橙瓜专访丨爱奇艺作家柳暗花溟:从读者到白金大神,一书成神,创作十几年始终推陈出新
柳暗花溟,爱奇艺签约作家、中国作家协会成员、中国编剧工作委员会成员、鲁迅文学院高级研修班成员;擅长创作穿越、玄幻、灵异、仙侠等类型。出版简体作品十五部,繁体作品十四部,影视版权售出六部,参与编剧作品多部。

代表作:《驱魔人》、《驱魔人Ⅱ》、《神仙也有江湖》、《异世淘宝女王》、《大唐寻情记》、《涩女日记》、《驭夫36计》、《寻找来世之夫》、《姐姐有毒》、《我和神仙有个约会》、《金风玉露》、《飘飘欲仙》、《美人谋律》、《变身皇太女》、《我爱陌生人》、《黄泉旅店》、《祸水》、《哦!我的皇帝陛下》;其中《涩女日记》《驱魔人》《驱魔人Ⅱ》《姐姐有毒》《美人谋律》《变身皇太女》《神仙也有江湖》已被影视改编。

网文之所以动人,之所以吸引读者,之所以成为一种文化现象,是因为它不断的在更新,不断的在创新,变化非常快。身在其中,每个人永远都是个“新人”,也永远走在奋力前行的路上。今天橙瓜邀请了一位大神作家,她是爱奇艺签约作者柳暗花溟,和瓜妹一起了解这位大神作家的网文故事吧。

我的写作经历,除了自已的努力,编辑的帮助和读者的支持,离不开幸运二字。
  
在进行网络文学创作之前,我最后一份工作是人力咨询公司的职员。因为意外摔伤腿 ,在家修养的时候接触了网络文学。
  
我接触到的第一本小说是天下霸唱的《鬼吹灯》,是在一个论坛上看的,然后追到了起点中文网。如痴如醉之中,我想起自已经常做噩梦,鬼压床什么的,就想,不如把自已的噩梦都写成故事?然后我就这么开始了我的网络文学创作之路。
  
对我来说,从事网络文学创作的经历基本是一帆风顺的,算是一本成神。第一本小说《驱魔人》一出,就实现了电子、简体出版和繁体出版的三重丰收,这对向来不太自信的我来说,是开了个好头。让我有信心继续写下去。反之,如果我的第一本成绩差,我可能没有其他作者的韧劲和坚强,就放弃了。
  
但其实在写这本书之前,我甚至不知道有网络文学创作这件事情。我不懂什么是大热的类型,这本《驱魔人》属于灵异类作品,本来就是冷门,加之我也不懂读者的喜好,不懂什么是节奏感、升级感、爽点,可以说仅凭着一腔热血在创作,只是特别想写出一个好看的故事而已。

所以我觉得我运气真的蛮好。

《驱魔人》之后,我看到写作可以养活自已,就开启了全职之路。期间,有一位著名编剧看到我的《神仙也有江湖》那本书,在书评区留言,问我愿不愿意写剧本。我想得简单,没觉得会有什么问题,直接就走上了兼职做编剧的道路。事后听说很多人被骗过,顿感自己非常幸运,遇到一位好老师,写的剧本也有一点点小成绩,开始有人约我写剧本。
  
但实话说,我还是喜欢网络文学。因为创作自由,可以尽情发挥我的想象力。所以目前为止,我还是以写网络小说为主,当然偶尔也会写一些剧本。
  
我觉得,以自已的爱好作为自已的职业,是一件非常开心的事。所以哪怕写了十几年,我仍然对写作抱有极大的热忱。脑子里有很多创意,虽然我创作速度不快,但我也会尽我最大努力,将这些创意写出来,呈现给喜爱和支持我的读者们看。
  
创作这么久,不敢说有什么创作经验。因为网络变化万千,网络文学也在不断推陈出新,有大量读者加入,催生出更多的新风格。到目前为止,我都还在摸索,想保留自已的特色,保留有爱的部分,在此基础上,还能让读者喜欢。
  
可我也觉得,大数据不是一切。
  
读者有时候不知道自已要什么,但也不要小看他们的欣赏水平。就像我逛淘宝,刚开始可能并不知道自已要买什么东西,盲目的在看。可是看到好的,就动了念头。所以我觉得,读者口味也需要引导,如果一味依赖大数据,网络文学同质化严重的情况就不会得到解决。
  
