很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#

【讲解业务考核 | 以考促训 强根基】为了进一步提高我馆讲解员的专业素质和服务水平，6月23日上午，在宣教部张婵副主任的带领下对三位讲解“新生”进行了讲解考核，帮助新进讲解员筑牢根基。考核从肢体动作、语言组织、观众导引等方面综合考察讲解员。经过前期准备、现场讲解、复盘点评等环节，顺利完成考核工作。https://t.cn/A6a4DtFU

跟队记者Alasdair Gold，随着转会窗的进行，热刺总监帕拉蒂奇近日频繁往返于英格兰和意大利，每周最多三天待在热刺基地，而另外四天则是在他都灵的根据地。比如本周四在他飞往米兰与几支意甲球队讨论转会可能性前，他还在热刺基地出席了部分高层会议。

孔蒂希望尽可能多的新援能在球队7月9日飞往韩国前就完成加盟，帕拉蒂奇已经敲定了包括比苏马、佩里西奇和福斯特的加盟。球迷迫切渴望见到第四位新援，但热刺也需要球员离开。ENIC集团1.5亿的注资让俱乐部解决了必须先卖再买的问题，可是孔蒂也不可能带领一支包括了渴望离队球员的臃肿阵容，球员出售所得的资金也能给帕拉蒂奇的引援带来额外帮助。