[孩子的身高能突破基因遗传吗？做好4件事，娃也可能长成大高个]
“养儿九十九，常忧一百岁”，这句老话戳中了多少父母的泪点？为人父母后，但凡事跟孩子相关的事，无论大事、小事，都成了父母的头等大事。
前几天相约同为宝妈的闺蜜阿娟一起聚餐，可刚坐定还未正式动筷，阿娟就拉开了关于“养娃焦虑”的话匣子。阿娟指着孩子对我唠叨：“你看，东东都快十岁了，但是个头不见长多少，在班级里就是小个子，同龄孩子好多都比他高出一截。”
还未等我说上几句宽慰的话，阿娟又补充了一句：“你知道，我跟孩子爸都不属于高个子，我真怕东东以后步了我们的后尘，将来会吃身材矮小的亏。”
焦虑的阿娟根本不给我插话的机会，抓着我的手央求道：“你可有相熟的儿科专家？记得找机会帮我打听一下，东东这种情况吃什么药物能助长。不管价格多贵，我都愿意！我可不想东东的身高输在起跑线上。”
孩子身高不达标？多数都是家长的主观臆断！
事后，为了不负阿娟的托付，我还真的非常认真的去了解了关于孩子身高的问题。儿科专家告诉我：多数觉得孩子个头不高的家长，都是因为内心的焦虑作祟，全凭主观臆断，毫无任何科学根据。至于吃了能长高的“神药”，根本就不存在。
所谓的“生长激素”，现实生活中只有极小一部分存在生长障碍的孩子才需要。没有遵医嘱就滥用生长激素，将会严重违反孩子的成长规律，不能促进孩子身高生长不得止，还有可能导致孩子内分泌紊乱、脊柱侧弯等风险。
关于孩子的身高问题，家长可千万不能“揠苗助长”。
人体身高增长的过程，站在医学角度的解释是细胞分裂增殖，以及营养物质不断代谢的过程。
经科学研究证实，孩子的身高是有先天因素与后天因素两个部分，其中父母身高遗传影响占比70%。同样后天因素也占了30%，所以，家长还可以通过后天因素去改变。
孩子的身高能突破基因遗传吗？做好4件事，娃也可能长成大高个
第一件事：营养要跟上
身高增长其中一方面就是营养物质的代谢，要想孩子长得高，那么营养摄入就要充足、均衡。孩子成长所需的营养，绝大部分都源于一日三餐的食物，因此日常生活中，父母就要多花点心思。
并非每顿饭都需要安排大鱼大肉，高蛋白、高脂肪的食物固然需要摄入，但也要注重膳食结构的均衡搭配。千万不要纵容孩子挑食、偏食的坏毛病，每日要求孩子摄入新鲜的蔬果，确保成长所需的各种维生素、矿物质供给。
第二件事：睡眠要充足
“天赋不够，时间来凑”！为了孩子能成为人中龙凤，很多家长不惜花大量的金钱、精力来培养孩子。课堂内老师布置的作业不够，家长还要自行“加码”，给孩子安排大量的课外作业，为此，很多孩子不得不奋战到“三更半夜”。如此一来，孩子的睡眠时间明显不够，睡眠质量也开始下跌。
要知道，人体生长激素的分泌大部分都是在熟睡状态下完成，尤其是晚间时段生长激素分泌最为旺盛。而晚睡的孩子，无疑于错过了生长激素的黄金分泌期，身高自然被“打折扣”。所以要想孩子长得高，就要让孩子坚持早睡早起，保持充足的睡眠非常重要。
第三件事：运动别偷懒
现在的电子产品种类广、数量多，在千家万户都开始普及，这也让很多孩子，包括一些低龄段的孩子沉迷其中。热衷于各种电子产品的孩子，宅家时间增多，户外运动的时间减少。要知道，运动也是促进身高增长的良药，运动能够有效促进血液循环，改善骨骼营养，对身高增长非常有益。
所以在运动方面，千万别让孩子偷懒。有条件的家长每周要定期安排2-3次户外运动，包括踢球、慢跑、跳绳、游泳等。适量的运动不仅能够锻炼孩子的骨骼，还能强健孩子的体魄，避免肥胖，让孩子保持正面健康的身体形象。
第四件事：心情要开朗
说起来是“无忧无虑”的童年，但事实上孩子的成长压力也不小。尤其是不善于情绪管控的家长，动辄就打骂孩子，让孩子长期处于精神紧张中。这种负面情绪的发酵，也会影响孩子的身高增长。
