我今天中午在饭堂讨论,见到了帅哥[好喜欢][好喜欢][好喜欢]这个男生[泪]我大一的时候就注意到他咯(因为当时一起上体育课,全场几乎就只有他是黄毛,还穿粉色球鞋,我就觉得,好非主流哦[跪了]),现在变回黑黑的头发[泪][好喜欢][好喜欢]还是挺帅的!!!!![坏笑][坏笑][坏笑]
我还想起来!在大二下学期(也就是上学期),有一天晚上我去打印作业(学校打印室外男生宿舍楼下)。打印完就有走互换宿舍,说时迟那时快!这个男生刚打完篮球吧(穿着球衣),突然就开始脱衣服[疑问][疑问][疑问],一瞬间他自己就双手把球衣撩起来了[跪了][跪了]可把我吓惨。(现在想起,当时怎么不多看几眼[嘻嘻][嘻嘻]人家的腹肌[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻])
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旅了几天行看了三天控,刚摸了一把自己的腹肌硬梆梆!就是外面包裹着的脂肪还在……不过性别不同不能跟哥哥儿子比体脂率,一点点练吧~
继续爱健身房!继续希望健身房也爱我~
弄一条“看到励志的肌肉就想努力举铁”的bo每天打卡~
看看人家的腹肌!!以后不许懒!腹肌也得练起来听到没!
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虎虎海海的肌肉可以, 但体脂率看起来有点高,看起来太好啃了先不放了kkkk
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七分吃三分练…好吧五分吃五分练!
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推荐的健身顺序:应该先十分钟热身 > 无氧(举铁的时候能感觉到心脏跳得特别快)> 然后再40mins以上的有氧(跑步之类的)。最后拉伸。
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虎虎海海的肌肉可以, 但体脂率看起来有点高,看起来太好啃了先不放了kkkk
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七分吃三分练…好吧五分吃五分练!
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我们健身达人晶姐
盈体酶秀 气人啊 都这么瘦的人了还要喝酶[偷笑]人家为了啥你说 当然是为了排毒养颜健康 奔四的年龄人家是⑥快腹肌[色]你是啥 兜着你的水桶腰还在拒绝喝盈体酶 累吧[坏笑]她说体重上升了 但腰更细了 这就是喝酶的好处 那️肉就排那 那缺就补那 让你S型的曲线健康的瘦 并不是像吃[赞啊]减[赞啊]肥药 减掉你的水份和营养 让你的体重马上下降去伤身的瘦 所以盈体酶你要不要喝 就慢慢考虑吧! https://t.cn/R2WxEin
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