脂肪肝会变肝癌吗？看懂检查报告这几项，防肝癌于未然！
肝是一个勤劳的器官，每天夜以继日、安安静静地工作，默默地帮我们代谢食物、分泌胆汁，解除毒性、免疫病毒侵害，凝血、造血、储血和调节循环血量。
脂肪肝，算得上是当今一种“时髦”病，由于其迅速升高的发病率，且不同年龄、性别、种族均可以发病，脂肪肝已经超过病毒性肝炎，成为我国第一大肝脏疾病。
有人说“脂肪肝不是病”，“不痛不痒，没感觉，不用治疗”，但事实真的如此吗？
脂肪肝如果控制不好，同样可能变成肝炎，甚至是肝癌。
那么，究竟如何判断，自己的脂肪肝有没有危险？检查报告该怎么看？
【什么是脂肪肝？】
是肝脏表面包着一层油吗？不对！
脂肪肝：全称脂肪性肝病，是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
正常人肝脏中脂肪含量3%-5%，但是其重量超过5%时，肝细胞就会脂肪变性，这就被称为脂肪肝。
脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。
临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。
脂肪肝被称作是人体的信号灯，如果被查出脂肪肝，你或许得关注一下身体是否有其他疾病。
【脂肪肝程度是如何划分的？】
按肝内脂肪沉积的量可以分为轻、中、重三度。（图2）
【脂肪肝有多常见？】
我国非酒精性脂肪肝的发病率超过了25%，也就是说：每4个人就会有一个患有脂肪肝！（图3）
脂肪肝几乎没有任何症状，通常是体检的时候做B超发现的。
正是因为太常见，所以容易被大家忽视。如果完全不干预，听之任之，会有部分患者发展为脂肪性肝炎，甚至有可能发展为肝癌！
【脂肪肝如何变肝炎?】
脂肪肝发展成肝炎，以至于导致肝癌，一共可以有4步，大家可以拿出自己的检查报告，看看自己到了哪一步。
第①阶段：单纯性脂肪肝
单纯脂肪肝是由于人体摄入或自身合成了过多脂肪，聚集到了肝细胞中，让肝细胞变胖了！大部分患者都处于这一阶段~
需要你看懂的检查报告
腹部B超：B超报告一般都会在下方的超声提示中，写明是否有「脂肪肝」，还会注明程度。
超声提示：肝脏大小正常，轻度脂肪肝。胆、胰、脾、双肾大小正常，图像未见异常。双侧肾上腺区未见明确异常。
第②阶段：脂肪性肝炎
当肝细胞变胖到超过能够承受的范围，会破裂坏死，发生肝损害导致肝功能异常，这时就叫做「脂肪性肝炎」了。
需要你看懂的检查报告
肝功能化验：当脂肪肝患者肝功化验中的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和γ- 谷氨酰转肽酶(GGT)中的一项或几项处于长期升高状态，可能就属于脂肪性肝炎了。（图5）
＊「轻度」脂肪肝一样可能变成脂肪性肝炎，一样需要关注肝功能指标！
第③阶段：肝纤维化/肝硬化
脂肪性肝炎患者如不及时治疗，长期的炎症会使肝脏出现类似「疤痕」的纤维组织，发生纤维化，肝脏变糙变硬，甚者发生肝硬化。
需要你看懂的检查报告
腹部B超：肝功能有异常的人，当B超报告提示肝实质回声增粗、密集，或有「肝弥漫性病变」要有所警惕。
超声所见：肝脏大小、形态正常，表面平滑，实质回声增粗，未见占位病变，肝静脉血流畅通。肝内外胆管未见扩张。
＊ B超检并不能确定是否为肝纤维化，需要进一步做肝硬度检查、肝纤四项等综合判断。
第④阶段：肝细胞癌
长期肝纤维化会导致肝硬化，而据研究报道：非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化患者5年内患肝细胞癌的风险高达11.3%！
