当一个地方乱了以后，会接连出现该地的诸多乱象，人怕出名猪怕壮，媒体也是如此。各地都有类似情况，只是你们不关注罢了，现在杀鸡宰猴也是针对高层，但平头老百姓谁管你这个？只能遏制，但无法根除，因为人性中就有这部分暴力性格，哪个朝代都是如此，不要带有地域歧视。#河北警方通报13人凌晨街头斗殴#

每次看见那边上热搜都会让我觉得很难受，不是每个人都会理解山里面到底是个什么概念，有些人一辈子都没出过山，有些人一辈子都没进过山，观念永远不能相同，对于山里面来说，外面日新月异的发展和里面关系不大，也就举个简单的例子吧，有一趟列车，应该是为数不多的绿皮火车了，5633，它是连接凉山州首府和各县，镇的一趟车，在这趟车上你可以见到任何你想不到的东西，它不仅可以载人，还可以有猪，鸡，鸭，羊，各类水果运往西昌或者泸沽，冕宁去卖，它的票价很便宜，几块钱就可以了，说实话真的只有亲眼看见才会理解为什么那里会一直是贫困地区……但是我却一直想回去的地方也是那里，它真的很好，我真的很喜欢它。

有uu在补剂功课评论问我单独说一条
鱼油我不推荐吃，包括所有omega3 补剂，也包括鱼油，基本都算氧化了。

因为由于提炼出来之后，鱼油里含量较高的多不饱和脂肪酸很容易被氧化。

另外提取出来的DHA，不如食物中（处于甘油三酯的中间位置）的容易吸收，所以不推荐鱼油，还是直接吃脂肪含量高的海鱼。

我自己的饮食也是这样的，可以看我的订单，每天保证有深海鱼、贝类、肝内脏（牛、羊、猪比鸡、鸭更好）的摄入，蔬菜类我吃的藻类植物为主。后面再说饮食构成。

这样吃的矿物质在饮食中有保证摄取，所以我才一直说饮食是基础。