至于创作感悟,我只有三个字:不跟风。
  
文学发展到今天,不单是网络文学,我觉得故事套路已经写尽了。戏剧学家们也做过总结,人的命运不过是那三十几种,万变不离其宗。
  
但在这框架下,怎么推陈出新,怎么写得与众不同,这是我们应该追寻的目标。至少这是我目前一直追求的目标。
  
还有最重要的一点,正能量的三观,也是作者在作品中潜移默化中需要传播的,同时是身为网络作者的社会职责。

至于为什么会签约爱奇艺文学呢?首先是因为从行业角度看来,爱奇艺实力雄厚,注重对作者挖掘和打造,有着全版权运营链,其次因为我一向是IP风格的文风,希望能好风凭借力。更重要的是我的主管编辑高硕对我的帮助非常大,她不仅认真负责,同时还负责爱奇艺文学的版权合作,有着丰富的行业经验,而且在几番商讨后,给予了我充分的创作自由。对于一个作者来讲,这是非常难得和珍贵的感受。由衷的谢谢你,希望这本书能不负重望,也不辜负读者的期待。

最后聊一聊我的新书吧,我的新书名为《师姐非人类》。这是一本仙侠,满足了我想写想象类小说的愿望。而且风格,也可以回归我喜欢的喜剧流。新书不仅是爱情和修行的故事,还着重于女性之间的友谊,以及共同的成长。且这本书不写天地阴谋之类的,就是寻找和救赎,战胜自我内心的恐惧。
  
其实刚开始创作这本小说时,就想着写一个不那么主流的小仙女,做一点非主流但正义的事。但毕竟一般写修仙文,都是衣袂飘飘,临渊而立,带着仙气。写仙女,或者女修,总是气度高雅,姿容绝美,纯洁无暇,只能远观的那种。即便是写植物系仙子,也得是花仙才行。
  
于是我便反其道而行,写了一条小黄瓜……成仙了……还有一个外表凌然不可侵犯,但喜欢不正经画作的女修。
  
当然,还是挺言情的。身为女性,读者也大多是女生,言情必须不可或缺。
  
柳暗花溟,一位对文字热爱,对故事热爱的作家,十几年的创作经历,始终追寻如何推陈出新,将故事写的与众不同。她笔下的故事视觉新奇,风格轻松活泼,想象力超群,作品深受粉丝喜爱,祝愿柳暗花溟新作《师姐非人类》取得辉煌灿烂的成绩,也期待她在网络文学创作道路上走得更远更好。
#小说推荐#