要想要孩子长得高，父母要学会营造和谐、温馨的家庭气氛，创造条件来保持孩子心情开朗，这对他们的成长百利无害。
青春期是除开婴儿期外，人类身高增长的第二个“猛涨期”。虽然说孩子的身高除了遗传因素，还有后天的环境因素，所以父母要抓住孩子的“猛涨期”帮孩子睡觉，运动，营养方面制定一份增高表。比如规定好睡觉的时间，运动的项目和时间，还有营养餐食的搭配。比如：多吃一些蛋白质含量高，钙含量高，营养丰富的食物，像鸡蛋，虾皮，蕨菜，芝麻酱之类的食物。
如果实在费脑子去想，可以看看《儿童长高食谱》这本书。这里介绍了38种常见的长高食材，193道增高美食。家长只需要跟着书中做，一个月都不带重样，孩子感觉天天吃新菜，胃口自然大增。
而且此书不仅根据孩子四季所需要的营养，时间年龄阶段给出了不同的饮食搭配，针对孩子的发育特点，更有利于孩子长个。这本书是由全国最影响的营养学家，中医师，儿科医生，烹饪家一起编纂。这么多的专业人员搭配出的营养方案，值得家长依赖。
而且爸妈还可以通过扫一扫，就可以视频观看做菜视频，方便又简单，做出美味可口的食物。现在此书活动价29.8，可以用到孩子12岁，相当于一年才花几块钱，就能让孩子身高领先去同龄人。有兴趣的家长点击下方链接下单吧。
#儿童教育公开课#
“养儿九十九，常忧一百岁”，这句老话戳中了多少父母的泪点？为人父母后，但凡事跟孩子相关的事，无论大事、小事，都成了父母的头等大事。
前几天相约同为宝妈的闺蜜阿娟一起聚餐，可刚坐定还未正式动筷，阿娟就拉开了关于“养娃焦虑”的话匣子。阿娟指着孩子对我唠叨：“你看，东东都快十岁了，但是个头不见长多少，在班级里就是小个子，同龄孩子好多都比他高出一截。”
还未等我说上几句宽慰的话，阿娟又补充了一句：“你知道，我跟孩子爸都不属于高个子，我真怕东东以后步了我们的后尘，将来会吃身材矮小的亏。”
焦虑的阿娟根本不给我插话的机会，抓着我的手央求道：“你可有相熟的儿科专家？记得找机会帮我打听一下，东东这种情况吃什么药物能助长。不管价格多贵，我都愿意！我可不想东东的身高输在起跑线上。”
孩子身高不达标？多数都是家长的主观臆断！
事后，为了不负阿娟的托付，我还真的非常认真的去了解了关于孩子身高的问题。儿科专家告诉我：多数觉得孩子个头不高的家长，都是因为内心的焦虑作祟，全凭主观臆断，毫无任何科学根据。至于吃了能长高的“神药”，根本就不存在。
所谓的“生长激素”，现实生活中只有极小一部分存在生长障碍的孩子才需要。没有遵医嘱就滥用生长激素，将会严重违反孩子的成长规律，不能促进孩子身高生长不得止，还有可能导致孩子内分泌紊乱、脊柱侧弯等风险。
关于孩子的身高问题，家长可千万不能“揠苗助长”。
人体身高增长的过程，站在医学角度的解释是细胞分裂增殖，以及营养物质不断代谢的过程。
经科学研究证实，孩子的身高是有先天因素与后天因素两个部分，其中父母身高遗传影响占比70%。同样后天因素也占了30%，所以，家长还可以通过后天因素去改变。
孩子的身高能突破基因遗传吗？做好4件事，娃也可能长成大高个
第一件事：营养要跟上
身高增长其中一方面就是营养物质的代谢，要想孩子长得高，那么营养摄入就要充足、均衡。孩子成长所需的营养，绝大部分都源于一日三餐的食物，因此日常生活中，父母就要多花点心思。
并非每顿饭都需要安排大鱼大肉，高蛋白、高脂肪的食物固然需要摄入，但也要注重膳食结构的均衡搭配。千万不要纵容孩子挑食、偏食的坏毛病，每日要求孩子摄入新鲜的蔬果，确保成长所需的各种维生素、矿物质供给。
第二件事：睡眠要充足
“天赋不够，时间来凑”！为了孩子能成为人中龙凤，很多家长不惜花大量的金钱、精力来培养孩子。课堂内老师布置的作业不够，家长还要自行“加码”，给孩子安排大量的课外作业，为此，很多孩子不得不奋战到“三更半夜”。如此一来，孩子的睡眠时间明显不够，睡眠质量也开始下跌。
