【生活有扁康，身体更健康】
“吸烟有害健康”人人都知道，但每年新增的吸烟人数却在持续的增长。
2022年，韩国保健福祉部决定，用装满烟头的奶瓶，给刚出生不久的婴儿喂奶的公益宣传图片印在烟盒上，用以宣传吸烟不仅有害自身健康，同时对周围吸二手烟的人群也有着同样的危害。该图片登出之后，备受韩国人民的广泛认可，认为该图片对吸烟危害的宣传更有说服力。
每个人吸烟的初衷都有所不同，有些人起初只是出于好奇，有些人是为了“减压”，有些人是为了社交等等，但最终的结果却是一样的 —“想戒太难，怎么也戒不掉”。
长期吸烟带来的直接性危害就是肺功能受损。肺脏作为人体重要的呼吸器官，如果出现了问题，正常的呼吸就会受到影响，严重者会威胁到生命。
有效戒烟的方式有很多。扁康韩医院的徐孝锡代表院长认为，长期吸烟的人群“戒烟难”的根本原因在于“尼古丁中毒”，因此需要将堆积在体内中的尼古丁清理干净，让“引诱”自己不住地吸烟的因素消失，再加之自身的努力和坚持，彻底告别香烟不再难。
徐孝锡代表院长针对于呼吸道及肺部疾病的研究和治疗，已有近五十年的时间，被评为“在韩国患者最想见到的韩医师之一”，而扁康韩医院也已连续十一年被授予“消费者选定的品质满意大奖”的殊荣。徐孝锡代表院长注重肺健康，对人体健康的重要性，主张现代人要学会“清肺”。
扁康韩医院提醒广大吸烟人群：为了自身和周围人的健康，更好的享受每天的生活，要尽快远离香烟。
扁康韩医院中文官网：www.pyunkang.cn
“吸烟有害健康”人人都知道，但每年新增的吸烟人数却在持续的增长。
2022年，韩国保健福祉部决定，用装满烟头的奶瓶，给刚出生不久的婴儿喂奶的公益宣传图片印在烟盒上，用以宣传吸烟不仅有害自身健康，同时对周围吸二手烟的人群也有着同样的危害。该图片登出之后，备受韩国人民的广泛认可，认为该图片对吸烟危害的宣传更有说服力。
每个人吸烟的初衷都有所不同，有些人起初只是出于好奇，有些人是为了“减压”，有些人是为了社交等等，但最终的结果却是一样的 —“想戒太难，怎么也戒不掉”。
长期吸烟带来的直接性危害就是肺功能受损。肺脏作为人体重要的呼吸器官，如果出现了问题，正常的呼吸就会受到影响，严重者会威胁到生命。
有效戒烟的方式有很多。扁康韩医院的徐孝锡代表院长认为，长期吸烟的人群“戒烟难”的根本原因在于“尼古丁中毒”，因此需要将堆积在体内中的尼古丁清理干净，让“引诱”自己不住地吸烟的因素消失，再加之自身的努力和坚持，彻底告别香烟不再难。
徐孝锡代表院长针对于呼吸道及肺部疾病的研究和治疗，已有近五十年的时间，被评为“在韩国患者最想见到的韩医师之一”，而扁康韩医院也已连续十一年被授予“消费者选定的品质满意大奖”的殊荣。徐孝锡代表院长注重肺健康，对人体健康的重要性，主张现代人要学会“清肺”。
扁康韩医院提醒广大吸烟人群：为了自身和周围人的健康，更好的享受每天的生活，要尽快远离香烟。
扁康韩医院中文官网：www.pyunkang.cn
#2022读书笔记#
NO.10#人生(12版)-路遥著[图书]#
我仿佛躺在陕北的黄土地上，在一片苞米地里读完了高加林的故事。这个小伙子有着理想主义的天真，对大城市和更好的生活充满期待和幻想，选择将自己的前途与爱情联系在一起，丢掉了自己的良心和原则，最终不敌命运的安排，失去了梦想，失去了有着金子般心的姑娘，故事结束在他的悔恨和自责中。一部悲剧小说，不算长，看完之后心里空落落的。
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔道口，譬如政治上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”在小说末尾再回头看开篇引用的这段话，无限感慨。
人生，就是不断选择的结果，作为局外人，我们或许能对别人选择的结果进行评判，但真的身处其中，在面对巨大的诱惑时，谁又能保证自己能够坚守本心？谁又能顺利分辨出诱惑与机遇，知道怎么做才是正确的选择呢？做选择太难，选择之前，须三思后行，谨慎再谨慎。选择之后，又必须认识到，我们贪图一件事情的好处时，也理应承受它所带来的痛苦。从而乐观对待不如意的那部分生活。正如爱比克泰德所说，“对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。”如果不知足，永远都觉得另一条路风景更好，人还怎么幸福呢？
NO.10#人生(12版)-路遥著[图书]#
我仿佛躺在陕北的黄土地上，在一片苞米地里读完了高加林的故事。这个小伙子有着理想主义的天真，对大城市和更好的生活充满期待和幻想，选择将自己的前途与爱情联系在一起，丢掉了自己的良心和原则，最终不敌命运的安排，失去了梦想，失去了有着金子般心的姑娘，故事结束在他的悔恨和自责中。一部悲剧小说，不算长，看完之后心里空落落的。
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔道口，譬如政治上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”在小说末尾再回头看开篇引用的这段话，无限感慨。
人生，就是不断选择的结果，作为局外人，我们或许能对别人选择的结果进行评判，但真的身处其中，在面对巨大的诱惑时，谁又能保证自己能够坚守本心？谁又能顺利分辨出诱惑与机遇，知道怎么做才是正确的选择呢？做选择太难，选择之前，须三思后行，谨慎再谨慎。选择之后，又必须认识到，我们贪图一件事情的好处时，也理应承受它所带来的痛苦。从而乐观对待不如意的那部分生活。正如爱比克泰德所说，“对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观。”如果不知足，永远都觉得另一条路风景更好，人还怎么幸福呢？
