躺在沙发看电视时我娘突然问起我的体重,自觉她是发现我胖了,不好意思答具体就说九十几斤,她说没超过一百还好,因个子不高保持那么多年的体重八八早几年就被嫌弃胖过,现在更胖了竟然没说啥?体重这个问题认真回忆在父母眼里总有一段时间一个觉得胖点儿好,一个觉得瘦点儿好,在我想要减肥饭量少时又觉得刚好...开始慢慢理解这样的父母,不论是体重还是别的——不爱说话的孩子目前能做到的只有定期回家看看你们
北方的冬天总是不自觉就吃多,可能是因为寒冷需要热量来御寒吧。
每天听身边朋友说节食减肥,可运动加饮食才是王道啊,我有时候也会想吃很多东西,这是人之天性。所以每当食欲爆棚时以及过节时,我就会自觉把束腰戴起来,收肚子控食欲非常有效,同时深蹲时候我也很喜欢戴charmingmore的束腰,保持身材同时还可以做深蹲时起到支撑作用,爱不释手的可爱物件。
#1亿人在假装健身#
每天听身边朋友说节食减肥,可运动加饮食才是王道啊,我有时候也会想吃很多东西,这是人之天性。所以每当食欲爆棚时以及过节时,我就会自觉把束腰戴起来,收肚子控食欲非常有效,同时深蹲时候我也很喜欢戴charmingmore的束腰,保持身材同时还可以做深蹲时起到支撑作用,爱不释手的可爱物件。
#1亿人在假装健身#
我们在修行当中为什么
会没有定力?
因为念头被外境所转。
念头被外境所转,
所以没有定力,
因而不能保持正念。
不能保持正念,
就被贪嗔痴、恨、
嫉妒遮住而不自觉,
不能警惕自己。
因此,要如何修行?
就是念头要相续发挥定。
所以修行除了持戒、念佛以外,
要慢慢培养定力,
有定力就不受影响,
不受影响即正念常现前,
亦即我们的佛性常现前,
进而以清净的佛性持名念佛。
~~慧律法师~~
会没有定力?
因为念头被外境所转。
念头被外境所转,
所以没有定力,
因而不能保持正念。
不能保持正念,
就被贪嗔痴、恨、
嫉妒遮住而不自觉,
不能警惕自己。
因此,要如何修行?
就是念头要相续发挥定。
所以修行除了持戒、念佛以外,
要慢慢培养定力,
有定力就不受影响,
不受影响即正念常现前,
亦即我们的佛性常现前,
进而以清净的佛性持名念佛。
~~慧律法师~~
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