需要你看懂的检查报告
甲胎蛋白（肿瘤标志物）：肝硬化或各类肝炎患者，都应定期抽血化验甲胎蛋白并结合肝脏B超进行筛查，如果连续数周异常升高，要注意警惕。（图6）
【脂肪肝如何治疗?】
一般来说，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断、及时治疗，大部分脂肪肝病人是可恢复正常的。
一、轻度脂肪肝
避免3个伤肝行为
1、长期饮酒：长期饮酒会加重脂肪肝的发展。
2、长期节食、吃素：减肥对于脂肪肝是好事，但如果靠节食、或长期严格吃素减肥，会导致营养不良。并且体内载脂蛋白减少，反而促进脂肪堆积在肝脏。
3、乱吃药：很多药物都有肝损伤的风险。如长期使用非甾体抗炎止痛药、抗生素、抗肿瘤药、激素类药，一定按照医生医嘱服药并定期检查肝功能，不能自己乱用。
注意3个护肝行为
1、限制糖的摄入：糖和脂质在体内是可以互相转化的。脂肪肝患者如果仅是少吃含油脂高的食物，而不注意限糖（包括主食）。也一样会加重脂肪肝。
2、多吃膳食纤维：蔬菜水果等食物中的膳食纤维可改善胰岛素抵抗、减缓脂肪吸收、促进胆固醇排泄。总之，膳食纤维对于减轻脂肪肝有很大帮助。
3、规律运动：脂肪肝患者每周要进行起码5天的30分钟以上的中等强度运动（如慢跑、快走、游泳）。每周2次力量训练。
● 中等强度是指运动时稍有劳累，可说出一些短句子交流，但说出完整长句子会岔气的强度。
二、中度脂肪肝
中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式，另一方面应根据具体情况，辅以适当药物治疗。但目前针对脂肪肝并无特别有效的治疗药物。有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，应加强自我保健意识，定期进行健康体检。
三、重度脂肪肝
重度脂肪肝患者几乎不可能逆转，可能会进展为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。
所以，对于脂肪肝早期预防、早期治疗是最佳之选。
来源：京医通、邵逸夫医院
肝是一个勤劳的器官，每天夜以继日、安安静静地工作，默默地帮我们代谢食物、分泌胆汁，解除毒性、免疫病毒侵害，凝血、造血、储血和调节循环血量。
脂肪肝，算得上是当今一种“时髦”病，由于其迅速升高的发病率，且不同年龄、性别、种族均可以发病，脂肪肝已经超过病毒性肝炎，成为我国第一大肝脏疾病。
有人说“脂肪肝不是病”，“不痛不痒，没感觉，不用治疗”，但事实真的如此吗？
脂肪肝如果控制不好，同样可能变成肝炎，甚至是肝癌。
那么，究竟如何判断，自己的脂肪肝有没有危险？检查报告该怎么看？
【什么是脂肪肝？】
是肝脏表面包着一层油吗？不对！
脂肪肝：全称脂肪性肝病，是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
正常人肝脏中脂肪含量3%-5%，但是其重量超过5%时，肝细胞就会脂肪变性，这就被称为脂肪肝。
脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。
临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。
脂肪肝被称作是人体的信号灯，如果被查出脂肪肝，你或许得关注一下身体是否有其他疾病。
【脂肪肝程度是如何划分的？】
按肝内脂肪沉积的量可以分为轻、中、重三度。（图2）
【脂肪肝有多常见？】
我国非酒精性脂肪肝的发病率超过了25%，也就是说：每4个人就会有一个患有脂肪肝！（图3）
