太阳很毒 人心很齐 伊川干群全力以赴战旱情！
“昨天，酒后（7.2厘米）葛寨（4.2厘米）鸣皋（3.2厘米），下雨较大。一般情况下，降雨1厘米，可湿润土壤7厘米，树根位置在地表下30到40厘米范围。因此，除酒后镇外，干旱远未解除，浇水保树保苗仍不可懈怠，各乡镇仍需统筹发力，持续抗旱保苗保绿，巩固造林成效。”6月23日上午，县林业局负责人在微信群里的一段话，引起大家强烈反响。
眼下，正是秋作物的关键出苗期，受连续性的高温酷热天气影响，农田土壤失墒严重。虽然昨天刚下过一场雨，但旱情依然严重，为此，全县上下高度重视、主动应对，多措并举，全力以赴抗旱抢种、抗旱保苗保绿。截至目前，全县已灌溉农田15余万亩，且灌溉正有序进行中。
“要采取有力有效措施，最大程度保障农业生产用水需求，夯实粮食丰收基础”。连日来，县委书记李新红多次深入一线指导抗旱工作，要求各乡镇、有关部门要扎实做好抗旱组织、调度、协调等工作，挖掘一切可利用水源，确保秋苗齐壮、不误农时。
“现在正是保苗的关键时期，这水浇的很及时。”近日，在酒后镇酒后村地头，村民吴战军正冒着高温给玉米苗浇水，看着满渠的水正哗哗流向自家田地，吴战军笑的合不拢嘴。
据了解，为有效缓解旱情，伊川县防汛抗旱指挥部统筹县水利、气象、农业农村、应急等部门，加密雨情、水情、墒情、苗情的监测预报，及时组织会商，科学研判旱情发展趋势，组织各乡镇抗旱服务队达9370余人次，组织农机人员、农业大户300余人次，组织培训农业科学防灾减灾技术800余人次，积极参与抗旱、恢复农业生产服务工作，全力以赴做好当前高温干旱防御应对工作。
“根据旱情需要当前已放水11天，接下来将根据实际情况再放一周左右水，确保该灌区秋作物保苗丰收。”在白沙镇石岭村摩天渠边上，一台拖拉机带动水泵正在抽水浇地。刘瑶水库管理所所长武方方表示，摩天渠灌区水源主要来源于刘瑶水库，当前已灌溉6000余亩。为保障灌溉需求，县水利局积极组织河、渠、库、塘、坝管理单位发掘一切可利用的水源，通过自流灌溉和抽水机灌溉相结合的方式，加大灌溉力度，为抗旱保夏种工作做好有利支撑。
面对旱情，各乡镇（街道）积极组织动员、多措并举，全力开展抗旱保苗保绿。
城关街道针对洛栾快速通道、洛栾高速两侧及社区绿化树木浇树任务，迅速动员干群，上足人员设备，广开水源，为绿化树木送上珍贵的“止渴水”，截至目前，出动车辆设备27台，人员252余人次，已浇灌廊道绿化和社区绿化树木14820余棵。
河滨街道采取河渠引水、井库抽水、车辆运水等方式，重点对出现旱情的农田、高速公路和县乡公路沿线的通道绿化树木、社区春季栽植的绿化树木实施浇灌作业，先后出动机械70余台次，人力110余人次，目前，已浇灌农田1000余亩，浇灌各类绿化树木10300余棵。
鸦岭镇通过协调范店水库、高标准农田等水利设施灌溉面积27600亩，通过压实各村责任对绿化树木进行浇灌，浇灌树木35940棵。
白沙镇实行班子包片、干部包村、村干部包组的工作机制，深入田间地头，指导群众抗旱抢种，目前已组织浇地1.7万余亩，秋粮播种4万余亩。
高山镇因地制宜采取地灌、喷灌等多种形式，不分昼夜抗旱保苗，截止目前，全镇已投入劳动力4000余人，投入抗旱机械100余套，浇灌农田15000余亩，树木20000余棵。
吕店镇充分利用水库、机井、河道等资源，采用人工浇灌、机器喷灌等方式对农田、绿化树木进行抗旱灌溉。截至目前，全镇累计完成抗旱抢种6000亩，浇灌各类绿化树木17000棵。
白元镇采取蓄、引、抽、提等多种措施，及时组织开展抗旱自救、浇水保苗，发动人工 500余人次，洒水车60余车次，目前全镇共抗旱浇地22820余亩，浇灌绿化树木21400余株。
半坡镇广泛发动群众，全力推进抗旱灌溉工作，当前，各村已出动900余人次，投入各种机械65余台次，累计浇灌面积3600余亩，其中部分地块已开始第二轮浇灌。
水寨镇机关干部会同村干部组织发动群众，动用机械和人工清沟渠、开水源，利用东一干渠、解放渠和辖区的水库、水塘等水源，动用水泵、水车等可用的抗旱器械抢种，截至目前，已浇灌秋田11000余亩。
