之门非常洁净，而且是敞开的，每一样东西都顿时变得很透明，你就可以进入到最深处，每当你看，你的看就穿透到最深的核心，在那里，你会突然找到你自己。—— 你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由。—— 只有在完整里面你才会到家。你已经没有冲突的来到存在， 越放松，越能看见心的宽广，清醒的特质。迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，每样东西都凑在一起，每样东西都变成一首交响曲，那个划分溶解了，统一在产生。此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。—— 成为醒觉的。只要打开你的眼睛！放松在这个片刻，安定在这个片刻。突然地，一切都开始在你里面爆发。在那个片刻中，你是成熟的。而那个片刻可以成为你默示的了解。然后你像一般人，但非凡地的生活。你活在俗世但不再是它的一部份。以一种微妙的方式，你超越了，你可以继续玩游戏，但它们只是游戏，它是一场歌剧，那很好，享受它。——

当终极的了解发生。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎，痛苦，忧虑。唯有的是体验，这就又可以以你想用的任何名称来称呼。你可以选择称这一切都是完美。 一切都是祂的表达。—— 回头一望，佛便是我，我便是佛，一颗心与一颗心一旦巧合，完整的人生，要靠多少爱支撑眼下。—— 无论是内在的或是外在的。观察者制造了一个分离，即他自己和本然之间的一种距离；由此产生了冲突和悲愁。本然的转换只有在观察者和被观察之间没有分离，没有时间时才会发生。——当心智的运作自由了。通过观察执着与超脱的整个结构，痛苦和快乐的起伏，我们就会发现“我”的心智如何制造了自己的荒漠，又自行策划着逃脱。当“我”的心灵沉静无波时，既没有荒漠，也不用逃脱。——

世界其实一直如此，你只能改变一件事：你自己头脑的内容物， 当下的觉醒才是重点；它是即刻的觉醒。那程度强烈到你像着了火，就在这火中，旧的离去，新的到来；其实，那旧的根本就不曾存在，只是你相信它；而新的一直都在，但你却忘记了。你们不用从这里遁逃，你们必须在这里开悟。所有过去都消失了，所有未来都消失了。只有此刻，水晶般的纯粹，存在着。在它的强度中、热情中。—— 路上充满了野花的芬芳，但躲起来的小鸟却不知道现在是春天。对一个佛而言，一直都是春天。对一个佛而言，即使火焰也变成清凉的。—— 在你的灵魂之光中获得重生，目的是去经验这全新的清晨：一段全新的开始，它带给你一种全新的视角，一种对于现实的全新认知。而你便是伴随着一颗温柔与敞开的心，作为一个全新的自己获得重生。—— 在你的心跳时你可以感觉到它，在你血脉中可以感到它的震颤，生命遍地都是－－在花中，在河流里，在星星中。所以你要让生命以其所有的形势、色彩、层面来拥有你。整个彩虹，所有的音符。如果你能掌握这一简单的事....这样简单是因为只是放开的问题，不要紧张，也不要试图精神化，不要在物质和精神之间创造任何分裂，存在是一个整体，物质和精神只是同一个硬币的两面。—— 不要那么严肃，严肃的人没有活力。喝生命之酒，它有那么多的诗，那么多的爱，那么多的生命源泉。你能在任何一刻拥有春天，第一次你将神带进真实的情景中，使祂活出来。让祂靠近你，比你的心更接近，因为祂就是你的存在，不是分开的，不是远离的，不是存在于天空中，就是此时此地。

