今天的行情可以说是股期双杀，期货市场是一片哀嚎，股市今天终于跟进了，其实这个调整本来早就在大家的预料之中。

本来上周稍微去拉拉地产，金融，基建这些玩玩市场就能轮动起来，指数就能稳定往上走的，硬是连着拉新能源拉到早上3000个股都在跌了还在拉，最后没人接，都掀桌别玩了。

今天歌尔股份跌停，科技股全部熄火，苹果产业链全崩，各科技里的权重受情绪影响是使劲砸。
今天北上资金全天较大幅度净流出。盘中最大流出幅度近80亿。尾盘有所回流！但最终仍然净流出68个亿！
第三，原油期货大跌，导致油气资源，煤炭继续调整！也影响了A股市场的风险偏好。

不过值得庆幸的这一波下跌并不是转空，缩量下跌也证明了这一次仅仅只是回调，太过于害怕不至于，这次的回落算得上回调走阴的只有昨天跟今天的两根阴线，缩量下跌一般看三阴，明天大概率还有一根阴线出来，下方的支撑看3230位置，如果明天按预期缩量三连阴走出来，接下来就是上仓位的时候了，胆子大的明天尾盘进去，稳健点周五挺不错。

今天的行情可以说是股期双杀，期货市场是一片哀嚎，股市今天终于跟进了，其实这个调整本来早就在大家的预料之中。

本来上周稍微去拉拉地产，金融，基建这些玩玩市场就能轮动起来，指数就能稳定往上走的，硬是连着拉新能源拉到早上3000个股都在跌了还在拉，最后没人接，都掀桌别玩了。

今天歌尔跌停，科技股全部熄火，苹果产业链全崩，各科技里的权重受情绪影响是使劲砸。
今天北上资金全天较大幅度净流出。盘中最大流出幅度近80亿。尾盘有所回流！但最终仍然净流出68个亿！
第三，原油期货大跌，导致油气资源，煤炭继续调整！也影响了A股市场的风险偏好。

不过值得庆幸的这一波下跌并不是转空，缩量下跌也证明了这一次仅仅只是回调，太过于害怕不至于，这次的回落算得上回调走阴的只有昨天跟今天的两根阴线，缩量下跌一般看三阴，明天大概率还有一根阴线出来，下方的支撑看3230位置，如果明天按预期缩量三连阴走出来，接下来就是上仓位的时候了，胆子大的明天尾盘进去，稳健点周五挺不错。

夏至。被姿提醒，这天儿湿度太大，流过汗便畅快了。于是在家里可着劲儿洗洗擦擦，大脑门儿上汗滴一颗一颗往下淌，情绪明显畅快了不少。看来情绪调整这事儿，安静内观与动起来这两件事缺一不可。我还是太静了。
下午，侄女倩妹儿给贝松送了狗粮、零食和营养品过来。贝松显然是条喜欢美女的狗狗，随时看着倩妹咧着嘴傻笑。一副痴相！年轻轻轻就经历过九死一生的倩妹儿渐渐活出了通透，替她开心，也希望她身心越来越健康，随性快乐。
晚上戴上耳机人下楼，一边听《大地的成长》一边走走跑跑。几圈下来，又是一身大汗。看见镜子里少有的红扑扑的脸蛋，心中喜悦：尽可能动起来吧。