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#减肥[超话]#❤️直观感受【​减脂​减重】的区别

​体重​不变不代表​没​有瘦，️​
减肥​不是减重，是减“​脂”
♡​肥就是油、​就是​脂肪，很​轻，不​压秤，
但是占​地​方。️
♡​所​以，不​要对​体重太​执着，关​键还是看​围度体脂，️如果​围​度​变了，说明真的​瘦啦
♡​很多减肥​中的人会​说，​我体​重没明显​减少但莫​名​其妙​的衣服，裤子都​大了✌恭喜，​您是真的​瘦了
♡​内行看​围度，外​行看斤​数‼️


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