我们想让世界有外在的秩序，政治、宗教、经济、社会上的种种秩序。在人际关系中，我们想有秩序。我们想得到一些和平、一些理解。那么，如果你的内在精神状态是有序的，不冲突、不矛盾，如果你的意识状态是平静、稳定、清晰的，那么你就能为这个世界带来秩序。—— 要没有欲望地来看生命，不要有任何条件地来看生命，按照生命本然的样子来看它，你就会继续被更新、被充满活力。要去知道它的唯一方式就是让它发生，因此你会产生恐惧和疑虑。放开来是找到你自己的唯一方式，是让你自己消融在最终整体的唯一方式。禅让你看到那个问题，你总是向外看。向内看你就会找到永恒的和平。—— 如何用一个不发问的头脑来看生活和存在，那就是信任的意义，这就是信任最深的层面，你以一个不发问的头脑来看存在，你只是看，你不带着任何观念说要如何来看它，你不强加任何形式在它上面，你不带着任何偏见，你只是用赤裸裸的眼睛来看，完全没有覆盖的任何思想、任何哲学、或者任何宗教。用类似小孩子的眼睛来看整个存在，这样的话，突然之间，就会有答案存在。存在在里面没有问题，问题是来自你，那些问题会继续来临，而你可以继续积累答案，要积累多少就可以积累多少，但那些不会有任何帮助的，当头脑里面没有问题，那个视界是清晰的，你的知觉非常清澈，那个知觉之门非常洁净，而且是敞开的，每一样东西都顿时变得很透明，你就可以进入到最深处，每当你看，你的看就穿透到最深的核心，在那里，你会突然找到你自己。—— 你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着和不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由。—— 只有在完整里面你才会到家。你已经没有冲突的来到存在， 越放松，越能看见心的宽广，清醒的特质。迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，每样东西都凑在一起，每样东西都变成一首交响曲，那个划分溶解了，统一在产生。此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。—— 成为醒觉的。只要打开你的眼睛！放松在这个片刻，安定在这个片刻。突然地，一切都开始在你里面爆发。在那个片刻中，你是成熟的。而那个片刻可以成为你默示的了解。然后你像一般人，但非凡地的生活。你活在俗世但不再是它的一部份。以一种微妙的方式，你超越了，你可以继续玩游戏，但它们只是游戏，它是一场歌剧，那很好，享受它。——

当终极的了解发生。以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎，痛苦，忧虑。唯有的是体验，这就又可以以你想用的任何名称来称呼。你可以选择称这一切都是完美。 一切都是祂的表达。—— 回头一望，佛便是我，我便是佛，一颗心与一颗心一旦巧合，完整的人生，要靠多少爱支撑眼下。—— 无论是内在的或是外在的。观察者制造了一个分离，即他自己和本然之间的一种距离；由此产生了冲突和悲愁。本然的转换只有在观察者和被观察之间没有分离，没有时间时才会发生。——当心智的运作自由了。通过观察执着与超脱的整个结构，痛苦和快乐的起伏，我们就会发现“我”的心智如何制造了自己的荒漠，又自行策划着逃脱。当“我”的心灵沉静无波时，既没有荒漠，也不用逃脱。——

世界其实一直如此，你只能改变一件事：你自己头脑的内容物， 当下的觉醒才是重点；它是即刻的觉醒。那程度强烈到你像着了火，就在这火中，旧的离去，新的到来；其实，那旧的根本就不曾存在，只是你相信它；而新的一直都在，但你却忘记了。你们不用从这里遁逃，你们必须在这里开悟。所有过去都消失了，所有未来都消失了。只有此刻，水晶般的纯粹，存在着。在它的强度中、热情中。—— 路上充满了野花的芬芳，但躲起来的小鸟却不知道现在是春天。对一个佛而言，一直都是春天。对一个佛而言，即使火焰也变成清凉的。—— 在你的灵魂之光中获得重生，目的是去经验这全新的清晨：一段全新的开始，它带给你一种全新的视角，一种对于现实的全新认知。而你便是伴随着一颗温柔与敞开的心，作为一个全新的自己获得重生。—— 在你的心跳时你可以感觉到它，在你血脉中可以感到它的震颤，生命遍地都是－－在花中，在河流里，在星星中。所以你要让生命以其所有的形势、色彩、层面来拥有你。整个彩虹，所有的音符。如果你能掌握这一简单的事....这样简单是因为只是放开的问题，不要紧张，也不要试图精神化，不要在物质和精神之间创造任何分裂，存在是一个整体，物质和精神只是同一个硬币的两面。—— 不要那么严肃，严肃的人没有活力。喝生命之酒，它有那么多的诗，那么多的爱，那么多的生命源泉。你能在任何一刻拥有春天，第一次你将神带进真实的情景中，使祂活出来。让祂靠近你，比你的心更接近，因为祂就是你的存在，不是分开的，不是远离的，不是存在于天空中，就是此时此地。