要知道，人体生长激素的分泌大部分都是在熟睡状态下完成，尤其是晚间时段生长激素分泌最为旺盛。而晚睡的孩子，无疑于错过了生长激素的黄金分泌期，身高自然被“打折扣”。所以要想孩子长得高，就要让孩子坚持早睡早起，保持充足的睡眠非常重要。
第三件事：运动别偷懒
现在的电子产品种类广、数量多，在千家万户都开始普及，这也让很多孩子，包括一些低龄段的孩子沉迷其中。热衷于各种电子产品的孩子，宅家时间增多，户外运动的时间减少。要知道，运动也是促进身高增长的良药，运动能够有效促进血液循环，改善骨骼营养，对身高增长非常有益。
所以在运动方面，千万别让孩子偷懒。有条件的家长每周要定期安排2-3次户外运动，包括踢球、慢跑、跳绳、游泳等。适量的运动不仅能够锻炼孩子的骨骼，还能强健孩子的体魄，避免肥胖，让孩子保持正面健康的身体形象。
第四件事：心情要开朗
说起来是“无忧无虑”的童年，但事实上孩子的成长压力也不小。尤其是不善于情绪管控的家长，动辄就打骂孩子，让孩子长期处于精神紧张中。这种负面情绪的发酵，也会影响孩子的身高增长。
要想要孩子长得高，父母要学会营造和谐、温馨的家庭气氛，创造条件来保持孩子心情开朗，这对他们的成长百利无害。
青春期是除开婴儿期外，人类身高增长的第二个“猛涨期”。虽然说孩子的身高除了遗传因素，还有后天的环境因素，所以父母要抓住孩子的“猛涨期”帮孩子睡觉，运动，营养方面制定一份增高表。比如规定好睡觉的时间，运动的项目和时间，还有营养餐食的搭配。比如：多吃一些蛋白质含量高，钙含量高，营养丰富的食物，像鸡蛋，虾皮，蕨菜，芝麻酱之类的食物。
如果实在费脑子去想，可以看看《儿童长高食谱》这本书。这里介绍了38种常见的长高食材，193道增高美食。家长只需要跟着书中做，一个月都不带重样，孩子感觉天天吃新菜，胃口自然大增。
而且此书不仅根据孩子四季所需要的营养，时间年龄阶段给出了不同的饮食搭配，针对孩子的发育特点，更有利于孩子长个。这本书是由全国最影响的营养学家，中医师，儿科医生，烹饪家一起编纂。这么多的专业人员搭配出的营养方案，值得家长依赖。
而且爸妈还可以通过扫一扫，就可以视频观看做菜视频，方便又简单，做出美味可口的食物。现在此书活动价29.8，可以用到孩子12岁，相当于一年才花几块钱，就能让孩子身高领先去同龄人。有兴趣的家长点击下方链接下单吧。
#儿童教育公开课#
桃子糖分含量多，尤其是油桃，食用后记得漱口、刷牙。
夏天，是属于水果的季节。每次路过水果店，西瓜、荔枝、黄皮、哈密瓜、榴莲等各种应季水果都在散发着浓郁的果香。
说起夏季水果，就不得不提起桃子了。口感软糯、味道清甜，还自带香甜的桃香，桃子因此成为很多孩子都十分喜爱的水果。所以今天我们就来讲一下，夏天吃桃子的功效、以及桃子的正确吃法。
夏天吃桃子，补气养血、养阴生津
桃子性温，味甘、酸，归肺、大肠经；具有生津止渴、润肠通便、活血消积的功效。桃子被誉为“果中皇后”，桃肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，营养价值十分丰富。桃子具有补益气血的功效，所以气虚血虚、平时脸色苍白的孩子就可以适当多吃一点桃子。
而且，作为夏季应季明星水果，甜美多汁的桃子当然具有开胃、生津的功效。夏季孩子经常无法避免地吃雪糕、喝冷饮、吹风扇空调，其实这些都是比较损耗阳气的。夏季养阳，可以从桃子这类偏温的食物入手。
另外，桃子还具有润肠通便的功效，便秘的孩子就可以多食用桃子，对便秘有一定的缓解作用。
夏天吃桃，能温补！
桃子性温，很多家长担心孩子吃了会“生湿热气”，不敢让孩子多吃。其实，桃子不像荔枝、榴莲那么热性。而且，孩子的体质是稚阴稚阳的，像刚点燃、需要好好呵护的小火苗，而阳气又比阴气更为虚弱一些，因此整体来看，孩子的体质都是偏虚寒的。
