「秋分」の頃になると、朝晩の気温差が大きくなるため、それに合わせて暖かい服装をすることが必要となる。（到了秋分的时候，早晚的温差会变大，所以须穿暖和的衣服。）[em]e400439[/em][em]e400439[/em]

食事の面では、レンコンやシログワイ、シロキクラゲ、ユリ根、リンゴ、ナシ、サンザシなど、栄養価が高く、乾燥を潤す食品を多く摂ると良い。（饮食方面，多吃莲藕、白木耳、百合根、苹果、梨、山楂等营养价值高、滋润干燥的食品比较好。）[em]e400137[/em][em]e400137[/em]

その他、散歩やジョギング、登山など、気軽に楽しくできる運動をよくすると良い。（除此之外，散步、慢跑、登山等，最好做一些轻松愉快的运动。）

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神舟12号の乗組員は現在まで宇宙ステーションで90日勤務・生活しており、中国の宇宙飛行士の1回の飛行任務における宇宙滞在時間の記録を更新した。[em]e401302[/em][em]e401302[/em][em]e402350[/em][em]e402350[/em]

截至目前，神舟十一号航天员已在空间站工作生活90天，创造了我国航天员单次飞行任务太空驻留时间的新纪录。[em]e400938[/em][em]e400938[/em][em]e402350[/em][em]e402350[/em]

航天员：宇宙飛行士(うちゅうひこうし)

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：核酸检测用日语怎么说？
核酸检测：PCR検査(ピーシーアールけんさ)
例：
河北省石家庄市副市长表示，石家庄12日启动全市第二轮全员核酸检测。

河北省石家荘市副市長によると、12日から全住民を対象とした2回目のPCR検査が始まるという。

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