脂肪肝几乎没有任何症状，通常是体检的时候做B超发现的。
正是因为太常见，所以容易被大家忽视。如果完全不干预，听之任之，会有部分患者发展为脂肪性肝炎，甚至有可能发展为肝癌！
【脂肪肝如何变肝炎?】
脂肪肝发展成肝炎，以至于导致肝癌，一共可以有4步，大家可以拿出自己的检查报告，看看自己到了哪一步。
第①阶段：单纯性脂肪肝
单纯脂肪肝是由于人体摄入或自身合成了过多脂肪，聚集到了肝细胞中，让肝细胞变胖了！大部分患者都处于这一阶段~
需要你看懂的检查报告
腹部B超：B超报告一般都会在下方的超声提示中，写明是否有「脂肪肝」，还会注明程度。
超声提示：肝脏大小正常，轻度脂肪肝。胆、胰、脾、双肾大小正常，图像未见异常。双侧肾上腺区未见明确异常。
第②阶段：脂肪性肝炎
当肝细胞变胖到超过能够承受的范围，会破裂坏死，发生肝损害导致肝功能异常，这时就叫做「脂肪性肝炎」了。
需要你看懂的检查报告
肝功能化验：当脂肪肝患者肝功化验中的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和γ- 谷氨酰转肽酶(GGT)中的一项或几项处于长期升高状态，可能就属于脂肪性肝炎了。（图5）
＊「轻度」脂肪肝一样可能变成脂肪性肝炎，一样需要关注肝功能指标！
第③阶段：肝纤维化/肝硬化
脂肪性肝炎患者如不及时治疗，长期的炎症会使肝脏出现类似「疤痕」的纤维组织，发生纤维化，肝脏变糙变硬，甚者发生肝硬化。
需要你看懂的检查报告
腹部B超：肝功能有异常的人，当B超报告提示肝实质回声增粗、密集，或有「肝弥漫性病变」要有所警惕。
超声所见：肝脏大小、形态正常，表面平滑，实质回声增粗，未见占位病变，肝静脉血流畅通。肝内外胆管未见扩张。
＊ B超检并不能确定是否为肝纤维化，需要进一步做肝硬度检查、肝纤四项等综合判断。
第④阶段：肝细胞癌
长期肝纤维化会导致肝硬化，而据研究报道：非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化患者5年内患肝细胞癌的风险高达11.3%！
需要你看懂的检查报告
甲胎蛋白（肿瘤标志物）：肝硬化或各类肝炎患者，都应定期抽血化验甲胎蛋白并结合肝脏B超进行筛查，如果连续数周异常升高，要注意警惕。（图6）
【脂肪肝如何治疗?】
一般来说，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断、及时治疗，大部分脂肪肝病人是可恢复正常的。
一、轻度脂肪肝
避免3个伤肝行为
1、长期饮酒：长期饮酒会加重脂肪肝的发展。
2、长期节食、吃素：减肥对于脂肪肝是好事，但如果靠节食、或长期严格吃素减肥，会导致营养不良。并且体内载脂蛋白减少，反而促进脂肪堆积在肝脏。
3、乱吃药：很多药物都有肝损伤的风险。如长期使用非甾体抗炎止痛药、抗生素、抗肿瘤药、激素类药，一定按照医生医嘱服药并定期检查肝功能，不能自己乱用。
注意3个护肝行为
1、限制糖的摄入：糖和脂质在体内是可以互相转化的。脂肪肝患者如果仅是少吃含油脂高的食物，而不注意限糖（包括主食）。也一样会加重脂肪肝。
2、多吃膳食纤维：蔬菜水果等食物中的膳食纤维可改善胰岛素抵抗、减缓脂肪吸收、促进胆固醇排泄。总之，膳食纤维对于减轻脂肪肝有很大帮助。
3、规律运动：脂肪肝患者每周要进行起码5天的30分钟以上的中等强度运动（如慢跑、快走、游泳）。每周2次力量训练。
● 中等强度是指运动时稍有劳累，可说出一些短句子交流，但说出完整长句子会岔气的强度。
二、中度脂肪肝