如何处理这天生自带的“寒”？除了把难题交给时间，随着孩子生长发育逐渐趋于成人，日常生活中也要适当给孩子温补。
我之前也建议孩子适当吃点荔枝、榴莲，温和地温补，但如果体质比较虚，一吃荔枝、榴莲就虚不受补、“热气上火”的，尝试桃子，也是个不错的选择。
吃桃前，检查孩子身体状况、量要控制好。只要在孩子消化好、无病痛的情况下，是可以放心吃桃子的。而以下几种孩子，最好不要吃桃子：2岁以下的宝宝、过敏体质的孩子、有热象的孩子。
2岁以上的孩子，可以适当吃桃。不过，桃子是比较容易引起孩子过敏的。刚开始吃桃子的时候，可以试探着喂。比如，把桃子做成桃泥，做好后，建议先用1:1比例的温开水稀释桃泥，给孩子少量食用，并观察有无过敏反应。
3岁以上的孩子，每周最多吃2次桃子，食量以自己的半个至一个小拳头为宜，家长要根据孩子的食量、消化状况控制好量。
小贴士：
① 没熟的桃子、脆桃不要给孩子吃，因为其口感“太硬”，比较难消化，吃后可能会引起腹胀或腹泻。适合孩子的吃的桃子有：水蜜桃、黄桃、软熟的油桃。
② 食用桃子前，要替孩子将桃毛洗净、最好削皮、切块食用。
③ 桃子糖分含量多，尤其是油桃，食用后记得漱口、刷牙，避免龋齿问题。
除了生吃，煮熟的水蜜桃不仅更好消化，润肺的功效也更突出。
可以用类似冰糖炖梨的方法煮冰糖炖桃，炖梨性寒，可以缓解热咳；炖桃性温，孩子入睡、早上几声咳，痰稀白量少的，多是寒咳，用炖桃可缓解。
材料：水蜜桃或普通毛桃1个，冰糖15g。
做法：桃子洗净削皮切块，锅内加水，烧开后放入冰糖和桃块，再次烧开后转小火煮20分钟即可。
功效：生津润肺。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
说起桃子，顺便再提提与桃子长得有几分相似的杏子。中医认为，杏子性温，味甘、酸，归肺、大肠经，具有润肺定喘、生津止渴的功效。杏子不仅含有丰富的维生素A，而且其含有的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质在水果里都是比较高的。和桃子类似，杏子其实也是一种适合孩子适量食用的夏秋季水果。
那为什么会有“桃养人，杏伤人”的说法呢？食杏，可以开胃口、促消化，但每次食用过多，杏的酸性容易刺激胃部，还易引起腹胀、腹痛、腹泻等状况。
孩子要是喜欢吃杏，建议3岁以上，身体状态好的时候，每周1次吃1~2个尝鲜；大人吃杏，也每次也不宜超过4个。
这也提醒家长，夏季虽是水果季，水果虽然含丰富营养，但不是孩子想吃、喜欢吃，就能毫无顾忌地给孩子吃。吃前一问孩子身体状况，二问水果性味功效，三问食用量和频率——如此才能给到孩子一个稳妥的应季食疗保健。
（来源: 科普中国）本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
夏天，是属于水果的季节。每次路过水果店，西瓜、荔枝、黄皮、哈密瓜、榴莲等各种应季水果都在散发着浓郁的果香。
说起夏季水果，就不得不提起桃子了。口感软糯、味道清甜，还自带香甜的桃香，桃子因此成为很多孩子都十分喜爱的水果。所以今天我们就来讲一下，夏天吃桃子的功效、以及桃子的正确吃法。
夏天吃桃子，补气养血、养阴生津
桃子性温，味甘、酸，归肺、大肠经；具有生津止渴、润肠通便、活血消积的功效。桃子被誉为“果中皇后”，桃肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，营养价值十分丰富。桃子具有补益气血的功效，所以气虚血虚、平时脸色苍白的孩子就可以适当多吃一点桃子。