#减肥一定要每天运动吗#
结论先行,老生常谈:
1.只是想减肥,没有其他目的,那么改善饮食结构,合理饮食就能达到
2.合理饮食搭配运动,减肥速度快一点,效果好一点的同时,能够让身型更好看,身体素质更好
所以,下面就围绕吃和动来聊一聊
目录:
1.运动能为减肥做什么
2.饮食结构和顺序大有文章
3.运动频率推荐
1.运动能为减肥做什么
在大多数人的常识里:
“运动能消耗大量的能量,与此同时,大量的脂肪也在运动过程中被消耗,所以,运动能减肥”
而事实恰好相反:
1).运动本身没那么消耗能量
虽然运动能产生大量汗液,特别是室内运动,但并不能代表消耗的能量多,出汗只是人体正常排热的生理现象,出汗多只能说明环境温度高,体温高
当然了,同一个人,同样的环境,出汗多的时候肯定比出汗少的时候运动强度高
而运动能消耗多少能量呢
上图是我某次训练完手表记录的能量消耗,虽然是估算出来的,但和实际出入不大
而人体的基础代谢率似乎客观
假设一名二十多岁70kg的男性,根据红框里的公式,可以算出:
他一天的基础代谢大约为15.3*70+679=1750大卡
也就是说,我在床上躺半天的能量消耗基本等于我跑15km的能量消耗
2).运动过程消耗很少脂肪
虽然睡觉半天消耗的能量基本等于跑步15km,但是两者消耗能量的来源完全不同,
结论是,运动过程,主要消耗身体里的肌糖原提供能量,少部分消耗脂肪,且运动越激烈,消耗的能量越是主要来源于糖分。
所以回到开始,出汗越多,可以视为运动强度越高,那么就越不消耗脂肪。
3).运动后的长尾高代谢很可观。
前面说的是运动本身,可是凡是都有个但是,但是运动完后,身体大量细胞被氧化,大量肌肉纤维被破坏,身体会长时间处于高代谢状态下,心率加快,血液循环加快,用来修复被破坏的细胞和肌肉。
而这个过程,会持续很长时间,如果保持适当的运动频率,这种高代谢会几乎一直持续
也就是说,运动后让你在安静时消耗更多的能量,消耗更多的脂肪。
2.饮食结构和顺序大有文章
从小就听外婆跟我说:
早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。
这个谚语其实是有科学依据的。
其实只要理解上文说的:
而越安静,尤其是睡觉的时候,越是消耗脂肪来提供能量。
就能够明白,睡觉的时候确实是消耗很多脂肪,但不要忘了一件事:如果晚上吃太饱,首先会吃进去很多脂肪,然后制造很多脂肪,当脂肪的消耗<摄入+生产时,起床后是变胖而不是变瘦。
原理是:脂肪吃进体内直接以脂肪形式存储,主食吃进体内后首先以糖原形式存储,但存量有限(400g左右),超过了就变成脂肪存储,蛋白质吃进体内后参与一些维持生命体征的生理反应,吃太多也会转变为脂肪。
而白天无论是脑力还是体力,都需要能量,再加上一晚上的消耗,所以早餐午餐需要吃好吃饱,营养搭配合理。
所以,很简单的来说,不用计算,3句话说清楚该怎么吃。
因为过多的碳水和糖分摄入会转变为脂肪,同时脂肪摄入直接就是脂肪存储,所以
1。全天候杜绝常识性的垃圾食品(高糖,高油脂)。
2。早餐中餐正常吃,蔬菜、水果、肉都有就行。
3。晚餐以瘦肉和蔬果为主,少吃或者不吃高油脂的食物和主食。
到这里,就算是不运动,改善成这种饮食方式,你也能瘦了,而且,不会饿,可一直持续下去。
3.运动频率推荐
上文说过,合理的饮食加上运动,能够减肥速度快一点,效果好一点的同时,能够让身型更好看,身体素质更好。
所以,对于普通人来说,运动是减肥的催化剂的同时,主要还是一个强身健体的手段
而为了保持健康,每周3-5次运动,每次半小时以上已经是足够的了。
这3-5次运动,可以安排2-3次长时间慢节奏的有氧运动(比如慢跑,休闲骑行,休闲游泳等),1-2次快节奏,高强度,多组数的HIIT运动(比如波比跳,间歇跑等)。
保持这个运动节奏,身体素质和体型基本上能够吊打95%的同龄人了。

第二集,聊聊宝马iX的内饰,悬浮,线条宽是iX主导的亮点设计,打开车门,大量的再生材料映入眼帘(可以选配真皮内饰),翻毛皮和织布搭配的材料之前出现在i3上,宝马说可进行回收再利用,算是节能环保的标杆,座椅的调节方式被放在了车门上,按键是bling bling亮晶晶类似水晶的效果,真心好看且有高级感,车门开启没有传统的拉手,而是电动按键式,带氛围警示系统,打开车门后方有单车行人等通过,理论上会通过氛围灯亮起红线提示车内人员,不确定是单独警示还是带防止打开车门的功能(奥迪是带的叫开门警示),方向盘是我见过最复杂的,造型非圆形也不属于平底,而是不规则造型,大部分驾驶辅助按键都集成到方向盘上,这样就给中控台留下了宽敞的空间感,中控台几乎没有任何按键,留下一块超大的一体式双联屏,我曾经问过宝马的朋友,车辆发生碰撞会不会整块屏幕被弹飞,毕竟只有几根杆子独立支撑?我尝试用大力气去掰,证明我的担心是对于的,不敢说很强,起码用尽我力气掰不动,安全上没问题![爱你]

双联屏内部采用宝马最新的操作系统,细腻度和流畅度堪称业界一流水平,画面顺畅快速,功能十分强大,类似一个超大型安卓终端,你能够想到的互联它全部具备,我作为一个资深的四环用户,对这个操作系统都无法抗拒,我认为如今操作系统领域,奥迪想追上宝马,还有很长一段距离,当然最快的是明年的全新一代A4,看看会不会有大突破![爱你]