中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式，另一方面应根据具体情况，辅以适当药物治疗。但目前针对脂肪肝并无特别有效的治疗药物。有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者，应加强自我保健意识，定期进行健康体检。
三、重度脂肪肝
重度脂肪肝患者几乎不可能逆转，可能会进展为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。
所以，对于脂肪肝早期预防、早期治疗是最佳之选。
来源：京医通、邵逸夫医院
【加拿大发现了北美地区“最完整的”幼年猛犸象化石】央视新闻端：当地时间6月24日，加拿大育空地区政府和当地原住民部落发表联合声明宣布，他们在当地的一座金矿中发现了一具迄今为止在北美地区发现的“最完整”的幼年猛犸象化石。
据介绍，该幼年猛犸象化石于6月21日在克朗代克（Klondike）金矿区的永久冻土中被发现。
初步检查发现，这只猛犸象是雌性，长约140厘米，大小与2007年在西伯利亚发现的名为“柳芭”（Lyuba）的幼年猛犸象化石差不多。而这个新发现的幼年猛犸象被命名为“Nun Cho Ga”，在当地克朗代克维钦第一民族使用的语言中，意为“大个头的动物宝宝”。
育空地区地质调查局和卡尔加里大学的地质学家认为，“Nun cho ga”是在3.5万到4万年前的冰河时期死亡并在永久冻土中被冰冻的，死时年龄大约只有一个月。
冰河时代古生物学家格兰特·扎祖拉说：“从科学发现来说，这头幼年猛犸象令人难以置信。它有毛发，有表皮，如果你看看它的足部，会发现它小脚趾和趾甲还没有完全变硬。”
这位古生物学家认为，这只猛犸象幼崽可能在距离其母亲只有几步的地方吃草喝水，然后被困在了泥泞中。从被困到死亡，过程非常快。
据介绍，该幼年猛犸象化石于6月21日在克朗代克（Klondike）金矿区的永久冻土中被发现。
初步检查发现，这只猛犸象是雌性，长约140厘米，大小与2007年在西伯利亚发现的名为“柳芭”（Lyuba）的幼年猛犸象化石差不多。而这个新发现的幼年猛犸象被命名为“Nun Cho Ga”，在当地克朗代克维钦第一民族使用的语言中，意为“大个头的动物宝宝”。
育空地区地质调查局和卡尔加里大学的地质学家认为，“Nun cho ga”是在3.5万到4万年前的冰河时期死亡并在永久冻土中被冰冻的，死时年龄大约只有一个月。
冰河时代古生物学家格兰特·扎祖拉说：“从科学发现来说，这头幼年猛犸象令人难以置信。它有毛发，有表皮，如果你看看它的足部，会发现它小脚趾和趾甲还没有完全变硬。”
这位古生物学家认为，这只猛犸象幼崽可能在距离其母亲只有几步的地方吃草喝水，然后被困在了泥泞中。从被困到死亡，过程非常快。
论Snow Man那用不尽的庆生花样[笑cry]
这次搞了个短剧。
设定是这样滴。
八个哥哥们因为raul太高了，身材太好了，也想要俯视他，对他拍拍头宠爱他。所以在raul生日提前一天偷偷聚集在一起，约定晚上多喝牛奶长高高，然后第二天见。照和koji还指着skm说尤其是你，鼓足干劲好好喝啊。
其实就在场的raul小声对八个哥哥说：玩跳的那个，跳的那个，笑死我了[笑cry]
然后，剧情推进，假装过了一晚。(八个哥哥是紧挨着排排站的)
raul「我的生日。耶！19岁。今天我被团员叫了过来。我去看看。」
开门，咋回事！
首先是突然长高的向井康二哥哥。
koji「raul早上好！」
raul「怎么比我还高了！」
koji「我们喝了很多牛奶，所以今天从上面…」
raul「等一下等一下」
koji「怎么了？」
raul「和昨天的衣服一样」(因为是假装过了一晚，其实就是刚才，raul这里故意拆台)
