广州美食｜能定制卡路里的外卖 沙拉退！

分享一个冷知识：
号称「0负担轻松减脂」的轻食沙拉
不光不能瘦 绝大多数人吃了反而更胖
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决定身材胖瘦的关键
不在于清淡与否
而是控制好每一餐卡路里的摄入量
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推荐一款上班族的「私人营养师」
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1⃣️自带数据：每天都有专业人士检测菜品中的营养成分，我们不用再费脑费心计算卡路里
2⃣️好吃：由三位亚洲顶级料理师及米其林大厨研发，以中式家常菜为主，味道甚至比传统快餐更好吃
3⃣️下单超方便：小cheng序「维小饭」，一键下单
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红盒=蛋白质
绿盒=蔬菜
⚪白盒=碳水
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还有一款500kcal三合一大碗饭
基本都在500kcal左右
轻松吃饱又控卡
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维小饭
#广州探店 #知识分享 #健身 #控卡 #万人燃烧卡路里 https://t.cn/RuQ52aU

#五四青年节#北漂第6年，逐渐活成一个毫无乐趣的人，淹没在这座城市的人潮人海。

在30岁的这一年，我又开始看小众报刊读杂书，跟朋友去郊外爬山踏青、跳操瑜伽打羽毛球，带着单反扫街赶集去逛菜市场，日常听广播做个小饭，陪闺蜜牵手闲聊散步晒太阳，偶尔约同乡打牌叙旧话家常……

逐渐接受身边人都是生命的过客，把运动阅读广播电影戏剧还有纪录片变成生活的常客。

不是因为大龄 独居 单身才开始培养爱好、发现乐趣，这本来就是我北漂之前的日常。人生如逆旅，流年往复故人不再来，但你真的可以重拾过去的爱[心]。 https://t.cn/RI7nYAL

#插画[超话]##简笔画[超话]#

上次说要画一期关于#疫情##隔离#期间#饮食#的主题，我今天捂着发炎的牙龈就扛起了小旗子，目前画好了九宫格的主题人物，但是#食材# 的还没画好，后面再发出来（不过者都是普通的非常简单的家常小饭）~

如果有喜欢这种#电子手帐素材#的朋友，可以看下评论区的lj自取png格式[爱你]。
#手账素材[超话]##手帐素材[超话]#