短句/潮图/表情包/背景图/壁纸/头像
三观超正的温柔文案合集
1.所有生活都是合理的，我们没必要相互理解。
2.我尊重所有人所有事，但我不在乎他们。
3.我们都说过刻薄的话，也喜欢过不合适的人，更走过奇奇怪怪的路，可庆幸的是我们最后都渐渐变得完整。
4.总有人想等下去，可惜爱不能只靠毅力。
5.感情可以肆意，但要受理智和道德的约束。
6.读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度，有情趣，会思考的人。
7.你就做好你的事，不要去管角落里的事，比起角落里的事，阳光下的爱来的更重要。
8.自己喜欢的东西，就不要再征询他人意见了，人生这点责任，自己负 。
9.你要看过世界辽阔，再去评判是好是坏。
10.礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅，这考验的不止是情商，还有你的善良。
11.去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的。
12.世界充满分歧，所以要学会尊重别人。
13.任何一个人都不可以拿别人的外貌来开玩笑，这是底线，也是骨子里的教养。
14.我现在还在读书，其实有时候感觉挺累的，但是，一想到现在的努力是为了之后生活的更好，就感觉还是挺幸福的。
15.努力的结果是所有美好的东西都能和你相得益彰，而不是让你怯懦的酸着脖子仰望。
16.所谓教养，简单来说，就是不管你的出身和背景，你都可以选择做个更好的人。
17.称赞的话可以脱口而出，诋毁的话请三思而行。
18.要一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流，也不要过度失落。温柔的人，一定会有一个好的结局。
19.被人拉起来，跟自己站起来是两码事。
20.你变的好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
21.欣赏不来别人视若珍宝的，就该保持沉默。
22.我对你好，是想让你相同的对待我，而不是让你觉得你自己有多牛逼。
23.不确定的事就不要弄得众所周知沸沸扬扬。
24.人脉有一天会断，优秀永远不会贬值。
25.新鲜感总会过去，责任和教养不会。
26.这世界有太多的声音，城市在说，现实在说，过往的人在说，你可以聆听，但不可以被淹没。
27.活着不一定要鲜艳，但要有自己的颜色。
28.别人再怎么不当人，都不是我们不当人的理由。
29.平生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。
30.所有的歧视来自于偏见，而所有的偏见，往往来自于无知。
31.道德是对自己的约束，而不是对别人。
32.自由是独立，不依附，不恐惧。
三观超正的温柔文案合集
1.所有生活都是合理的，我们没必要相互理解。
2.我尊重所有人所有事，但我不在乎他们。
3.我们都说过刻薄的话，也喜欢过不合适的人，更走过奇奇怪怪的路，可庆幸的是我们最后都渐渐变得完整。
4.总有人想等下去，可惜爱不能只靠毅力。
5.感情可以肆意，但要受理智和道德的约束。
6.读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度，有情趣，会思考的人。
7.你就做好你的事，不要去管角落里的事，比起角落里的事，阳光下的爱来的更重要。
8.自己喜欢的东西，就不要再征询他人意见了，人生这点责任，自己负 。
9.你要看过世界辽阔，再去评判是好是坏。
10.礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅，这考验的不止是情商，还有你的善良。
11.去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的。
12.世界充满分歧，所以要学会尊重别人。
13.任何一个人都不可以拿别人的外貌来开玩笑，这是底线，也是骨子里的教养。
14.我现在还在读书，其实有时候感觉挺累的，但是，一想到现在的努力是为了之后生活的更好，就感觉还是挺幸福的。
15.努力的结果是所有美好的东西都能和你相得益彰，而不是让你怯懦的酸着脖子仰望。
16.所谓教养，简单来说，就是不管你的出身和背景，你都可以选择做个更好的人。
17.称赞的话可以脱口而出，诋毁的话请三思而行。
18.要一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流，也不要过度失落。温柔的人，一定会有一个好的结局。
19.被人拉起来，跟自己站起来是两码事。
20.你变的好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
21.欣赏不来别人视若珍宝的，就该保持沉默。
22.我对你好，是想让你相同的对待我，而不是让你觉得你自己有多牛逼。
23.不确定的事就不要弄得众所周知沸沸扬扬。
24.人脉有一天会断，优秀永远不会贬值。
25.新鲜感总会过去，责任和教养不会。
26.这世界有太多的声音，城市在说，现实在说，过往的人在说，你可以聆听，但不可以被淹没。
27.活着不一定要鲜艳，但要有自己的颜色。
28.别人再怎么不当人，都不是我们不当人的理由。
29.平生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。
30.所有的歧视来自于偏见，而所有的偏见，往往来自于无知。
31.道德是对自己的约束，而不是对别人。
32.自由是独立，不依附，不恐惧。
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