而且，作为夏季应季明星水果，甜美多汁的桃子当然具有开胃、生津的功效。夏季孩子经常无法避免地吃雪糕、喝冷饮、吹风扇空调，其实这些都是比较损耗阳气的。夏季养阳，可以从桃子这类偏温的食物入手。
另外，桃子还具有润肠通便的功效，便秘的孩子就可以多食用桃子，对便秘有一定的缓解作用。
夏天吃桃，能温补！
桃子性温，很多家长担心孩子吃了会“生湿热气”，不敢让孩子多吃。其实，桃子不像荔枝、榴莲那么热性。而且，孩子的体质是稚阴稚阳的，像刚点燃、需要好好呵护的小火苗，而阳气又比阴气更为虚弱一些，因此整体来看，孩子的体质都是偏虚寒的。
如何处理这天生自带的“寒”？除了把难题交给时间，随着孩子生长发育逐渐趋于成人，日常生活中也要适当给孩子温补。
我之前也建议孩子适当吃点荔枝、榴莲，温和地温补，但如果体质比较虚，一吃荔枝、榴莲就虚不受补、“热气上火”的，尝试桃子，也是个不错的选择。
吃桃前，检查孩子身体状况、量要控制好。只要在孩子消化好、无病痛的情况下，是可以放心吃桃子的。而以下几种孩子，最好不要吃桃子：2岁以下的宝宝、过敏体质的孩子、有热象的孩子。
2岁以上的孩子，可以适当吃桃。不过，桃子是比较容易引起孩子过敏的。刚开始吃桃子的时候，可以试探着喂。比如，把桃子做成桃泥，做好后，建议先用1:1比例的温开水稀释桃泥，给孩子少量食用，并观察有无过敏反应。
3岁以上的孩子，每周最多吃2次桃子，食量以自己的半个至一个小拳头为宜，家长要根据孩子的食量、消化状况控制好量。
小贴士：
① 没熟的桃子、脆桃不要给孩子吃，因为其口感“太硬”，比较难消化，吃后可能会引起腹胀或腹泻。适合孩子的吃的桃子有：水蜜桃、黄桃、软熟的油桃。
② 食用桃子前，要替孩子将桃毛洗净、最好削皮、切块食用。
③ 桃子糖分含量多，尤其是油桃，食用后记得漱口、刷牙，避免龋齿问题。
除了生吃，煮熟的水蜜桃不仅更好消化，润肺的功效也更突出。
可以用类似冰糖炖梨的方法煮冰糖炖桃，炖梨性寒，可以缓解热咳；炖桃性温，孩子入睡、早上几声咳，痰稀白量少的，多是寒咳，用炖桃可缓解。
材料：水蜜桃或普通毛桃1个，冰糖15g。
做法：桃子洗净削皮切块，锅内加水，烧开后放入冰糖和桃块，再次烧开后转小火煮20分钟即可。
功效：生津润肺。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
说起桃子，顺便再提提与桃子长得有几分相似的杏子。中医认为，杏子性温，味甘、酸，归肺、大肠经，具有润肺定喘、生津止渴的功效。杏子不仅含有丰富的维生素A，而且其含有的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质在水果里都是比较高的。和桃子类似，杏子其实也是一种适合孩子适量食用的夏秋季水果。
那为什么会有“桃养人，杏伤人”的说法呢？食杏，可以开胃口、促消化，但每次食用过多，杏的酸性容易刺激胃部，还易引起腹胀、腹痛、腹泻等状况。
孩子要是喜欢吃杏，建议3岁以上，身体状态好的时候，每周1次吃1~2个尝鲜；大人吃杏，也每次也不宜超过4个。
这也提醒家长，夏季虽是水果季，水果虽然含丰富营养，但不是孩子想吃、喜欢吃，就能毫无顾忌地给孩子吃。吃前一问孩子身体状况，二问水果性味功效，三问食用量和频率——如此才能给到孩子一个稳妥的应季食疗保健。
（来源: 科普中国）本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
【忍了大半年的病终于得到治疗！多亏了→】#关注静安# 1月26日，静安区市北医院推出的云端“健康大讲堂—让您的健康不停歇” 健康直播活动，市北医院儿科主任许秀荷正在用通俗易懂的语言向居民介绍儿童常见病家庭防治措施的有关科普知识，在她的身后医院助聋门诊手语翻译志愿者王俊杰正在“指手划脚”地同步手语翻译。
