2020zui爱❤️的citimodo双色修容
☁️ 燕麦谷物大地色01色号
冷色调浅棕色 跟omega那块有点像，灰调~冷白皮修容很自然！
☁️ 胡桃谷物大地色02色号
蜜糖棕 偏暖色调大地色 黑黄皮友好
☁️ 粉质细腻，很柔软的质地，不飞粉，没有结块的情况，显色度不是特别高，少量多次，很适合叠加使用，也很适合新手哦！
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喂养宝宝需要做到的几件事-米奇妈妈的亲身经历

1⃣宝宝出生后尽可能地给宝宝喂初乳
初乳又被称为:“黄金初乳”‼️
有些妈妈就会觉得，那初乳这么好，但是量太少，只有几滴而已，宝宝是否能吃饱呢?
确实，初乳的量并不多，可能一天也就大约几十毫升，但是对于出生的宝宝来说，宝宝的胃容量就大约7ml大小，就像一个葡萄大小，初乳刚好可以满足小宝宝的需要的。而且正常足月出生的宝宝还有自带干粮的，有点能量和水分，是不容易饿的
是不需要过分担心宝宝是不是吃不饱而添加奶粉，过早添加奶粉，一方面容易产生依赖，另外一方面给妈妈身体产生误导，宝宝不需要那么多的奶，导致后续产奶量减少，这也是息息相关的哦~

2⃣母乳喂养的7大好处
1.母乳是婴儿最好的营养来源
2.母乳有利于消化系统的发育
3.有利于产后恢复
4.母乳喂养有利于提升宝宝抵抗力
5.母乳喂养，经济实惠
6.母乳是最安全的食品
7.母乳喂养増加亲子感情

3⃣如何防治乳T皲裂
让宝宝含住乳T和乳晕吃奶能减轻破裂程度
但最初磨合期的结痂重生是避免不了的，但一周左右就会痊意啦妈妈一定要坚持下去✊
4⃣喂养不足怎么补救
这也是我母乳期间一直困扰我的问题
首先你要找通乳师，要乳腺通畅，
再来就是要用有泌乳模式的吸奶器，而且要像宝宝吸允一样，模仿宝宝嘴巴，这样才会让自己产奶！最后就是要多喝水、多给宝宝吸！只有多吸才会有奶出。新手妈妈一定要记住母乳是自来水不是矿泉水哦

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你会从淘宝上买米粉么？

相信很多妈妈都有网淘的经历，而且对于一些海外的米粉也是情有独钟，欧美品牌的婴幼儿米粉，不论是品牌知名度，还是市场占有率，都占到了很大优势。许多牌子像嘉宝，地球最好，禧贝也都有分国产和进口两种。为什么要分进口和国产，其实是配方上的区别。国外的米粉品牌里的营养素含量是按照国外宝宝的体质配比的，像铁的含量都比国内的配方要高几十倍，所以新手妈妈们需要看好米粉上的配料表，看清楚含量，并不是所有国外的都是适合中国宝宝的哦。

现在中国的研发技术不输国外，像息乐佳水解配方营养米粉，整个配方对比市场上的品牌，优势非常多，不含糖盐成分，而且对于过敏宝宝也是很好的选择，含有进口水解乳清蛋白，可以让过敏宝宝的肠道更好耐受。感兴趣的妈妈们可以去搜索下相关信息，对比下营养成分，相信可以给宝宝一个更好地选择哦！

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