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#午餐##latte art##吃吃喝喝#

今日小炒鸡胗花和西红柿炒鸡蛋

前天做的香蕉核桃麦芬

消耗软香蕉的方法之一

重点是萱妈家的大樱桃

爆汁甜呐[色]从外到里红彤彤的果肉

每个都是单独包装（总统套房待遇）

收到这份珍贵的礼物简直美shǐ了

我就是那幸运儿[太开心]

拿出我18年的没开封的樱桃酒

做一杯满满樱桃味儿的果酒饮

漂亮又好喝[鼓掌]

拉一杯天鹅，脑袋上放半颗樱桃肉

慢慢沉底了[挖鼻]嗯～果肉水分充足

[求关注]

因为每天不知道吃什么，所以最近几天都在吃面包。桃李的醇熟切片面包很软很好吃，加点沙拉酱emmmm好吃；金锣的盐焗鸡蛋很好吃，想买一箱；最近喝的牛奶都是夏进的纯牛奶和麦香味的早餐奶，感觉也不错，我买了一箱纯的；偶尔买块西瓜买几个西红柿。不知道吃什么日子就很无聊，当然是因为我想吃的食堂没有，食堂有的我吃烦了‍♀️‍♀️

#糯米٩(๛ ˘ ³˘)۶ ♡小食光#

健身糯米来了，这两天要去健身房，当然要控制饮食[哈哈]
早上用麦麦侠的全麦吐司做个三明治，鸡胸肉、西红柿、生菜、鸡蛋等等依次堆起来，再来一杯牛奶，营养又健康！

麦麦侠这个吐司上面还有黑芝麻和坚果，补充有益脂肪，里面添加了麦麸，不会刮喉咙，老人小孩也可以吃！口感好，有嚼劲儿！

它的饱腹感绝了，高纤维促进肠胃蠕动，早上吃，中午也没饿，吃了个香蕉直接去锻炼，减肥不能节食，分分钟反弹，控制饮食，吃吃全麦面包，减脂达人就是我[耶]

我囤了两箱，一箱快两斤，十包，直接冷冻，吃的时候加热一下就行，裹蛋液烤一烤更香！

（言 平 看看哦[笑而不语]
#不可辜负的美食##健康##健身#