koji「啊，没有洗澡！(所以没换衣服)」维护设定的koji
skm「因为通宵喝牛奶来着」
koji「我们喝了好多呢」
skm「通宵喝来着」
koji「为了你啊」
raul「谢谢」
koji「今天是你的生日，raul生日快乐！」
raul「谢谢」
koji「raul虽然比我年纪小，但是可靠(吃螺丝)的地方」
skm「你别哭啊！」
koji「我才不哭呢」
koji「果然平时帅气的地方可爱的地方全部都最喜欢了。从今以后也，虽然我有点麻烦，以后也继续和我好好相处啊，就是这件事。」
raul「谢谢」
koji「以后有什么事就尽情和我说」
raul「谢谢」
koji「生日快乐！」
摸头～
raul「哦～～！耶！」
raul「我往前走就可以了吗？」
koji「往前走。因为大家都喝了牛奶」
来到了第二位哥哥岩本照面前，raul继续夸张吃惊
raul「哦！」
skm「对全员都要做那个反应吗！？」
照「raul，19岁生日快乐！我是20代的最后！raul是10代的最后！」
照「这一年发生了很多事。还要做面向20岁的准备。总而言之，请你悠闲从容地以raul自己的方式让这一年成为开心的一年」
raul「谢谢」
照「生日快乐！」
摸头～接着双手轻拍
raul「哦～！」
raul「那边？」
koji「那边」
接着是第三位哥哥目黑莲
继续raul式吃惊
raul「哇！」
koji「虽然多少遍都会看」
照「你的视野是不是有点窄？」
meme「首先，raul祝你生日快乐」
raul「谢谢」
meme「最初大家相聚的时候你是15岁，从那时到现在的19岁，感觉真厉害啊。有着你变成了大人的男人的感觉。但是又能像是昨天的事情一样回想起15岁的时候的raul。怎么说呢。从今以后也大家一起成长就好了！19岁生日快乐」
raul「谢谢」
激烈揉头
raul「啊啊啊啊…」
koji「傲娇」
raul「谢谢啊」头发凌乱
meme温柔地给raul整理头发
koji「乱糟糟了」
skm「呆毛立起来了」
raul继续前行，来到第四位哥哥渡边翔太面前，惯例吃惊
raul「哇！」
锅面无表情地看着raul
raul「你不要这样的表情」
锅破功笑「raul生日快乐」
raul「谢谢」
锅「刚才照也说了，因为是10代的最后了，10代是已经没办法回去的，希望你能好好享受，也希望你即使到了20代也不要改变，依旧…虽然还有一年呢？诚实的、率直的、认真的，不是，你不认真啊。」
大家爆笑
raul「我很认真好不！」
照「好的意义上」
skm「好的意义上！好的意义上不认真！」
锅「我觉得你诚实率直的地方是你的优点，那里希望你不要改变，茁壮成长」
raul「谢谢」
锅「生日快乐」
raul「谢谢」
锅「乖乖～」
摸头～
raul「哇～」
接着马上到第五位哥哥阿部亮平！
raul扭头震惊「咋回事！？」
贝贝「raul！不，劳酱！」
大家起哄
贝贝「生日快乐」
skm「你第一次这样叫他吧？」
贝贝「因为现在我比较高所以就想要这样叫了」
raul「原来如此。我好开心」
贝贝「真的，raul悠闲地笑着是最好的！」
raul「好开心」
贝贝「想要看到你一直这样，和你一起度过的时间也很开心，最后的10代请好好享受！」
raul「耶！」
贝贝「生日快乐」
raul「谢谢」
贝贝温柔摸头拍拍头
贝贝说话这一段，大家仿佛是个猴群，一直在起哄，尤其是锅五岁
来到第六位哥哥宫馆凉太这里，继续raul式震惊
raul「什么？」
koji「馆sama你不配合他也行」
dtsm「raul生日快乐」
raul「谢谢」
语气骤变dtsm「raul已经19岁了啊…」
大家爆笑
fukka「父亲？」
skm「父亲！」