鸣皋镇积极协调水利部门开闸放水，利用水泵抽机井水浇地，组织镇、村党员干部投身抗旱抢种一线，修渠通水，用网格化管理机制引导群众抗旱抢种保苗。目前，先后出动机械300余台次，人力620余人次，已浇灌农田45000余亩，浇灌各类绿化树木18000余棵。
江左镇采取井库抽水、车辆运水等方式，重点对出现旱情的农田、高速公路和县乡公路沿线的廊道绿化树木、村庄绿化树木和万安山绿化树木实施浇灌作业，抗旱保苗，先后出动机械车辆240余台次，人力550余人次。目前，已浇灌农田26000余亩，各类绿化树木77300余棵。
酒后镇组织机关干部深入抗旱一线，全力抗旱抢种保秋，目前，全镇投入人力8000余人次，疏通农田灌溉水渠2.7万米，已灌溉玉米18400余亩、烤烟2000余亩、辣椒400余亩及其他农作物3800余亩。
彭婆镇积极组织镇、村党员干部群众投身抗旱保苗抢种一线，深入田间地头，指导群众抗旱抢种，确保抗旱抢种顺利进行。目前，已浇灌农田10000余亩。
葛寨镇充分发动群众，调动所有力量，利用一切可利用水源抗旱保苗，目前通过提灌、自流灌溉、喷灌等方式灌溉土地21800亩，有效缓解土地干旱问题。
平等乡组织党员群众6000余人，通过修复疏浚河渠引水、机井提灌取水、大小罐车送水等方式有效灌溉面积1.8万余亩，灌溉覆盖率58%，缓解土地旱情。
未雨绸缪早当先,居安思危谋长远。当前已进入夏季汛期，为吸取去年“7.20”暴雨深刻教训，进一步筑牢防汛“安全堤”，去年以来，伊川县坚持“生态优先、简朴便捷，依法依规，建管并重，依靠群众”的原则，采取清淤清障、河道疏浚、岸坡防护等生态治理模式，主要对白降河、荆河、甘泉河、杜康河、顺阳河、永定河、曲河、银河、丁惠河、干河、沙元河、穆河、江左河、三王河、黑龙沟河、寺沟河等16条河道进行“两清一护”治理工作，当前已累计清理影响行洪树木36万余棵，清淤清障河道110公里，基本完成“两清一护”工作。
“昨天，酒后（7.2厘米）葛寨（4.2厘米）鸣皋（3.2厘米），下雨较大。一般情况下，降雨1厘米，可湿润土壤7厘米，树根位置在地表下30到40厘米范围。因此，除酒后镇外，干旱远未解除，浇水保树保苗仍不可懈怠，各乡镇仍需统筹发力，持续抗旱保苗保绿，巩固造林成效。”6月23日上午，县林业局负责人在微信群里的一段话，引起大家强烈反响。
眼下，正是秋作物的关键出苗期，受连续性的高温酷热天气影响，农田土壤失墒严重。虽然昨天刚下过一场雨，但旱情依然严重，为此，全县上下高度重视、主动应对，多措并举，全力以赴抗旱抢种、抗旱保苗保绿。截至目前，全县已灌溉农田15余万亩，且灌溉正有序进行中。
“要采取有力有效措施，最大程度保障农业生产用水需求，夯实粮食丰收基础”。连日来，县委书记李新红多次深入一线指导抗旱工作，要求各乡镇、有关部门要扎实做好抗旱组织、调度、协调等工作，挖掘一切可利用水源，确保秋苗齐壮、不误农时。
“现在正是保苗的关键时期，这水浇的很及时。”近日，在酒后镇酒后村地头，村民吴战军正冒着高温给玉米苗浇水，看着满渠的水正哗哗流向自家田地，吴战军笑的合不拢嘴。
据了解，为有效缓解旱情，伊川县防汛抗旱指挥部统筹县水利、气象、农业农村、应急等部门，加密雨情、水情、墒情、苗情的监测预报，及时组织会商，科学研判旱情发展趋势，组织各乡镇抗旱服务队达9370余人次，组织农机人员、农业大户300余人次，组织培训农业科学防灾减灾技术800余人次，积极参与抗旱、恢复农业生产服务工作，全力以赴做好当前高温干旱防御应对工作。
“根据旱情需要当前已放水11天，接下来将根据实际情况再放一周左右水，确保该灌区秋作物保苗丰收。”在白沙镇石岭村摩天渠边上，一台拖拉机带动水泵正在抽水浇地。刘瑶水库管理所所长武方方表示，摩天渠灌区水源主要来源于刘瑶水库，当前已灌溉6000余亩。为保障灌溉需求，县水利局积极组织河、渠、库、塘、坝管理单位发掘一切可利用的水源，通过自流灌溉和抽水机灌溉相结合的方式，加大灌溉力度，为抗旱保夏种工作做好有利支撑。
面对旱情，各乡镇（街道）积极组织动员、多措并举，全力开展抗旱保苗保绿。
