人都处在变化之中
这段时间参加了多个应酬，基本上都是在老乡之间进行。有新余学院校领导请客的（也是老乡），也有开饭店的老乡饭店搬迁新址请客的，我都随叫随到，积极参加这类活动。以前我并不是这样，不太愿意出去应酬。老乡开始还会叫我，叫了我好几次还不出来，慢慢就不再叫我了，我成了一个人间独行侠。
为什么不太愿意出去应酬呢？一方面是因为自己的身体肠胃不好，肚子经常处于饱胀状态，在外面也吃不了什么东西，越吃越堵得慌；另一方面应酬也不太贴合自己的性格。本质上我是个性格内向的人，不太喜欢热闹的场面。强行融入进去，会对自身的能量产生损耗。唯有独处的时候，才能保证能量的稳定。
但是，人总是处于变化之中的。既然作为一个社会性的人，就必须和他人链接打交道，有些应酬还是必须得去参加，否则你不给他的面子，你又算老几呢？更何况和老乡们喝酒谈笑风生，偶尔还是能够找到点乐趣的，可以打发些无聊的时光。至于饭菜的美味之类的可以忽略不计，因为吃饭一般晚上进行，我向来晚上吃的很少。不过这里还是要隆重推荐一下——“永新味道”这个饭店虽然不大，但永新特色菜的味道真的很好，值得强烈推荐！
在一起吃饭，当然能够碰到形形色色的人，我慢慢地结识了很多永新老乡圈子里的人，各行各业的都有，体制内的占了大多数。大家在一起聚餐，从来不聊政治时事等所谓高大上话题，也不去谈什么社会新闻，包括各自的职业情形也很少涉及，就是讲一些生活里的闲闻趣事、幽默诙谐的东西。当然男女之间的“色彩”玩笑话是酒桌上永远的话题之一，老乡们也经常围绕这个话题极尽搞笑之能事，但也确保做到了风流而不下流。
在一起吃饭时间常常拖得很长，吃一餐饭一两个小时属于普遍状态。之所以能有这么长时间，主要是相互间敬酒敬的。在你来我往地敬酒、劝酒之间，时间就悄悄打发了。我这个人不太会喝酒，但老乡聚餐不喝酒，可能会成为一件很奇特的事情。大家都兴高采烈的喝酒，你自己独自向隅而坐，气氛未免有点不和谐。所以即便不太会喝酒的我，酒桌上两三瓶啤酒还是要喝的。偶尔兴之所至，二三两一杯的高度白酒也能喝得下，然后就开始胡言乱语了，平日里稳重儒雅的形象碎了一地，但内心还是开心的。
应酬这种东西还是要把握一定的度。过分地去应酬去喝酒，有损于自己的身体健康。大家都是中年人了，思想上基本都已成熟，知道在自己的人生当中孰轻孰重。如果以健康为代价去应酬去喝酒，那实在是件得不偿失的事情。对我来说走到人生这个阶段，天地之间万事悠悠，要对很多事情开始做“减法”了，但是在健康方面一定要做“加法”，一定是以健康为大。正如文章的标题——“人都处在变化当中”所提醒的，我今后最渴望并且要努力去践行的，就是如何从亚健康的状态中走出来，变得更加健康起来。为此，健康的饮食、良好的心态、适量的运动，都是必不可缺少的。
我还想到一个问题。酒桌应酬也罢、与人相处也罢、其它工作生活中的人际交往也罢，你之所以有时候不愿意去做，并且确确实实感受到是在损害自己的能量，可能有一个很重要的点没有想清楚并且认真去践行——就是在恪守规矩和礼节的前提之下，做一个真诚坦荡的人，在大家面前展现自己真实的模样。真实的自己也许不受人待见（事实上无论你再如何“高大上”，这世上总有相当一部分人是讨厌你的，这是人性的真相之一。正如伟大的心理学家阿德勒所言，一个人应该具备“被讨厌的勇气”），但是因为绝对的真实，也就能够绝对的持久。
人都处在变化之中，今天又到周末时间，晚上我将继续参加饭局。生活无时无刻不在起着变化，希望我们能够变得更加成熟而不是堕落，更加积极进取而不是消沉萎靡，更加自由自在而不是拘谨约束，不断地走在开悟的道路上，最终成为一个身心自由健康的人！