大调研中发现“揪心事”
据市北医院党总支书记张鶄介绍，医院在大走访大调研过程中了解到，由于听障人士口不能言，耳不能听，到医院后，觉得排队时间太长，与医生沟通有困难，特别是老年聋人群体就医多有不便。所以听障人士去医院的就医需求是被长期压抑的，如果这种被压抑的就医需求长期得不到满足，将会出现小病不治酿成大病的情况。
为解决听障人士“揪心事”，2018年7月，市北医院在党建引领下，开出了助聋手语门诊，这也是静安区首个开设聋人就医手语服务的医疗机构。市北医院开设的手语门诊，不仅安排了专业手语翻译辅助患者就诊，还专门配备了4名经过手语培训的助医志愿者和医务志愿者，全程陪同患者从排队挂号到辅助检查、取报告、付费、拿药等环节。医院还通过手机APP在线预约、设立聋人病人等候专区、制作手语门诊的标识、易拉宝等，为病人提供就医便利。
53岁的陈阿姨因小时候使用药物导致听力障碍，平时不太愿去医院看病，因为自己不会说，写字也写得很慢，每次和医生沟通病情都是件头疼的事情。来之前，她也是满腹疑虑，担心会不会是“说的比做得好”？让她没想到的是，这次有了专业的手语翻译，与医生“聊天”没有代沟，居然还很开心，以前从没有这么爽快看过病。陈阿姨终于能够通过“手语门诊”来治疗忍了大半年的头晕头痛了。陈阿姨通过手语告诉我们“市北医院有手语翻译真是太好了！” 2年多来，市北医院助聋门诊先后为近600名听障人士得到了妥善的诊治，纷纷竖起了大拇指以示称赞。
疫情阻断不了关爱听障人士脚步
2020年春节刚过，由于疫情肆虐，沪上很多医院的助聋服务都暂停了。面对疫情期间听障人士的就医需要，市北医院的助聋门诊要不要开？医院领导经过慎重考虑，态度明确：只要听障人士有需求，我们就千方百计来满足，但要严格做好防控工作，避免交叉感染。节后的市北医院助聋门诊照常开诊，为了避免交叉感染，医院严格做好防控工作，特地把相关科室的医生安排在一个相对较近的区域内，集中为听障人士提供诊疗，专业的手语翻译和医务志愿者则“一对一”为听障人士提供服务，从排队挂号到拿报告、付费取药等，都是医务志愿者来回跑腿，以减少患者在院内活动的范围，避免交叉感染。
家住彭浦新村的黄阿姨春节过后，她的牙龈就发炎，疼痛难忍，而且咀嚼困难，影响进食已有2周之久，跑了离家近的几家医院（社区卫生中心）不是停诊就是没法跟医生“说清楚”。黄阿姨从网上得知市北医院助聋门诊正常开诊，就赶了过来。当黄阿姨取下口罩的霎那间，让在场的医护人员不禁倒吸一口凉气：她的整个左侧面颊部发红肿胀。在市北医院精心医治下，黄阿姨的牙龈肿痛终于得到治疗。手语翻译王俊杰接到黄阿姨的一个微信视频，视频中她用手语告诉王俊杰，经过1周的药物治疗，现在她的牙龈消了肿，也能吃饭了，特地感谢他和市北医院解了她的燃眉之急。整个疫情期间，市北医院助聋门诊一直没有中断助聋门诊的服务，始终为听障人士保留一条绿色安全的就医通道。
他们在线下关爱听障人士的同时，还拓展了线上服务。从2020年7月开始，市北医院每次开展线上“健康大讲堂—让您的健康不停歇”直播都会邀请手语翻译志愿者做同步翻译。消息很快在听障人士朋友圈里传开，受到了听障人士欢迎。他们纷纷表示，这种举措很人性化，让他们倍感温暖，宣讲医生和手语翻译传递的不仅仅是健康知识，还有社会的关爱、温暖。据不完全统计，“健康大讲堂—让您的健康不停歇”直播项目自开展以来，受益群体3.6万余人次，单场关注观看最高达1.2万人次。
突如其来的新冠疫情，阻断不了市北医院关爱听障人士的脚步，他们线上线下默默关爱着听障人士，不间断地给特殊的困难人群送去“特别的关爱”，成为疫情阴霾中的一抹亮色，听障人士纷纷竖起了大拇指。
大调研中发现“揪心事”
