我太痛苦了,我的大学同学没有和我一样志同道土的人,我终日对牛弹琴,我只能在微博上快活,我的快乐只能独享,我发朋友圈小心翼翼.唉,作为一个寂寞的精神之子,这就是高出不胜寒的苦楚么[悲伤][悲伤] 对于我选择的道路,我留下悔恨的泪水。一群不能领略土味魅力的人,又何以窥探这个丰富多彩的世界[泪][泪]
今天是十二月十六号,距离春节只有整整40天的时间了……
作为一个资深吃货,对于吃真的是情有独钟,为此导致自己的身材一直在130斤的状态,中间也有过无数次的减肥经历,都是减到120斤左右,就开始放纵自己,然后就又反弹到130斤左右,周而复始!
我从2016年年底生完宝宝到现在宝宝已经3周岁了,三年了,我竟然都没有减肥成功过,一直在120斤~130斤左右徘徊,记得之前还跟闺蜜说生了宝宝也要做最美的辣妈,可是现实却是对自己的放纵和不负责。
今天早上的体重已经高达66.85kg人胖了真的是脚跟手哪哪都是肉嘟嘟的,前一段看女神张天爱的综艺节目,她的自律感染了我,虽然她是职业原因可能对自己更严格一点,但是我的内心深处是真的希望成为一个更好的自己,做一个气质与美貌并存的人
虽然我现在还有很大差距,但是不代表几年之后的我还跟今天的我一样,或者比之前更次,我们今天所有状态的呈现是对过去时间的一个反应,为了未来更好的自己,从今天开始,一点点去努力,去改变,勇于改变,敢于坚持✊
那第一步我决定从现在开始,在春节即将到来的这40天里,减掉10斤的体重,之后我会记录我所有改变的过程,对自己负责,成为自己最想成为的那样的人。
作为一个资深吃货,对于吃真的是情有独钟,为此导致自己的身材一直在130斤的状态,中间也有过无数次的减肥经历,都是减到120斤左右,就开始放纵自己,然后就又反弹到130斤左右,周而复始!
我从2016年年底生完宝宝到现在宝宝已经3周岁了,三年了,我竟然都没有减肥成功过,一直在120斤~130斤左右徘徊,记得之前还跟闺蜜说生了宝宝也要做最美的辣妈,可是现实却是对自己的放纵和不负责。
今天早上的体重已经高达66.85kg人胖了真的是脚跟手哪哪都是肉嘟嘟的,前一段看女神张天爱的综艺节目,她的自律感染了我,虽然她是职业原因可能对自己更严格一点,但是我的内心深处是真的希望成为一个更好的自己,做一个气质与美貌并存的人
虽然我现在还有很大差距,但是不代表几年之后的我还跟今天的我一样,或者比之前更次,我们今天所有状态的呈现是对过去时间的一个反应,为了未来更好的自己,从今天开始,一点点去努力,去改变,勇于改变,敢于坚持✊
那第一步我决定从现在开始,在春节即将到来的这40天里,减掉10斤的体重,之后我会记录我所有改变的过程,对自己负责,成为自己最想成为的那样的人。
【榆林这家公司捧回了沉甸甸的鲁班奖“小金人”】沉甸甸的鲁班奖“小金人”12月10日,在北京建筑业科技创新暨2018—2019年度中国建设工程鲁班奖(国家优质工程)表彰大会上,兖矿东华建设公司承建的陕西未来能源金鸡滩矿井工程荣获2018—2019年度中国建设工程鲁班奖(国家优质工程),捧到了沉甸甸的、代表鲁班奖的“小金人”。“鲁班奖”申报是一个比较漫长的过程,必须经过1到2年实践运行检验,真正达到各项设计要求。先后经历了书面材料的初审,1次工程现场复查,最终以投票方式,陕西未来能源金鸡滩矿井工程入选鲁班奖工程,报会长会议及住房和城乡建设部审定,经过公开公示后,正式入选成为中国建设工程鲁班奖(国家优质工程)。金鸡滩煤矿是兖矿集团第一座年产1500万吨矿井,是陕西未来能源化工有限公司煤间接液化项目的配套矿井,是陕西省、榆林市、榆阳区“十二五”期间的重点建设项目,也是东华建设公司作为总承包单位,第一次承担的斜井工程。自工程建设初期,他们克服气候恶劣,施工条件艰苦,井筒井型大,穿越深厚风积沙层及流沙层,施工难度大;井下系统管理复杂,施工质量控制难点多等诸多难题,以创鲁班奖为目标,在全国首次采用帷幕控制冻结施工技术顺利通过含水层。采用小管棚超前注浆等综合支护技术,解决了风积砂松散地层不易支护难题。采用中深孔爆破快速掘进综合施工技术,创出斜井炮掘独头月进尺342.6米的全国新纪录。采用连续采煤机与锚杆钻车配套作业线,双巷同时掘进,实现煤巷掘进速度新突破。应用建筑业十项新技术中的八大项16小项,均达到国内先进水平。https://t.cn/AiDWcJ1M
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