儿童期焦虑情绪之家庭养育的原因#健康中国2030##儿童焦虑情绪#
家庭不仅为个体的发展提供物质上的保障，家长或其他重要照料者还会给孩子提供重要的心理和情感支持。孩子很容易受到家庭里整体情绪氛围的影响，自动形成对环境、他人、事件等情绪反应。
比如，妈妈平时非常容易焦虑，对孩子过分保护，那么孩子就更容易表现出焦虑、胆小，对自己没信心。如果家庭氛围比较良好，采取积极、鼓励式的养育方式的话，孩子就会更加自信，较少存在焦虑情绪。

因此，在养育孩子的过程中，家长如果能经常采用积极的表达方式或者对孩子的一些行为能够有一个积极的反馈，孩子就会更加积极勇敢，而不是回避退缩。

#今日## 蜜牙贝贝# 课堂
为啥我们天天夸孩子“你很棒”，为什么孩子还是没自信？该怎么培养孩子#自信#

一、家长要自信

首先，我们要自信。因为如果我们对所有“不自信的表现”特别敏感，会非常容易在亲子关系里传播，焦虑的内容，会对孩子进行强大的“心理催眠”。

比如，当孩子学会了什么才艺、技能，不愿意当众表演时，就会总结为不自信的表现。

这本来可能是一件很正常的事，但是在孩子妈妈的眼里，就成了女儿“不自信”的铁证。

当我们质问孩子“明明做的很好为什么不敢去做呢？”，这句话尤其典型，它传递的核心信息就是“你不敢”、“你胆小”。

即使用最温和的语气说出来，也同样是对#孩子# 的“否定”，而不是“#鼓励# ”。

我们真的不需要担心孩子因为“不爱刻意展露”而错过什么发展机会。

从今天起，彻底忽略“不自信”这件事，每天起床第一句，跟自己说“我娃完美，没毛病！”。

要坚信我们的孩子是优秀的，不去挑任何瑕疵，真心的去欣赏她，他一定会越来越自信。

孩子是一个#独立# 的人，不是mini版的父母，不是必然继承父母的某些特质。
#孩子教育# #萌娃养成记# #一起家庭教育#

#大学生成失眠焦虑多发群体# 初入大学和即将毕业的学生内心是浮躁的，这个时期的学生会给自己设定预期值。一旦达不到预期，比较容易出现内心焦虑。这种焦虑现象是当下大学生普遍存在的。

最好的解决办法是活好每一天，给自己定了小计划，按部就班做好该做的事，每天给自己积极地心理暗示。

关于失眠你是怎么想的呢？请带话题词#大学生成失眠焦虑多发群体# 发博。 https://t.cn/RUoTZte