讯飞语音输入59分钟，全文1600字。 https://t.cn/RJZ8KTp
这段时间参加了多个应酬，基本上都是在老乡之间进行。有新余学院校领导请客的（也是老乡），也有开饭店的老乡饭店搬迁新址请客的，我都随叫随到，积极参加这类活动。以前我并不是这样，不太愿意出去应酬。老乡开始还会叫我，叫了我好几次还不出来，慢慢就不再叫我了，我成了一个人间独行侠。
为什么不太愿意出去应酬呢？一方面是因为自己的身体肠胃不好，肚子经常处于饱胀状态，在外面也吃不了什么东西，越吃越堵得慌；另一方面应酬也不太贴合自己的性格。本质上我是个性格内向的人，不太喜欢热闹的场面。强行融入进去，会对自身的能量产生损耗。唯有独处的时候，才能保证能量的稳定。
但是，人总是处于变化之中的。既然作为一个社会性的人，就必须和他人链接打交道，有些应酬还是必须得去参加，否则你不给他的面子，你又算老几呢？更何况和老乡们喝酒谈笑风生，偶尔还是能够找到点乐趣的，可以打发些无聊的时光。至于饭菜的美味之类的可以忽略不计，因为吃饭一般晚上进行，我向来晚上吃的很少。不过这里还是要隆重推荐一下——“永新味道”这个饭店虽然不大，但永新特色菜的味道真的很好，值得强烈推荐！
在一起吃饭，当然能够碰到形形色色的人，我慢慢地结识了很多永新老乡圈子里的人，各行各业的都有，体制内的占了大多数。大家在一起聚餐，从来不聊政治时事等所谓高大上话题，也不去谈什么社会新闻，包括各自的职业情形也很少涉及，就是讲一些生活里的闲闻趣事、幽默诙谐的东西。当然男女之间的“色彩”玩笑话是酒桌上永远的话题之一，老乡们也经常围绕这个话题极尽搞笑之能事，但也确保做到了风流而不下流。
在一起吃饭时间常常拖得很长，吃一餐饭一两个小时属于普遍状态。之所以能有这么长时间，主要是相互间敬酒敬的。在你来我往地敬酒、劝酒之间，时间就悄悄打发了。我这个人不太会喝酒，但老乡聚餐不喝酒，可能会成为一件很奇特的事情。大家都兴高采烈的喝酒，你自己独自向隅而坐，气氛未免有点不和谐。所以即便不太会喝酒的我，酒桌上两三瓶啤酒还是要喝的。偶尔兴之所至，二三两一杯的高度白酒也能喝得下，然后就开始胡言乱语了，平日里稳重儒雅的形象碎了一地，但内心还是开心的。
应酬这种东西还是要把握一定的度。过分地去应酬去喝酒，有损于自己的身体健康。大家都是中年人了，思想上基本都已成熟，知道在自己的人生当中孰轻孰重。如果以健康为代价去应酬去喝酒，那实在是件得不偿失的事情。对我来说走到人生这个阶段，天地之间万事悠悠，要对很多事情开始做“减法”了，但是在健康方面一定要做“加法”，一定是以健康为大。正如文章的标题——“人都处在变化当中”所提醒的，我今后最渴望并且要努力去践行的，就是如何从亚健康的状态中走出来，变得更加健康起来。为此，健康的饮食、良好的心态、适量的运动，都是必不可缺少的。
我还想到一个问题。酒桌应酬也罢、与人相处也罢、其它工作生活中的人际交往也罢，你之所以有时候不愿意去做，并且确确实实感受到是在损害自己的能量，可能有一个很重要的点没有想清楚并且认真去践行——就是在恪守规矩和礼节的前提之下，做一个真诚坦荡的人，在大家面前展现自己真实的模样。真实的自己也许不受人待见（事实上无论你再如何“高大上”，这世上总有相当一部分人是讨厌你的，这是人性的真相之一。正如伟大的心理学家阿德勒所言，一个人应该具备“被讨厌的勇气”），但是因为绝对的真实，也就能够绝对的持久。
人都处在变化之中，今天又到周末时间，晚上我将继续参加饭局。生活无时无刻不在起着变化，希望我们能够变得更加成熟而不是堕落，更加积极进取而不是消沉萎靡，更加自由自在而不是拘谨约束，不断地走在开悟的道路上，最终成为一个身心自由健康的人！
