#减脂营[超话]#
瘦了36斤的‮红红‬的妹妹 也在‮朴喝‬塑减肥 目前收了‮家大‬看看‮的她‬餐食果然只有‮朴喝‬塑的过年大‮大吃‬喝都没胖 而‮还且‬瘦了！‮啥为‬叫你‮过们‬年期间‮朴囤‬塑 至少让你不‮胖长‬啊[流泪] 明明可以过‮也年‬变瘦几斤 非‮年要‬后胖‮十了‬斤 再浪‮一费‬段时间 还得‮买多‬两盒‮品产‬把过‮吃年‬胖的‮回瘦‬来！！​‎ ͏ 

#朴塑减脂##减肥##吃出春节仪式感#

【减肥小知识】
为什么你不吃饭还胖？
饿几天后你发现自己瘦了，等恢复饮食后马上胖回去，并且比以前更胖点！
因为你体内代谢脂肪的速度更慢了，每节食一次就代谢更慢一点，久而久之你就逐渐的越来越胖！这是死循环
只有真正提高体内代谢脂肪的速度 脂肪都排出来 你就是易瘦体质 吃了也不会胖的易瘦体质#减肥[超话]##瘦身##减肥#

姐妹们，一定要好好减肥，不为什么，就为在最好的年纪成为更好的自己。
我减肥前听到的最多的话就是：你不胖，你就是个子高，你很可爱啊。
瘦了二十几斤后，他们看到我说的最多的是：哇，你瘦了好多啊，现在又高又瘦又白。
还有不少人会这么说：减肥真的就是整容诶、还是瘦点好看诶。
我一个表姑姑今天中午还说：你以前穿校服裤子腿很粗，现在好细哦。
诸如此类，很多很多。
你问我开心吗，实话说，很多时候并不开心，更多的是难堪和尴尬，因为从前我也并不会觉得自己不好。而你瘦下来才知道，别人才会说关于过去的你的实话，原来从前的自己在别人眼里是这样的，但你本可以做更好的自己。
还有就是，大多数人根本不在乎你过程中付出了什么，他们只会惊讶地问你怎么瘦的，而当你认真回答的时候他们也根本不会认真听的，所以你只需要安静努力就好。
最近天气冷了，胖了几斤，所以我还在减肥ing……[单身狗]
说这么多，不是为了制造焦虑，是想告诉我的女孩们，为自己投资和努力，身材或是阅历，怎样的都可以。把为男人流的泪多为自己流一流吧，希望我们都可以变成更好的自己。