dtsm「都长这么大了呢。但是现在我比较高」
raul「是的呢」
dtsm「最近搞笑的地方，说各种话的地方变多了，从今以后也好好吃饭，尽情欢笑，元气地度过啊」
raul「谢谢」
dtsm「生日快乐」
摸头～
raul「谢谢」
贝贝「像是国王和王子一样」
接着是第七位哥哥深泽辰哉，raul沉默，面无表情看着fukka
fukka绷不住笑了「做那个！」
raul「什么！」听话表达震惊
fukka「就是这个！」然后恢复正经「raul生日快乐」还是绷不住被raul逗笑了，raul也笑
raul「耶～谢谢」
fukka「虽然年龄上劳是年下，虽然是年下，但是真的有很多让我尊敬的地方，诚实率直的地方，认真的地方也是，啊，弄错了！认真这点不是」
raul爆笑
fukka「诚实率直的地方之类的，raul真的有很多我自己所没有的东西，所以和年龄无关那里一直都是我所憧憬的地方。Snow Man自身也终有一天想要在世界大展身手，我觉得raul是全世界都通用的人，从今以后也希望raul以自己的方式去努力。生日快乐！」
raul「谢谢」
摸头～
raul「谢谢啊」
raul「那今天谢谢大家了！」
skm「raul！×n」
skm「raul生日快乐！」
raul「喂」
skm「raul生日快乐！」
唯一没有长高的，第八位哥哥佐久间大介登场，这里真的笑死。
raul「你不是喝牛奶了吗」
skm「不是的…已经是极限值了…」
大家爆笑
koji「极限啊！」
skm「增长率好像已经是决定好了的」
照「都那样说了要喝牛奶的」
koji「不是说了要喝很多嘛！为什么没长高啊！」
skm「对不起！我应该是喝的最多的！对不住。raul生日快乐！」
raul「谢谢」
skm「注意到的时候你已经19岁了，成人了！你已经是大人了」
raul「谢谢」
skm「但是我喜欢你的超级可爱」
raul「哦哦！」
skm「你的全部都可爱。我们Snow Man都最喜欢你了」
raul「好开心」
skm「所以从今以后也看着我巨大的背影好好长大啊！」
raul「谢谢」
skm「生日快乐！」
koji「拍拍头能够得着吗…能够着吗？」
skm摸头假装够不着
raul「胳膊弯着呢？」
大家爆笑
skm「别说出来啊！喂！」
raul摸skm头揉揉，skm也摸raul头拍拍
raul「谢谢谢谢」
fukka「时机难得，raul也说句什么吧」
raul「真的是，19岁了，已经是大人了吧？已经到了这样的数字。我也想我要是能成为帅气的大人就好了，像大家一样，以大家为目标就好了」
哥哥们被raul的迷之手势逗笑
raul「真的是」再次做那个手势「距20岁还有一年」
fukka「那是啥啊」
raul「还想要继续成长！我会努力的！」
大家鼓掌
skm「很棒哦！raul」
raul「谢谢大家！」
镜头拉远，站在椅子上的七个哥哥和站在地上的skm哥哥
哥哥们「生日快乐！！」做送别状
raul「那我出发了啊！」
fukka「去吧！」
koji「路上小心」
raul「谢谢谢谢」
raul看着送别自己的哥哥们迷茫前进「我要去哪儿？」
被哥哥们狠狠爱着的raul[抱一抱]
#snow man##村上真都raul#
这次搞了个短剧。
设定是这样滴。
八个哥哥们因为raul太高了，身材太好了，也想要俯视他，对他拍拍头宠爱他。所以在raul生日提前一天偷偷聚集在一起，约定晚上多喝牛奶长高高，然后第二天见。照和koji还指着skm说尤其是你，鼓足干劲好好喝啊。
其实就在场的raul小声对八个哥哥说：玩跳的那个，跳的那个，笑死我了[笑cry]
然后，剧情推进，假装过了一晚。(八个哥哥是紧挨着排排站的)
raul「我的生日。耶！19岁。今天我被团员叫了过来。我去看看。」
