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　　如果不小心得了尿痛，这时候不必过于惊慌，只要到医院进行诊断治疗很快就能恢复，在我们平常的时候也应该预防尿痛，这样才会避免这种尴尬的产生。

　　1、在选择内裤时不要穿那种太小太紧的，也不能穿那种化纤织品的内裤，应该选择那种纯棉的吸湿性，透气性好的内裤。

　　2、平时应该多注意个人卫生，尤其是在性生活前后更要及时的清洗。做到勤洗澡，勤换内裤。还要保证充足的睡眠，尤其是那些压力比较大的男士，只有保证身体的健康才有较强的抵抗能力。

　　3、加强锻炼增强体质。平时有空可以多参加一些户外运动，出汗后还要及时的补充水分，这样才能够把体内的有害物质排出体外，对于预防尿痛是一种非常好的方法。

#花儿与少年# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
#花儿与少年#
因为疫情寸步难行，看到花儿与少年这个节目真的很开心，原来不必去远方，我们身边也有好风景。这两周每周五都准时收看，很喜欢小丁，很懂事很贴心但又不失20岁的青春可爱。第一期印象最深刻的是下雨的时候，小丁穿着雨衣，在帐篷里看雨，头发湿答答的却格外的帅气，笑起来好像青春剧里的男主角（希望很快可以看到小丁的剧或电影[泪][泪][泪]），而且丁丁哥哥真的很可靠诶，搭帐篷、做饭、接梗搞笑样样行，“我来”这句话真的很心动。其他人也都非常可爱！第二期，赶考、曲折的山路、各种意外，看得我身临其境般的揪心起来，不过旅行就是这样阿，由各种未知构成五彩斑斓的美好。敏涛姐姐给我第一印象就是 红色高跟鞋哈哈哈哈哈，这首歌的演绎让我觉得敏涛姐姐生活中应该也是一个很飒的女孩，但在花儿与少年里看到了不一样的敏涛姐姐，柔软而又坚韧。还有说东北话的大丁子，嘎嘎好笑，虽然是喜剧人，但看脸发带小丁好帅气！！每周都迫不及待想看新的花儿与少年！希望露营顺利，大家天天开心，然后给小丁同学出了太阳☀️吧！

今天的雨，让人很宁静，听着雨声，走在上班的路上，看着形形色色的人，思考着人生的故事！我喜欢听雨，会让我回到自己心中，享受片刻的思想空白，但它也会带我走向忧郁，但是自己要努力抬头，向前。谁也不可能成为你的救世主，只有自己才能拯救自己的世界。女人一生最想要的可能就是一个依靠，没有与生俱来的女强人，那都是经过了生活的洗礼！谁不想做一只依人的小鸟呢！走走这大千世界，总会让你有很多的感触，并不是经历了生死才能让你大彻大悟，女人的自律就是你重头开始的第一步，你衣着干净精致一些，形态得体，就是你长得不算漂亮，戴上口罩在挤地铁的时候，也会有像护花使者一样的男人在你身旁守护你，自带的磁场，很强大！不信你可以观察一下！任何人都喜欢阳光的女孩，无一例外。我曾经是一个阳光的女孩，但如今成为了一个追逐阳光的女生，一切都是最好的安排，不纠结于过去，不畏惧于将来，只有自己活的努力，活的漂亮，不需要依赖任何人。一个长不大的人，永远给你不了你最真诚的依靠，只有你愿不愿意去包容，愿不愿意去接受，也许你的愿意是你对爱的最后的倔犟。一辈子三五个好友足够了，他们更像是亲人。石头的一通电话，总是能启发我一些事情，做个快乐的人。别说几年不见他又成长了。两场暴雨的洗礼，一餐酒局，也许以后有更多的酒局，劝酒真的很可怕，差点就妥协了，坚守着自己最后一道防线，一杯一杯的茶水下肚，比喝酒更要命，折腾一晚肚子疼！
快乐的人应该放下自己的得失心，人总是自私的，主动去关心别人肯定也会期待别人回应，我们要尝试着放下这种得失感，转为“我关心你，你很好我很满足”或者是“我表达完我的关心了，希望你接受到”就可以了，做好自己那一part就行了，不要去期望不应该期望。即使发出去很多得不到对方的任何回应也不要去在意，你已经表达完你的思念和关心的，接不接受是对方的问题，得与失不必纠结。开始崭新的打工人的一天！ https://t.cn/R2WJNpz