#JO1[超话]#✨#JO1 STARGAZER#
200923 | 涩谷之音官推更新
♾#JO1×#シブヤノオト♾
問目…これは一体、誰のほくろ?⚫️
首元にある、、セクシーなほくろをついに、、
捕獲できました、、♀️‼️
答えがわかったら #シブヤノオト をつけて
リプライしてね
#生まれ変わったら
#ほくろになりたい(2度目)
#もはや近くの襟とかでもいいや
【二单情报】:https://t.cn/A6LjoICT
【长期招新】:https://t.cn/A62wTtpd
【微博粉丝群】:https://t.cn/A6hRaGEO
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今天周三
九月中旬了
时间只要一过中旬,日子就会过的越来越快
2020年也剩下不到三个月的时间
每天都在“变着”花样地让生活丰富多彩
同时也在记录着一些零零碎碎的日常
尽管我知道,日复一日,其实一切都还是老样子
也许日常就是献给自己的浪漫吧
趁着今晚上回来的比较早
就写一下这几天的日常吧
(一)
我的烧水壶坏了挺久了,还在想要不要重新再买一个新的
(坏了那段时间,住在我对面的小姑娘把她闲置的烧水壶借给了我)
我是每天都离不开烧水壶的,不是用它烧水喝而是用它烧热水泡脚
这也是我每天晚上回来,最惬意的时候了
上周我看到淘宝上有卖烧水壶底座的
就和卖家沟通了一下
买到了适合我这个壶的底座
物流很快,前天收到了
刚好合适
我把对面小姑娘的壶给还了回去
这段时间,真的太感谢她以及她的壶了
好了,我的壶又可以正常使用了
又节省了一笔“小钱”
嘻嘻嘻
(二)
我的体重快降到最理想的体重了
这么长时间的减脂期给我的感受就是
一定要好好吃饭
而且要吃的多元化一点
多摄入蛋白质,维生素,多喝水
糖,除了水果里的糖,其他的杜绝摄入
碳水也要吃,少吃的时候就可以活动量小一点
多吃的时候,就要把活动量提上去
反正别的高级的运动我也不会
我就只会走路,还有跑步,以及晚上睡前躺床上瞪空中自行车
当然拉伸肯定不能忘
再加上,睡够足够的觉
体重就会处于一个稳定的区间内
精神状态也会很好
总之自律的人生才自由
(三)
我觉得天空对我来说,是有魔力的
我每天不管多忙,只要抬头看看天空
就感觉得到了“救赎”
可能经常看我微博的人,会觉得我几乎每条微博都会有天空的身影
别人也许会觉得很无趣吧
我对此却乐此不疲
尽管我知道,天空一直如此,只不过是云来了又去罢了
今天写到这儿吧
待续~
#そばにいるね (留在我身边)[音乐]#
九月中旬了
时间只要一过中旬,日子就会过的越来越快
2020年也剩下不到三个月的时间
每天都在“变着”花样地让生活丰富多彩
同时也在记录着一些零零碎碎的日常
尽管我知道,日复一日,其实一切都还是老样子
也许日常就是献给自己的浪漫吧
趁着今晚上回来的比较早
就写一下这几天的日常吧
(一)
我的烧水壶坏了挺久了,还在想要不要重新再买一个新的
(坏了那段时间,住在我对面的小姑娘把她闲置的烧水壶借给了我)
我是每天都离不开烧水壶的,不是用它烧水喝而是用它烧热水泡脚
这也是我每天晚上回来,最惬意的时候了
上周我看到淘宝上有卖烧水壶底座的
就和卖家沟通了一下
买到了适合我这个壶的底座
物流很快,前天收到了
刚好合适
我把对面小姑娘的壶给还了回去
这段时间,真的太感谢她以及她的壶了
好了,我的壶又可以正常使用了
又节省了一笔“小钱”
嘻嘻嘻
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我的体重快降到最理想的体重了
这么长时间的减脂期给我的感受就是
一定要好好吃饭
而且要吃的多元化一点
多摄入蛋白质,维生素,多喝水
糖,除了水果里的糖,其他的杜绝摄入
碳水也要吃,少吃的时候就可以活动量小一点
多吃的时候,就要把活动量提上去
反正别的高级的运动我也不会
我就只会走路,还有跑步,以及晚上睡前躺床上瞪空中自行车
当然拉伸肯定不能忘
再加上,睡够足够的觉
体重就会处于一个稳定的区间内
精神状态也会很好
总之自律的人生才自由
(三)
我觉得天空对我来说,是有魔力的
我每天不管多忙,只要抬头看看天空
就感觉得到了“救赎”
可能经常看我微博的人,会觉得我几乎每条微博都会有天空的身影
别人也许会觉得很无趣吧
我对此却乐此不疲
尽管我知道,天空一直如此,只不过是云来了又去罢了
今天写到这儿吧
待续~
#そばにいるね (留在我身边)[音乐]#
コロナの影響でお客さんの足は、まだかなり重く、、。
店存続のために飲みまくり食いまくってきましたw
今回の私の戦利品です。Tシャツとステッカーのみに我慢してみた。
い、いや、本当にまいわい市場にいたら、財布ごと使ってしまってた自信はある(^◇^;)
そんな訳で先ほど帰宅。やっとパソコンから画像整理して微博にアップしました。
次は冬に行きたいわ。あんこう鍋食いにw
店存続のために飲みまくり食いまくってきましたw
今回の私の戦利品です。Tシャツとステッカーのみに我慢してみた。
い、いや、本当にまいわい市場にいたら、財布ごと使ってしまってた自信はある(^◇^;)
そんな訳で先ほど帰宅。やっとパソコンから画像整理して微博にアップしました。
次は冬に行きたいわ。あんこう鍋食いにw
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