可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。

【双相情感障碍的四种类型】（1/2）

①双相I型障碍
要被诊断为I型双相情感障碍，你必须经历过一次或多次躁狂发作。这些发作必须至少持续7天，甚至严重到需要立即住院。虽然有些人也会出现抑郁或轻躁狂发作，但如果没有这些症状，也可以被诊断出来。

②双相II型障碍
双相II型障碍的特征是兼有轻躁狂和抑郁发作。此外，要被诊断为双相情感障碍II型，你必须从未经历过全面的躁狂发作。双相II型不仅仅是双相I型障碍的一种较温和的形式。这是一种截然不同的疾病。

可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。