开门，咋回事！
首先是突然长高的向井康二哥哥。
koji「raul早上好！」
raul「怎么比我还高了！」
koji「我们喝了很多牛奶，所以今天从上面…」
raul「等一下等一下」
koji「怎么了？」
raul「和昨天的衣服一样」(因为是假装过了一晚，其实就是刚才，raul这里故意拆台)
koji「啊，没有洗澡！(所以没换衣服)」维护设定的koji
skm「因为通宵喝牛奶来着」
koji「我们喝了好多呢」
skm「通宵喝来着」
koji「为了你啊」
raul「谢谢」
koji「今天是你的生日，raul生日快乐！」
raul「谢谢」
koji「raul虽然比我年纪小，但是可靠(吃螺丝)的地方」
skm「你别哭啊！」
koji「我才不哭呢」
koji「果然平时帅气的地方可爱的地方全部都最喜欢了。从今以后也，虽然我有点麻烦，以后也继续和我好好相处啊，就是这件事。」
raul「谢谢」
koji「以后有什么事就尽情和我说」
raul「谢谢」
koji「生日快乐！」
摸头～
raul「哦～～！耶！」
raul「我往前走就可以了吗？」
koji「往前走。因为大家都喝了牛奶」
来到了第二位哥哥岩本照面前，raul继续夸张吃惊
raul「哦！」
skm「对全员都要做那个反应吗！？」
照「raul，19岁生日快乐！我是20代的最后！raul是10代的最后！」
照「这一年发生了很多事。还要做面向20岁的准备。总而言之，请你悠闲从容地以raul自己的方式让这一年成为开心的一年」
raul「谢谢」
照「生日快乐！」
摸头～接着双手轻拍
raul「哦～！」
raul「那边？」
koji「那边」
接着是第三位哥哥目黑莲
继续raul式吃惊
raul「哇！」
koji「虽然多少遍都会看」
照「你的视野是不是有点窄？」
meme「首先，raul祝你生日快乐」
raul「谢谢」
meme「最初大家相聚的时候你是15岁，从那时到现在的19岁，感觉真厉害啊。有着你变成了大人的男人的感觉。但是又能像是昨天的事情一样回想起15岁的时候的raul。怎么说呢。从今以后也大家一起成长就好了！19岁生日快乐」
raul「谢谢」
激烈揉头
raul「啊啊啊啊…」
koji「傲娇」
raul「谢谢啊」头发凌乱
meme温柔地给raul整理头发
koji「乱糟糟了」
skm「呆毛立起来了」
raul继续前行，来到第四位哥哥渡边翔太面前，惯例吃惊
raul「哇！」
锅面无表情地看着raul
raul「你不要这样的表情」
锅破功笑「raul生日快乐」
raul「谢谢」
锅「刚才照也说了，因为是10代的最后了，10代是已经没办法回去的，希望你能好好享受，也希望你即使到了20代也不要改变，依旧…虽然还有一年呢？诚实的、率直的、认真的，不是，你不认真啊。」
大家爆笑
raul「我很认真好不！」
照「好的意义上」
skm「好的意义上！好的意义上不认真！」
锅「我觉得你诚实率直的地方是你的优点，那里希望你不要改变，茁壮成长」
raul「谢谢」
锅「生日快乐」
raul「谢谢」
锅「乖乖～」
摸头～
raul「哇～」
接着马上到第五位哥哥阿部亮平！
raul扭头震惊「咋回事！？」
贝贝「raul！不，劳酱！」
大家起哄
贝贝「生日快乐」
skm「你第一次这样叫他吧？」
贝贝「因为现在我比较高所以就想要这样叫了」
raul「原来如此。我好开心」
贝贝「真的，raul悠闲地笑着是最好的！」
raul「好开心」
贝贝「想要看到你一直这样，和你一起度过的时间也很开心，最后的10代请好好享受！」
raul「耶！」
贝贝「生日快乐」
raul「谢谢」
贝贝温柔摸头拍拍头