据市北医院党总支书记张鶄介绍，医院在大走访大调研过程中了解到，由于听障人士口不能言，耳不能听，到医院后，觉得排队时间太长，与医生沟通有困难，特别是老年聋人群体就医多有不便。所以听障人士去医院的就医需求是被长期压抑的，如果这种被压抑的就医需求长期得不到满足，将会出现小病不治酿成大病的情况。
为解决听障人士“揪心事”，2018年7月，市北医院在党建引领下，开出了助聋手语门诊，这也是静安区首个开设聋人就医手语服务的医疗机构。市北医院开设的手语门诊，不仅安排了专业手语翻译辅助患者就诊，还专门配备了4名经过手语培训的助医志愿者和医务志愿者，全程陪同患者从排队挂号到辅助检查、取报告、付费、拿药等环节。医院还通过手机APP在线预约、设立聋人病人等候专区、制作手语门诊的标识、易拉宝等，为病人提供就医便利。
53岁的陈阿姨因小时候使用药物导致听力障碍，平时不太愿去医院看病，因为自己不会说，写字也写得很慢，每次和医生沟通病情都是件头疼的事情。来之前，她也是满腹疑虑，担心会不会是“说的比做得好”？让她没想到的是，这次有了专业的手语翻译，与医生“聊天”没有代沟，居然还很开心，以前从没有这么爽快看过病。陈阿姨终于能够通过“手语门诊”来治疗忍了大半年的头晕头痛了。陈阿姨通过手语告诉我们“市北医院有手语翻译真是太好了！” 2年多来，市北医院助聋门诊先后为近600名听障人士得到了妥善的诊治，纷纷竖起了大拇指以示称赞。
疫情阻断不了关爱听障人士脚步
2020年春节刚过，由于疫情肆虐，沪上很多医院的助聋服务都暂停了。面对疫情期间听障人士的就医需要，市北医院的助聋门诊要不要开？医院领导经过慎重考虑，态度明确：只要听障人士有需求，我们就千方百计来满足，但要严格做好防控工作，避免交叉感染。节后的市北医院助聋门诊照常开诊，为了避免交叉感染，医院严格做好防控工作，特地把相关科室的医生安排在一个相对较近的区域内，集中为听障人士提供诊疗，专业的手语翻译和医务志愿者则“一对一”为听障人士提供服务，从排队挂号到拿报告、付费取药等，都是医务志愿者来回跑腿，以减少患者在院内活动的范围，避免交叉感染。
家住彭浦新村的黄阿姨春节过后，她的牙龈就发炎，疼痛难忍，而且咀嚼困难，影响进食已有2周之久，跑了离家近的几家医院（社区卫生中心）不是停诊就是没法跟医生“说清楚”。黄阿姨从网上得知市北医院助聋门诊正常开诊，就赶了过来。当黄阿姨取下口罩的霎那间，让在场的医护人员不禁倒吸一口凉气：她的整个左侧面颊部发红肿胀。在市北医院精心医治下，黄阿姨的牙龈肿痛终于得到治疗。手语翻译王俊杰接到黄阿姨的一个微信视频，视频中她用手语告诉王俊杰，经过1周的药物治疗，现在她的牙龈消了肿，也能吃饭了，特地感谢他和市北医院解了她的燃眉之急。整个疫情期间，市北医院助聋门诊一直没有中断助聋门诊的服务，始终为听障人士保留一条绿色安全的就医通道。
他们在线下关爱听障人士的同时，还拓展了线上服务。从2020年7月开始，市北医院每次开展线上“健康大讲堂—让您的健康不停歇”直播都会邀请手语翻译志愿者做同步翻译。消息很快在听障人士朋友圈里传开，受到了听障人士欢迎。他们纷纷表示，这种举措很人性化，让他们倍感温暖，宣讲医生和手语翻译传递的不仅仅是健康知识，还有社会的关爱、温暖。据不完全统计，“健康大讲堂—让您的健康不停歇”直播项目自开展以来，受益群体3.6万余人次，单场关注观看最高达1.2万人次。
突如其来的新冠疫情，阻断不了市北医院关爱听障人士的脚步，他们线上线下默默关爱着听障人士，不间断地给特殊的困难人群送去“特别的关爱”，成为疫情阴霾中的一抹亮色，听障人士纷纷竖起了大拇指。
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