#吃营养素会不会“上瘾” ##营养素有没有副作用#
来做个正经的普及
2012-2013中国居民营养与健康监测数据不容乐观，膳食结构依然不尽合理，营养不良和营养缺乏在贫困地区依然较高。
城市居民维生素A、硫胺素、核黄素、钙、锌等微量元素摄入不足
⚠️孕妇、学龄前儿童贫血率依然较高
营养相关慢病对城市居民造成的威胁越发严重

医学研究指出，良好的营养和长期健康有着牢不可破的关系。
现代社会，我们的饮食都偏向种类单一，高糖高脂
我们都是吃的太饱，但营养未必均衡，这种饮食现状，导致成人代谢性疾病增多。随着时间的推移，肥胖和血糖控制不良人群增多，成为激发许多疾病的风险因素。
（咱就是说 你和家人365天都能按照中国居民平衡膳食宝塔和指南来吃饭吗？答案显然。）

✨因此，每天补充一些饮食中不足的维生素和矿物质及有抗氧化作用的营养素，是让身体呈现更有健康状态的有效途径之一！
营养素是一种健康食品，就像我们每天吃的食物一样，按照建议量服用非常安全，更不会上瘾～
#健康##健康养生##健康小知识##葆婴usana美玲#

#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】

热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
深蹲推举120次
颈椎操50次
❤️随餐吃纽崔莱——这道餐桌上必备的健康食品若干
❤️膳食指南修订专家委员会主任杨月欣：
满足人体需要的必须营养素有40多种，没有任何一种食物可以满足所有营养摄入。因此，食物需要合理搭配，满足多样性。

点赞[中国赞]抽一个粉丝送一箱[哈哈]
#星星团购#——【黄金蜜桃 ￥39.8/4.5斤-5斤】

单斤算下来8块钱左右，星星这边水果店很少有黄桃，超市里还挺贵的[嘻嘻]

刚收到手是那种很脆甜的口感，星星喜欢吃软桃就多放了两天，软甜多汁！就是黄桃那个味儿！

一整箱大概有4.5-5斤，每个都是独立包装的星星这次买的没有坏果，完全不用挑，个头大好吃爱吃桃的宝一定试试它

山东蒙阴产的，每一颗黄桃富含vc，一天一颗补充人体所需营养，关键它低卡，是减脂期的宝们都能放心吃的水果~

【下单注意事项】
按照下单顺序48-72小时发货，顺丰发货，小部分地区中通，收到24小时内坏果包赔吼！