讯飞语音输入59分钟，全文1600字。 https://t.cn/RJZ8KTp
2022.04，我接了這條鎖匙，2022.6，我將距拆成咁。10年前的今天我在微博說，我要用10年去實現我的價值。我也沒在說謊。這個項目係我某個階段處理的最後一個項目。各位大佬好像迎合我一樣，係咁加快速度。
我喜歡做項目和做設計，因為它們無論好還是不好，他們始終都有完結的一天，他們每次的完結我總是快樂無比。好像看著自己的小朋友出生一樣。我都很喜歡，無論它們是不是我最初的期待。
我總是喜歡有始有終的東西。不知道下個旅程如何？我可以最後實現到我的價值嗎？
我喜歡做項目和做設計，因為它們無論好還是不好，他們始終都有完結的一天，他們每次的完結我總是快樂無比。好像看著自己的小朋友出生一樣。我都很喜歡，無論它們是不是我最初的期待。
我總是喜歡有始有終的東西。不知道下個旅程如何？我可以最後實現到我的價值嗎？
#断舍离# 断舍离真的有很难吗？
最近被一个词搞的头有点大，那就是“断舍离”，而由断舍离再关联到“极简主义”，加上最近有件事让我比较苦恼，于是我开始翻阅相关书籍，查找一些资料，在这里记录一下，希望也能帮助到跟我一样有困扰的你～
-
说到断舍离，我理解的就是：我要主动丢掉一些东西，割断被物欲操控，更加专注于生活。跟最近几年流行的极简主义差不多的意思，都是鼓励人们去除生活中不重要的事物，专注于最重要的事物，通过占有更少物品，提高自己幸福指数的生活。这么说其实大部分人都理解，但是具体怎么做呢？要解除对物品的执念，首先要了解每件物品与你的情感连接…
在我翻阅书籍资料的时候，总结了几点：
1⃣️将物品分类：
第一是必需品（食物、房子、衣服…）
第二是非必需品（在理想情况下，这些东西的存在让我们的生活得到满足，比如：沙发、书架、餐桌、洗衣机…在比如说，我其实没有书架也行，但有了书架，我会更方便管理我的图书）
第三是垃圾（大多数情况下，人的大部分东西属于垃圾，就算当初我们很高兴的买回来，可实际上它给我们的生活并没有带来什么实质意义的东西。比如：旅行中买的东西、买来后使用频率很少的东西、对在墙角落灰的摆件玩具…你认为这些“垃圾”会很有用，总是抱着我总会在某些时刻用到的心态，把它们留在房间，但其实没有它们，你不会有什么损失。断舍离，从这一部分开始）
2⃣️季节规则
说到整理衣柜我真的是头疼，毕竟大多数女生对买买买本身毫无抵抗力……如果不小心误伤你，我不是有意的～于是我发现一个季节规则，比如说春天到了，你在给自己的衣柜换季大扫除，你随意拿起的一件衣服，了解你们有什么特殊的情感联结，再来就是问问自己最近有穿过它吗？过去的3个月里，也就是冬天，有没有穿过它？接下来的三个月里，也就是夏天，还会穿它吗？如果三个问题里有一个“会”，那这件衣服就可以保留，如果不是，基本上可以打包送人或捐掉了～
3⃣️乔舒亚的“一进十出”原则，直接从源头管理物品
（也就是说，买1件东西需要处理掉10件东西。当你想买一件东西的时候你就会思考，自己非常喜欢这件物品，喜欢到就算被迫处理掉10件其他的东西也能接受）
4⃣️瑞安的“打包派对”。
想象一下自己要搬家，只有一天的时间打包东西。打包完成之后，只从箱子里取出你下一周要用的东西，比如说牙刷洗面奶毛巾洗发水沐浴露…在拿出你想穿的衣服，一周以后（时间可以自己设定），你就会注意到绝大多数的东西基本没有拿出来，这个时候可以直接处理掉了…
5⃣️比起管理物质，更重要的是管理注意力，减少网上冲浪，不必要的信息不浏览，实在忍不住打开淘宝的可以参照“一进十出”原则啦