中控下是一个悬浮的台桌,上下分两层,下面一层提供手机无线充电或者TC快速充电,两个小型杯架可以放置引用水,而上层则是bling bling的类似水晶套件加木纹设计,操作系统的旋钮以及按键区域,旋转起来的质感细腻流畅很有吸合感,且屏幕也会根据选择项目的不同去切换画面效果,一些驾驶相关的信息按键被植入到这块高档木材上,也是这个内饰看着极为惊艳的一点,很有包豪斯的感觉,简约不简单,档位切换采用水晶设计,电子手刹和自动驻车均为按键式被植入到一块钢琴漆当中,几个材料配合下来形成非常舒适的中控设计,很赞!另外小细节,水晶旋钮前方有个小卡槽,我刚开始以为是放高速卡,我试了试,放宝马的钥匙刚刚合适,有心[爱你]

空间感,后排和X5差不多,说不上很大和很小,合适,但前排非常宽敞,简洁化的内饰氛围深得我心,我喜欢开车遮挡物少的内饰,看起来需要美感的内饰,不太喜欢复杂化的内饰,开车变得简单才是最重要的,座椅是一体式结构,好像不提供舒适座椅,这里挑个骨头,座椅顶部带个小洞,我昨天尝试了下通过这个小洞刚刚对焦到方向盘的BMW蓝天白云logo,太绞脑汁了,细节上到位,座椅背部各提供两个TC充电接口,第一次见这种设计,蛮贴心!后排的人无需抢!最后一个是电子按键切换的天幕了,这台车的天窗不叫全景天窗,而是天幕,可以通过电动改变玻璃颜色达到遮阳效果,具体效果怎么样,我昨天发过微博了,我蛮喜欢的,高档电动豪华车,要的就是新鲜和未知感,不是吗[爱你]

最后,开起来怎么样,我只能说,比X7,X5灵活,不太像开一台接近5米的车,总感觉开的是台轿车,很舒服,悬架弹跳回馈不错(没选空气悬架),隔音出了奇的好,真是好,这种隔音水平我只在奥迪e-tron上体验过,听说隔壁EQS也是出了名的安静,几乎没有过多的噪音进入车内,120km/h的时速,里面几个人可以正常小声聊天,我特意看了下是否有隔音玻璃,但并没有,所以很意外,全程我并没有开宝马的BW音响,虽然它有足够能力去征服你的耳朵,但我在开车过程里并没有刻意去感受它,我想看看这台车在空调22度,风量自动模式,音乐关掉的模式下,隔音到底怎么样,结果是让我非常惊喜的[爱你]

续航表现,深圳作为全国电动车使用环境,保有量和充电设施的天花板城市来说,大概能够开出500km左右,北方不知道,据说380km左右,不过我一直的建议是大家买电动车,还真得看自己所在区域的环境,地理位置和充电设施等等再去选择是否购买电动车,也不要按照全国的标准去衡量一台电动车的真实续航,如果你有很强经常需要靠它给你增加生意或者每天里程数很高的,不建议买,更推荐使用汽油车型,不过当你家里需要一台足够精致符合日常代步,开出门显得与众不同,回头率高的,完全可以购买!

结论:很多人昨天问我,它跟e-tron比哪个开起来好,我的感觉是这台车更灵活更运动更贵,e-tron更舒适更稳,至于它会不会走量,我觉得目前为止肯定不会,BMW并没有给这台车今年多少配额,极少的配额!

买它的人:确实不便宜,价钱能够买到很好的ABB汽油车型,那它就没客户吗?显然宝马不这么认为,我觉得首要条件已经定位好了只有高端用户,且对宝马品牌有足够信任的人,首台车的用户显然不是,他们更多喜欢追求新鲜的事物(意思就是有钱),这种人会大量集中在各大一线城市某些片区,不过,我个人觉得定价确实过高,可能宝马自己也发现了这个问题,据宝马的朋友透露,不少iX潜在买家客户在观望,观望这台车一定时间后会不会给出相应的优惠政策,我觉得有难度,一是配额少,二是你去见实车比看图片要来的有冲击性,买东西,买贵的东西,买好的东西,需要看到实物[爱你]

以上是我的拙见,买不买,您开心就好[爱你][爱你]


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