城关街道针对洛栾快速通道、洛栾高速两侧及社区绿化树木浇树任务，迅速动员干群，上足人员设备，广开水源，为绿化树木送上珍贵的“止渴水”，截至目前，出动车辆设备27台，人员252余人次，已浇灌廊道绿化和社区绿化树木14820余棵。
河滨街道采取河渠引水、井库抽水、车辆运水等方式，重点对出现旱情的农田、高速公路和县乡公路沿线的通道绿化树木、社区春季栽植的绿化树木实施浇灌作业，先后出动机械70余台次，人力110余人次，目前，已浇灌农田1000余亩，浇灌各类绿化树木10300余棵。
鸦岭镇通过协调范店水库、高标准农田等水利设施灌溉面积27600亩，通过压实各村责任对绿化树木进行浇灌，浇灌树木35940棵。
白沙镇实行班子包片、干部包村、村干部包组的工作机制，深入田间地头，指导群众抗旱抢种，目前已组织浇地1.7万余亩，秋粮播种4万余亩。
高山镇因地制宜采取地灌、喷灌等多种形式，不分昼夜抗旱保苗，截止目前，全镇已投入劳动力4000余人，投入抗旱机械100余套，浇灌农田15000余亩，树木20000余棵。
吕店镇充分利用水库、机井、河道等资源，采用人工浇灌、机器喷灌等方式对农田、绿化树木进行抗旱灌溉。截至目前，全镇累计完成抗旱抢种6000亩，浇灌各类绿化树木17000棵。
白元镇采取蓄、引、抽、提等多种措施，及时组织开展抗旱自救、浇水保苗，发动人工 500余人次，洒水车60余车次，目前全镇共抗旱浇地22820余亩，浇灌绿化树木21400余株。
半坡镇广泛发动群众，全力推进抗旱灌溉工作，当前，各村已出动900余人次，投入各种机械65余台次，累计浇灌面积3600余亩，其中部分地块已开始第二轮浇灌。
水寨镇机关干部会同村干部组织发动群众，动用机械和人工清沟渠、开水源，利用东一干渠、解放渠和辖区的水库、水塘等水源，动用水泵、水车等可用的抗旱器械抢种，截至目前，已浇灌秋田11000余亩。
鸣皋镇积极协调水利部门开闸放水，利用水泵抽机井水浇地，组织镇、村党员干部投身抗旱抢种一线，修渠通水，用网格化管理机制引导群众抗旱抢种保苗。目前，先后出动机械300余台次，人力620余人次，已浇灌农田45000余亩，浇灌各类绿化树木18000余棵。
江左镇采取井库抽水、车辆运水等方式，重点对出现旱情的农田、高速公路和县乡公路沿线的廊道绿化树木、村庄绿化树木和万安山绿化树木实施浇灌作业，抗旱保苗，先后出动机械车辆240余台次，人力550余人次。目前，已浇灌农田26000余亩，各类绿化树木77300余棵。
酒后镇组织机关干部深入抗旱一线，全力抗旱抢种保秋，目前，全镇投入人力8000余人次，疏通农田灌溉水渠2.7万米，已灌溉玉米18400余亩、烤烟2000余亩、辣椒400余亩及其他农作物3800余亩。
彭婆镇积极组织镇、村党员干部群众投身抗旱保苗抢种一线，深入田间地头，指导群众抗旱抢种，确保抗旱抢种顺利进行。目前，已浇灌农田10000余亩。
葛寨镇充分发动群众，调动所有力量，利用一切可利用水源抗旱保苗，目前通过提灌、自流灌溉、喷灌等方式灌溉土地21800亩，有效缓解土地干旱问题。
平等乡组织党员群众6000余人，通过修复疏浚河渠引水、机井提灌取水、大小罐车送水等方式有效灌溉面积1.8万余亩，灌溉覆盖率58%，缓解土地旱情。
未雨绸缪早当先,居安思危谋长远。当前已进入夏季汛期，为吸取去年“7.20”暴雨深刻教训，进一步筑牢防汛“安全堤”，去年以来，伊川县坚持“生态优先、简朴便捷，依法依规，建管并重，依靠群众”的原则，采取清淤清障、河道疏浚、岸坡防护等生态治理模式，主要对白降河、荆河、甘泉河、杜康河、顺阳河、永定河、曲河、银河、丁惠河、干河、沙元河、穆河、江左河、三王河、黑龙沟河、寺沟河等16条河道进行“两清一护”治理工作，当前已累计清理影响行洪树木36万余棵，清淤清障河道110公里，基本完成“两清一护”工作。
补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。#陈易玄##中医养生#
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。#陈易玄##中医养生#
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