【普洱美学语录】之四

在生活里，喝茶未必有固定时间，只要有一份足够的从容，能慢慢感受那种温润如何在寒气中沁暖我们的肺腑。喝陈年熟普洱尤其如此，需要耐心慢慢将它唤醒。

曾经看过泡茶的高手，将紫砂小壶用滚水一点一点地烫开，再往滚烫、干燥的壶腔中，放入八十年的陈年熟普。然后，盖上壶盖，继续用滚水浇在壶身上。壶内是干燥的，滴水不入。这样一直浇着，持续很长时间，因为老茶在岁月中沉睡得太久，需要慢慢唤醒。
——于丹《普洱茶：能喝的古董》#茶让生活更美好#
编辑 | 皮皮卡

说起大容量水壶，应该有很多人家里的长辈都是拿速溶咖啡的罐子当茶杯用的吧，超大容量绝对够喝，带盖子方便携带出去串门，到别人家里喝完还可以续上热水。滚水泡茶也不会炸裂，保温效果良好，大瓶口清洗方便，玻璃瓶身材质更健康，绝对秒杀一切保温杯[doge]此外还可以装白糖干辣椒等等一切保存食物，太实用，买买玻璃罐子也得花钱不是，我刚洗了一个准备拿来装木耳。。。

肝病可以喝茶吗?饮茶注意哪几点?#肝病[超话]# #医学科普#

　　喝茶对身体是有很多好处的，对于一般的肝病患者来说，平时适当喝茶也是不错的选择。

　　茶叶中的维生素、茶多酚、矿物质等对于人体都能有益处，不过在肝病患者在喝茶的时候，也有需要注意的地方。

　　不要空腹喝茶

　　肝病患者由于胆汁分泌减少，肠胃功能本身比较薄弱，容易出现消化道症状。而空腹喝茶会刺激胃黏膜，加重消化功能的障碍。

　　不要喝得太烫

　　很多人喜欢用滚水泡茶，超过65摄氏度的热饮就会损伤我们的口腔和消化道粘膜，长期吃烫食，可能增加口腔癌、食管癌等疾病的发病率。

　　不要喝得过浓

　　一次性冲泡不要加太多茶叶，也不要不断添加新的茶叶，这样虽然口感更好，茶叶中含有少量的氟，摄入过多可能引发龋齿、氟骨症等问题，造成茶叶型氟中毒。

　　不要睡前喝茶

　　茶叶中含有咖啡因，如果是对于咖啡因比较敏感的人，睡前两小时尽量不喝茶，以免影响到睡眠，而良好的睡眠对于维持免疫水平和促进肝脏修复十分重要。

　　不要用茶代替饮水

　　人每天的饮水量建议在1500ml-1700ml之间，夏季或者出汗较多的人可以适当提高上限，但是每日的饮水不要完全用茶水代替，以免氟、咖啡因等摄入过多，或者造成肾功能障碍。#肝病# #健康# #涨姿势# #科普大作战#