#强迫# 如何克服#强迫症# -山东济南神安医院，国家二级精神心理专科医院
“分分钟逼死处女座”的微信头像、杀死强迫症的XX张图片，每每出现这样的话题，在网络上就会引发热议。那么，如何克服强迫症呢？
1.自我调节：接纳真实我、切断逻辑链、鼓起勇气创造新体验。解释一下：就是接纳真实我 ，自己啥样就是啥样，不再讨厌、排斥自己。
2.心理咨询：有条件的人一定要接受心理咨询，因为如果自己一直摸索强迫症的解决方法就像在迷宫中找不到路一般，会把大把时间浪费在这个上面。如果自己可以有一个靠谱的心理咨询师会少走很多弯路。
3.药物治疗：如果自己强迫症状非常严重，在自我调节和心理咨询都无用的情况下，一定要寻求精神科医生的帮助，在医生的帮助下来解决。
山东济南神安医院，国家二级精神心理专科医院，地址：济南市市中区英雄山路410号，针对失眠，抑郁，焦虑，精神分裂，强迫症、双相情感障碍、睡眠障碍、躁狂躁郁等精神心理疾病，有着丰富的临床诊疗经验，TEL：0531-86073292

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