贝贝说话这一段，大家仿佛是个猴群，一直在起哄，尤其是锅五岁
来到第六位哥哥宫馆凉太这里，继续raul式震惊
raul「什么？」
koji「馆sama你不配合他也行」
dtsm「raul生日快乐」
raul「谢谢」
语气骤变dtsm「raul已经19岁了啊…」
大家爆笑
fukka「父亲？」
skm「父亲！」
dtsm「都长这么大了呢。但是现在我比较高」
raul「是的呢」
dtsm「最近搞笑的地方，说各种话的地方变多了，从今以后也好好吃饭，尽情欢笑，元气地度过啊」
raul「谢谢」
dtsm「生日快乐」
摸头～
raul「谢谢」
贝贝「像是国王和王子一样」
接着是第七位哥哥深泽辰哉，raul沉默，面无表情看着fukka
fukka绷不住笑了「做那个！」
raul「什么！」听话表达震惊
fukka「就是这个！」然后恢复正经「raul生日快乐」还是绷不住被raul逗笑了，raul也笑
raul「耶～谢谢」
fukka「虽然年龄上劳是年下，虽然是年下，但是真的有很多让我尊敬的地方，诚实率直的地方，认真的地方也是，啊，弄错了！认真这点不是」
raul爆笑
fukka「诚实率直的地方之类的，raul真的有很多我自己所没有的东西，所以和年龄无关那里一直都是我所憧憬的地方。Snow Man自身也终有一天想要在世界大展身手，我觉得raul是全世界都通用的人，从今以后也希望raul以自己的方式去努力。生日快乐！」
raul「谢谢」
摸头～
raul「谢谢啊」
raul「那今天谢谢大家了！」
skm「raul！×n」
skm「raul生日快乐！」
raul「喂」
skm「raul生日快乐！」
唯一没有长高的，第八位哥哥佐久间大介登场，这里真的笑死。
raul「你不是喝牛奶了吗」
skm「不是的…已经是极限值了…」
大家爆笑
koji「极限啊！」
skm「增长率好像已经是决定好了的」
照「都那样说了要喝牛奶的」
koji「不是说了要喝很多嘛！为什么没长高啊！」
skm「对不起！我应该是喝的最多的！对不住。raul生日快乐！」
raul「谢谢」
skm「注意到的时候你已经19岁了，成人了！你已经是大人了」
raul「谢谢」
skm「但是我喜欢你的超级可爱」
raul「哦哦！」
skm「你的全部都可爱。我们Snow Man都最喜欢你了」
raul「好开心」
skm「所以从今以后也看着我巨大的背影好好长大啊！」
raul「谢谢」
skm「生日快乐！」
koji「拍拍头能够得着吗…能够着吗？」
skm摸头假装够不着
raul「胳膊弯着呢？」
大家爆笑
skm「别说出来啊！喂！」
raul摸skm头揉揉，skm也摸raul头拍拍
raul「谢谢谢谢」
fukka「时机难得，raul也说句什么吧」
raul「真的是，19岁了，已经是大人了吧？已经到了这样的数字。我也想我要是能成为帅气的大人就好了，像大家一样，以大家为目标就好了」
哥哥们被raul的迷之手势逗笑
raul「真的是」再次做那个手势「距20岁还有一年」
fukka「那是啥啊」
raul「还想要继续成长！我会努力的！」
大家鼓掌
skm「很棒哦！raul」
raul「谢谢大家！」
镜头拉远，站在椅子上的七个哥哥和站在地上的skm哥哥
哥哥们「生日快乐！！」做送别状
raul「那我出发了啊！」
fukka「去吧！」
koji「路上小心」
raul「谢谢谢谢」
raul看着送别自己的哥哥们迷茫前进「我要去哪儿？」
被哥哥们狠狠爱着的raul[抱一抱]
#snow man##村上真都raul#
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