#上海和睦家医院[超话]##科普[超话]##和睦家[超话]##每天喝一盒牛奶真的能长高吗#
一盒牛奶的影响强度
了解了上面这些影响因素，针对“每天喝一盒牛奶是否能长高”这个问题，您心中是否已经有了自己的答案呢？
我个人认为：没有确定答案！——说能也能，说不能也不能。

说“喝牛奶能长高”，是因为：
作为健康饮食的一部分，牛奶可以提供热量、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养素，一盒250毫升的牛奶，热量大概为135大卡，蛋白质大约为7.5克，钙约为260毫克。
对于幼儿来说，一盒牛奶，可以提供孩子全天所需钙元素的1/3~1/4，以及，全天所需蛋白质的~1/3。
如果孩子饮食中这些营养素的摄入稍显不足，一盒牛奶绝对可以有效、集中地帮助弥补饮食不足，成功“打补丁”。
特别是牛奶中的蛋白质，生物效价高，是最利于人体吸收利用的蛋白质来源之一（另一来源是鸡蛋）。对于肉类进食量或进食能力不足的小孩子们，牛奶绝对是优秀的弥补。

说“喝牛奶不能长高”，是因为：
均衡的饮食结构是牛奶这类高钙食物发光发热的基础。前面罗列的那一堆影响因素，系统决定了牛奶能够发的光和热是否会被打上大大的折扣、甚至被抵消。
如果不能保证总体热量摄入充足基础上的均衡饮食，只靠一盒牛奶，是拯救不了一个民族的身高的。日韩民族身高的提升，也绝不止是“白色革命”的功劳。
经济基础决定上层建筑。事实上，我们国家近10年来的儿童青少年身高增加趋势，已经迅速赶超发达国家。而这样的赶超，绝不仅是牛奶独家大秀，而是整个经济发展的产物。

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【每天分享一个冷知识】如果可以快递人，你最想把自己寄到哪里去？

王叔收到了一本《每天一个冷知识》，王叔觉得里面有些小科普非常赞，计划每天给大家分享一个知识点，每天准时上线，不见不散！话不多说，请往下看~

早在100多年前，也就是1913年真的有人邮寄过小孩。是的，你没看错，在1913年的美国，刚刚开始包裹邮递服务。这个服务改变了数以百万计的美国人的生活，他们向世界各地邮寄了各种各样、一系列奇怪的物品，包括小孩。

大约在包裹邮递服务开始两周以后，一个8个月大的，名叫詹姆斯的婴儿成为美国第一个被快递的孩子，詹姆斯被包裹起来，打上邮戳，被送到了几公里以外的外婆家。

这件事很快就成了头条新闻，接下也有几家家长来开始效仿，通过包裹快递孩子。不过后来，美国国家颁布法律，要求不准再邮递活人了。从此就再也没有小孩被邮寄了。

OK！今天的知识呢就分享到这里，那么王叔想问大家一个问题，如果说小孩真的可以邮寄的话，你最想去的地方是哪里呢？请在下方的评论处告诉王叔吧。