分享一点小成果[嘻嘻]
希望能给想减肥的集美们带来一点动力[挤眼]
我觉得减肥最重要的是，自律和坚持❗❗
我原先就是一名很普通的口头减肥者[二哈][二哈]
“看过就等于做过了” “先吃饱再减肥”

“坚持三天然后放弃”这些都是我曾经做过的事[允悲]
所以这么普通的我可以做到的事，集美们一定也可以[爱你]相信自己并坚定的去做，下一个成功的可能就是集美你啦[心][心]
（ps：我168cm，减肥还在继续中）
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2020迟到的合照

我们每一年的三八节都会聚会，今年没有。这是我们相识的第十六个年头，我住的离她们远，所以经常是她们两结伴来看我，一年聚会吃饭的次数还挺多的。也经常一起看电影，却很少逛街，和这两个女人去逛街是很折磨人的，我们经常互损，每次见面都告诫丸子，你要减肥了，她说:好的好的，但是依然没有用，她经典的口头禅是这个吃了不长肉，所以我和宋老笑她。我们了解彼此的性格，是一种成熟的姿态相处，知道这是真性情，所以不计较。知道有哪些话该和谁说能得到安慰，我们有着截然不同的性格却又莫名的相处融洽，每次都相聚都好开心啊。

⚠️请勿模仿⚠️有危险⚠️
《假如给你两个月不出门你会做什么》
答：减肥、减猪肉、闷声减大肥！！！
现在复食（液态断）14天了。除了失眠没有任何改变该天亮吃完早餐睡吃完早餐睡，反正开学还在待定我也佛系（佛系祖宗）水量最近变成了3L（图二2瓶）运动每天还是那几样日复一日重复做着就好了。
我的减肥口头禅“减肥一个月，复食一年”
宝贝们既然瘦下来了就学着放下美食学会用其他方式感受快乐，吃一顿不如存着买一支阿玛尼201姨妈红涂抹出属于你的气场与气质喜欢的BM风就把美食省下来的钱买它。吃真的没有那么美好、那么快乐。肯德基不会关门薯片不会停产，奶茶店依旧会有，可是二十几岁，你的好身材你的青春只有一次，所以呀！一定要克服重重困难，在最美的年纪里活的最漂亮。加油姑娘你可以的。
宝贝们一定要坚持住[加油]我不是你们的目标你们的目标的应该是90斤/85斤的你们自己而我只是你们的一个模版而已。谢谢一路上帮助我的宝贝们。谢谢‍♀️甜甜谢谢你们‍♀️谢谢‍♀️记住一句话“瘦了的人生不一定开挂，但是胖的人生都走不动”
冲吧姐妹一起瘦！
#28天断食减肥[超话]#