#减肥[超话]#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day179[音乐]
[微风]#减肥大作战# 21天计划[微风]第17天
关于减重∶晨重53kg
终于是一个没有雨的清晨,出门运动估计淌了1斤多汗水,不过我还是记录的跑步前的体重,把余重留给明天~
[儿童节]昨日餐食热量∶共1009千卡
早饭∶318千卡,中饭∶315千卡,晚饭∶257千卡,加餐∶119千卡~[干杯]
[春游家族]关于运动∶无运动,11229步
连续2天晚上在家来回踱步,妥妥的刷步,但是蜗居在家里走路,空间太小,放不开,一不小心就头晕,心塞~[单身狗]
[鲜花]关于生活∶日常流水账
今天上午好忙,来来往往的人,嘈杂的说话声,吵得我耳鸣,耳朵里杂音呼呼响,好吓人,已经好几次这种情况,要抽时间去看看,身体是自己,爱护自己最重要~[心]
6月真是个多雨的季节,下午又开始下雨了,哗啦啦下的很大,接受雨季,调整自己的心情,很庆幸今早打了运动卡~[打call]
#减脂餐# ,#运动就是坚持#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day179[音乐]
[微风]#减肥大作战# 21天计划[微风]第17天
关于减重∶晨重53kg
终于是一个没有雨的清晨,出门运动估计淌了1斤多汗水,不过我还是记录的跑步前的体重,把余重留给明天~
[儿童节]昨日餐食热量∶共1009千卡
早饭∶318千卡,中饭∶315千卡,晚饭∶257千卡,加餐∶119千卡~[干杯]
[春游家族]关于运动∶无运动,11229步
连续2天晚上在家来回踱步,妥妥的刷步,但是蜗居在家里走路,空间太小,放不开,一不小心就头晕,心塞~[单身狗]
[鲜花]关于生活∶日常流水账
今天上午好忙,来来往往的人,嘈杂的说话声,吵得我耳鸣,耳朵里杂音呼呼响,好吓人,已经好几次这种情况,要抽时间去看看,身体是自己,爱护自己最重要~[心]
6月真是个多雨的季节,下午又开始下雨了,哗啦啦下的很大,接受雨季,调整自己的心情,很庆幸今早打了运动卡~[打call]
#减脂餐# ,#运动就是坚持#
研究生三年从离开实验室那一刻起骤然结束了。
于我来说是四年,自决定保送本课题组那一天起我就开始了早八点半晚十一点的日子,生病这两天也因生物钟准时醒来,四年来请过的病假屈指可数,这一离开反倒是一蹶不振,混混度日两天。清醒的时候我常想起这个实验室,好的坏的,但最后的日子总是想起快乐的居多。不知是否自我感动,但当今天离别时老板说出感谢你四年的付出,希望实验室的师弟师妹们都能像你一样优秀,我的泪水总是止不住。
这四年留给实验室六本实验记录本,留下一篇文章(还有一篇据说暑假发),留下半个未完成的体系,我不曾有愧,这两个半体系实打实全是我自己做的,不曾捡到一星半点儿。给实验室无数次趁夜色奔波山里填报表盖章,挨过的冷眼、冷风也不必细说。我从106的微润小仙女到今天站到称上不过90的骨感美人。我见过凌晨四点的校园,见过午夜两点的路灯,过过一天25根的柱子,见证两天磨出的茧,去医院看过三天造成的肌肉劳损……值吗?在有书读的今天我仍旧感谢当初那个咬牙坚持的自己;在发出的一封封读博自荐信石沉大海时埋怨当初为什么不再勤奋点。我仍有遗憾,为什么上交的老师今年三月才回信,为什么浙大的老师说等我确定一下名额再回你却杳无音讯…….一切缘由都藏在过往的岁月里,意难平终将和解,万事终将如意。
