拜托，每天备赛到凌晨两点真的超酷的好嘛
必须要说，选择综合科大学很重要的一个原因就是校队可以打全国性比赛
这也是为什么北理工在我的择校备选名单内
美院，艺术学院之类的只能找个网辩队了[单身狗][单身狗]
最近半年的白月光是江南大学
校队，专业，城市，体育课都很可
除了我尊的考不上之外都很可[单身狗][单身狗]

[抱一抱]5・25护肤日是由中国医师协会皮肤科分会倡议设立的全国性公益护肤日，目的是为了倡导社会大众从根本上引起对护肤的关注和重视。同时5.25谐音我爱我，那么今天岩哥想跟大家探讨一下该如何好好护肤爱自己呢？

如今由于疫情的影响，大家可能长时间需要佩戴口罩，加上夏天的到来，面部皮肤长时间处于闷热潮湿的环境当中会导致皮脂分泌旺盛，容易滋生细菌，感染发炎，诱发痘痘、闭口、粉刺、黑头等皮肤问题。
同时这样封闭潮湿的环境容易引起皮肤最外层的角质层肿胀，破坏皮肤屏障，且市面上常见的口罩材料有无纺布、金属夹、橡胶带等，这些材质都不亲肤。一旦皮肤屏障受损，在这种情况下长时间佩戴口罩更容易刺激皮肤，从而使皮肤出现泛红、发痒、刺痛、紧绷、发烫等敏感状况。

如果皮肤发生严重瘙痒，可外用抗炎、非激素药膏，但应注意务必规律用药遵医嘱。注意简化护肤流程，避免过度清洁，要注意皮肤保湿，选择无刺激性、温和且保湿效果好的产品，修复皮脂膜角质屏障，例如烟酰胺、凡士林等。

皮肤本身敏感泛红者，除做好以上工作外，可以选择物理疗法如舒敏之星来改善微循环，选择照黄光/红光来镇静舒缓。舒敏之星主要是针对敏感性肌肤的康复治疗，肌肤修复、深层补水、快速补充皮肤所需的水分和脂质，修复皮脂膜。舒敏之星的热效应，能够刺激皮肤真皮细胞的大量生长，热刺激增加皮肤对热的耐受。改善微循环促进新陈代谢。

大家有任何关于护肤的问题都可以在评论区提问，岩哥会一一解答，预约到店面诊赠送面膜一片[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
#微博健康护肤月##525我爱我#

【平淡之痛】

胸又痛了好几天，肝气带到了梦里，梦里都在生气，化作呼喊。很久没有体验这熟悉的感觉了，很像刚来上海的那几年，忧心忡忡，惶惶不可终日。
忍吧。

楼下老太太昨天发信让先生去，他怕她出事，赶紧去看。原来她是要给我们三袋鸡排，说是给我们家小朋友吃的。她的腿积水很严重，已经肿得像大象腿了。
我说怎么不去十院看看？先生说，十院刚确诊了八个阳性，又全停诊了。
无解。

这位老太太是很有故事的人。她曾是上海知名三甲医院的麻醉科护士长，参加过唐山大地震救援等很多起全国性救援，一生战绩辉煌。八十二岁了，上月她还在做小区志愿者，后来腿疼，不让她做了。但阳楼就在门口检测等许多减少传播的提议，都是她建议居委会的。
孩子在国外，照顾不了她。见我先生就说，像他二儿子，很孝顺。
远亲不如近邻，城乡亦如。孩子若不在一个小区，疫情隔离且犹如陌路，何况在M国。

平平无奇的生活，到处是平淡之痛。
“九天八荒皆苦……长林欢宴梦不赴，不恕。”错过了春天的我们，不想再错过夏天。

图 清人