中央纪律检查委员会的同志们

中央纪律检查委员会的同志们

中央纪律检查委员会的同志们

我刘捷2022年一月份被死鬼马云强行送到河北省保定市第六人民医院也就是精神病医院后

那时已经快凌晨12点

死鬼马云太阴了

死鬼马云那时化身死鬼幽魂附着在我亲人

死鬼马云借我亲人向医生讲

一定要让刘捷入住精神病医院的男病房

死鬼马云那时化身幽魂附着在我亲人

死鬼马云借我的亲人向医生讲

一定要让刘捷入住精神病医院的男病房

还是我们拯救所有众生拯救所有孩子们的我们最最最最最最最最尊重的神仙老爷爷正义的化身医生

医生义正词言的讲

刘捷是女孩一定要入住女病房

死鬼马云在另一个死的空间

死鬼马云没想到死鬼马云Ta自己的害死人害死我要侮辱死我刘捷的鬼事

顷刻就被神化解了

死鬼马云当时在死鬼空间立刻就给拯救所有众生拯救所有孩子们的全世界最最最最最最最最尊重的神仙老爷爷

死鬼马云立刻就给神磕了个头

请中央纪律检查委员会的同志们调看死鬼马云化成鬼的录像

死鬼马云不是人死鬼马云是死鬼

请中央纪律检查委员会的同志们一定彻底调查死鬼马云

死鬼马云不是人死鬼马云是死鬼

#健康养生#
活到100岁—郭医生下午茶

由于现在医疗保健条件普遍较好，人的预期寿命不断延长，比如在上海，人均寿命已经超过80岁了。肿瘤作为一个老年病，它的发病率也会随年龄增长越来越高。面对众多的疾病，普通人需要做哪些健康管理？肿瘤病人如何早发现早治疗？让我们走进上海市第六人民医院，听听健康界“网红”医生郭跃武的建议。

有病早治是关键

提起郭跃武，在上海医疗界可是颇有名气，1996年起受聘于上海人民广播电台、上海电视台，担任《名医坐堂》等多个医学健康栏目的嘉宾主持和医学顾问，是著名健康节目《活到100岁—郭医生下午茶》的主持人，利用业余时间为听众普及肿瘤防治知识。

健康管理要重视

个性施治有必要

＆「#山西老龄胃肠病医院正规医院#」{山西太原哪个医院的消化科好}「山西老龄胃肠病医院咋样」//「太原专科医院」————【多吃六种蔬菜，给肠胃大扫除】

第一种：生菜——生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，不仅水分含量高，而且很有饱腹感，能促进肠胃蠕动，经常吃有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥的美誉。建议生吃或者水煮，减肥效果更好，更快。

第二种：油麦菜——油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，吃完很有饱腹感，常吃有消除多余脂肪的作用，被称为减肥菜，可以选择凉拌或是清水煮的方法食用。

第三种：白菜——含有丰富的水分，并且含有大量的植物纤维，吃完很有饱腹感，又能增加胃肠蠕动的功效，还特别好消化，不仅能助清热解毒，还能减肥，做法是水煮白菜减肥效果好。也可爆炒或者蒸。娃娃菜也是白菜的一种哟。

第四种：菠菜——菠菜含有大量的植物粗纤维，吃完有很强的饱腹感，能促进肠道蠕动，更利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。凉拌吃好，春天的菠菜鲜嫩好吃，做汤、凉拌减肥。

第五种：冬瓜——自古就被认为是不错的减肥食材，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量低，有利尿排湿清热的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来，可以炖汤或者水煮，爆炒的方法吃不错。如果要快速减肥，就吃凉拌冬瓜吧。

第六种黄瓜——有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜热量低，含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，并且可以直接生吃，而且好吃又方便携带，它是公认的减肥好“蔬菜”。生吃腻味了，凉拌效果也不错。