山河明月作贺礼,往来又是读书人。新的开始,愿你我纵使百般磨难终有美好结局。
于我来说是四年,自决定保送本课题组那一天起我就开始了早八点半晚十一点的日子,生病这两天也因生物钟准时醒来,四年来请过的病假屈指可数,这一离开反倒是一蹶不振,混混度日两天。清醒的时候我常想起这个实验室,好的坏的,但最后的日子总是想起快乐的居多。不知是否自我感动,但当今天离别时老板说出感谢你四年的付出,希望实验室的师弟师妹们都能像你一样优秀,我的泪水总是止不住。
这四年留给实验室六本实验记录本,留下一篇文章(还有一篇据说暑假发),留下半个未完成的体系,我不曾有愧,这两个半体系实打实全是我自己做的,不曾捡到一星半点儿。给实验室无数次趁夜色奔波山里填报表盖章,挨过的冷眼、冷风也不必细说。我从106的微润小仙女到今天站到称上不过90的骨感美人。我见过凌晨四点的校园,见过午夜两点的路灯,过过一天25根的柱子,见证两天磨出的茧,去医院看过三天造成的肌肉劳损……值吗?在有书读的今天我仍旧感谢当初那个咬牙坚持的自己;在发出的一封封读博自荐信石沉大海时埋怨当初为什么不再勤奋点。我仍有遗憾,为什么上交的老师今年三月才回信,为什么浙大的老师说等我确定一下名额再回你却杳无音讯…….一切缘由都藏在过往的岁月里,意难平终将和解,万事终将如意。
山河明月作贺礼,往来又是读书人。新的开始,愿你我纵使百般磨难终有美好结局。
生活够疲惫的了,炎热的天气成了最后一根稻草,一丁点多余的事都不想干。记录几笔留给以后看:
1.有一双里外全皮的小圆头浅色皮鞋,光脚穿时都感到异常舒服,穿得多了,时间一长就显旧了,主要是因为脏。前些天我拿硬毛刷子蘸洗衣液里外刷了一遍,洗之前想好了,如果洗坏了就扔了,没想到晾干以后不但没坏,穿着更舒服了,还干净了很多。
2.嘟嘟某天做了披萨,说是味道好极了,可以告别必胜客了。
3.弟弟上周五毕业考试,他胸脯拍得邦邦响,说自己一定考得非常棒,要我给他准备一份毕业大礼:一根棒棒糖或者一颗泡泡糖。
4.弟弟考试回来后好开心,说是在学校收获好大:一、考试很顺利,只有鞋带系歪了被扣了一分,毕业肯定没问题(老担心自己毕业不了还得蹲一年幼儿园[笑cry]);二、同学送了他一张很厉害的SLR卡(我不懂);三、有女同学悄悄对他说:“你是我的男神。”[笑cry][笑cry]
5.行程卡今天又带星了,弟弟的户外毕业典礼因此被取消了,改线上了。
1.有一双里外全皮的小圆头浅色皮鞋,光脚穿时都感到异常舒服,穿得多了,时间一长就显旧了,主要是因为脏。前些天我拿硬毛刷子蘸洗衣液里外刷了一遍,洗之前想好了,如果洗坏了就扔了,没想到晾干以后不但没坏,穿着更舒服了,还干净了很多。
2.嘟嘟某天做了披萨,说是味道好极了,可以告别必胜客了。
3.弟弟上周五毕业考试,他胸脯拍得邦邦响,说自己一定考得非常棒,要我给他准备一份毕业大礼:一根棒棒糖或者一颗泡泡糖。
4.弟弟考试回来后好开心,说是在学校收获好大:一、考试很顺利,只有鞋带系歪了被扣了一分,毕业肯定没问题(老担心自己毕业不了还得蹲一年幼儿园[笑cry]);二、同学送了他一张很厉害的SLR卡(我不懂);三、有女同学悄悄对他说:“你是我的男神。”[笑cry][笑cry]
5.行程卡今天又带星了,弟弟的户外毕业典礼因此被取消了,改线上了。
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