#三餐打卡#晚餐打包日常[挖鼻] 就看看这要持续多久才能堂食叭

依旧是红唇，我加了2份菠菜它却只给我2根，只能再拆一盒番茄汁补充蔬菜……下次记得，不要同一个菜点两份。

路过沈大成，点了半只三黄鸡，不知道是不是食材不够新鲜，虽然说是刚烫好的但总觉得用股腥味[苦涩] 心理上过不去又空气炸锅回炉了下。

#建筑设计#

灵感 · 2000多万英镑的历史建筑改造

MICA为伦敦市中心林肯酒店翻新了大会堂和图书馆，在地下增加了教育、图书馆和办公空间。这次翻新的主要空间是新的阿什沃斯教育中心，它坐落在一个凸起的露台下，被大会堂和图书馆形成的L形维多利亚哥特式街区包围。这个教育中心由多达10个灵活的宣传培训空间和一个可容纳150人的演讲厅组成，允许酒店在这里提供宣传活动，也可以作为一个独立的可租用的会议设施。

设计师对建筑采取了一种整体的方法，移除了20世纪多余的附加物，保护了现有的结构，并改造了空间，以展示大会堂和图书馆的特征。该设计增加了新的元素，与历史建筑相结合，并提供了前所未有的建筑视图。这次项目恢复了整个建筑中的关键通道使得建筑物内部及周围的流线更加清晰。

#艺术留学# #作品集#

什么是佛教？过去的祖师告诉我们：“佛教就是了解到佛教的典籍，不是用来做学问或辩论的，所有的典籍，都是帮助我们实修。”一切的典籍，都是用来降服自 心，我们应该如此去实践。就算只是学到一个法门，你都应该将它用来降伏自心；你可能只有机会听到一座法、一堂课，但是你也要让这堂课变成是你降伏自心的方 法。

所以，重点不是内容如何？而是闻法之后，有没有用在自己的心上，这是最重要的。与其去想：“这个人说的真无聊，都是些没什么用处的话。”还不如自己好好善 加思维，反省自己有没有实践道次第，这是更好的。总之，我们就不应该散乱，而应该专心闻法。

—大宝法王噶玛巴
《菩提道灯论》