-
安妮卫视～想要“断舍离”过上极简生活，其实需要很大的决心和勇气，我们要敢于抛弃确定性走出舒适圈。追求完全的安全感和确定性，会把自己困在当下的生活状态里，没有长进。我们必须放弃一部分的安全感，才能尝试到生活的更多可能，而那个可能中，或许就有你正在困惑的问题的答案……
最近被一个词搞的头有点大，那就是“断舍离”，而由断舍离再关联到“极简主义”，加上最近有件事让我比较苦恼，于是我开始翻阅相关书籍，查找一些资料，在这里记录一下，希望也能帮助到跟我一样有困扰的你～
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说到断舍离，我理解的就是：我要主动丢掉一些东西，割断被物欲操控，更加专注于生活。跟最近几年流行的极简主义差不多的意思，都是鼓励人们去除生活中不重要的事物，专注于最重要的事物，通过占有更少物品，提高自己幸福指数的生活。这么说其实大部分人都理解，但是具体怎么做呢？要解除对物品的执念，首先要了解每件物品与你的情感连接…
在我翻阅书籍资料的时候，总结了几点：
1⃣️将物品分类：
第一是必需品（食物、房子、衣服…）
第二是非必需品（在理想情况下，这些东西的存在让我们的生活得到满足，比如：沙发、书架、餐桌、洗衣机…在比如说，我其实没有书架也行，但有了书架，我会更方便管理我的图书）
第三是垃圾（大多数情况下，人的大部分东西属于垃圾，就算当初我们很高兴的买回来，可实际上它给我们的生活并没有带来什么实质意义的东西。比如：旅行中买的东西、买来后使用频率很少的东西、对在墙角落灰的摆件玩具…你认为这些“垃圾”会很有用，总是抱着我总会在某些时刻用到的心态，把它们留在房间，但其实没有它们，你不会有什么损失。断舍离，从这一部分开始）
2⃣️季节规则
说到整理衣柜我真的是头疼，毕竟大多数女生对买买买本身毫无抵抗力……如果不小心误伤你，我不是有意的～于是我发现一个季节规则，比如说春天到了，你在给自己的衣柜换季大扫除，你随意拿起的一件衣服，了解你们有什么特殊的情感联结，再来就是问问自己最近有穿过它吗？过去的3个月里，也就是冬天，有没有穿过它？接下来的三个月里，也就是夏天，还会穿它吗？如果三个问题里有一个“会”，那这件衣服就可以保留，如果不是，基本上可以打包送人或捐掉了～
3⃣️乔舒亚的“一进十出”原则，直接从源头管理物品
（也就是说，买1件东西需要处理掉10件东西。当你想买一件东西的时候你就会思考，自己非常喜欢这件物品，喜欢到就算被迫处理掉10件其他的东西也能接受）
4⃣️瑞安的“打包派对”。
想象一下自己要搬家，只有一天的时间打包东西。打包完成之后，只从箱子里取出你下一周要用的东西，比如说牙刷洗面奶毛巾洗发水沐浴露…在拿出你想穿的衣服，一周以后（时间可以自己设定），你就会注意到绝大多数的东西基本没有拿出来，这个时候可以直接处理掉了…
5⃣️比起管理物质，更重要的是管理注意力，减少网上冲浪，不必要的信息不浏览，实在忍不住打开淘宝的可以参照“一进十出”原则啦
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安妮卫视～想要“断舍离”过上极简生活，其实需要很大的决心和勇气，我们要敢于抛弃确定性走出舒适圈。追求完全的安全感和确定性，会把自己困在当下的生活状态里，没有长进。我们必须放弃一部分的安全感，才能尝试到生活的更多可能，而那个可能中，或许就有你正在困惑的问题的答案……
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