时间：术后七天
术式：睑缘切口（综合改良术式）
方案：重睑术+脂肪重排
眶周年轻化调整，这个女孩眼窝凹陷，因为随着年纪的增长，上睑胶原蛋白会流失，面部年轻化一般在眶周表现为眼窝充盈饱满，我一般在去脂肪的时候有所保留，不想后面年纪大了再来找我填充[嘻嘻]，内眼角比较尖，想要更温柔可以往上包一点。
在睑缘上方0.4mm处作切口，祛除两侧多余的皮肤；外侧眶隔脂肪向中内侧转移，平铺于整个眼周，这般操作下来以后即刻很重，对弧度流畅的把握很重要，一定要在此确认弧度流畅后再开始缝合，术后7天效果显著，有待消肿。
脂肪填充后眼周不宜冷敷/热敷#顾子春双眼皮#
术式：睑缘切口（综合改良术式）
方案：重睑术+脂肪重排
眶周年轻化调整，这个女孩眼窝凹陷，因为随着年纪的增长，上睑胶原蛋白会流失，面部年轻化一般在眶周表现为眼窝充盈饱满，我一般在去脂肪的时候有所保留，不想后面年纪大了再来找我填充[嘻嘻]，内眼角比较尖，想要更温柔可以往上包一点。
在睑缘上方0.4mm处作切口，祛除两侧多余的皮肤；外侧眶隔脂肪向中内侧转移，平铺于整个眼周，这般操作下来以后即刻很重，对弧度流畅的把握很重要，一定要在此确认弧度流畅后再开始缝合，术后7天效果显著，有待消肿。
脂肪填充后眼周不宜冷敷/热敷#顾子春双眼皮#
#郑在聊房# 给初次买房人一个知识普及：
1.买房一定不能只看户型图，要到实地查看，到不了自己想买的楼层，最起码到所在楼栋的底下楼层看看也可以，了解房子大致轮廓，了解所买房子楼栋前后规划，不让进工地的房子坚决不买。
2.买房子要想户型最好，一般选两梯两户，但是公摊会比较大，如图1 .
3.两梯四户一字排开的户型也是不错的选择，公摊会比较小，如图2 .两梯四户的边户肯定比较好，但是边户一般面积比较大，面积够用中户也不错，中户有冬暖夏凉，墙面不易漏水的优点。
4.所买楼栋未建好的，可以看看已经建好并交房的前期楼栋，查看楼栋公共区域装修标准。
5.关于买房按揭贷款，最好选择等额本金还款，等额本金还款方式适合提前还款，等额本金还款方式自己随时都能了解自己的剩余还款额度。等额本息提前还款就是一比糊涂账，
6.按揭贷款，目前利率大部分在6.0左右，贷款50万每月利息需2500元， 不要听网上有人说贷款越久越好，有钱也不要提前还贷，你多还一年相当于多付利息3万，有钱的情况一定要提前还贷。不用计算按揭几年后还才划算，任何时候提前还贷都是正确的.
7.买房交房后，不敢你是否入住，都需要缴纳物业费的，目前物业费标准大小超城市不一，一线城市可能3--8元每平米每月，小县城也需要1.6---2.4元每平米每月，物业费标准需要提前知晓.
8.关于地下车位，目前大部分小区会要求业主购买，不买不让停车，但是买了车位每个月也还要缴纳管理费最低60元每月。 物业费不包含停车位管理费的。
9.关于选楼层，底楼，4楼，14，18顶楼尽量不选，很多人忌讳，后期转手会特别困难。
10. 两梯三户，中户突出的楼栋最好不要选择，如图3.这个户型中户不通透，东户下午没太阳，西户上午没太阳。
11.销售人员嘴里的话仅供参考，白纸黑子写明的东西才表示真实，所以需要自己多做了解。否则付定之后是不可退款的。
1.买房一定不能只看户型图，要到实地查看，到不了自己想买的楼层，最起码到所在楼栋的底下楼层看看也可以，了解房子大致轮廓，了解所买房子楼栋前后规划，不让进工地的房子坚决不买。
2.买房子要想户型最好，一般选两梯两户，但是公摊会比较大，如图1 .
3.两梯四户一字排开的户型也是不错的选择，公摊会比较小，如图2 .两梯四户的边户肯定比较好，但是边户一般面积比较大，面积够用中户也不错，中户有冬暖夏凉，墙面不易漏水的优点。
4.所买楼栋未建好的，可以看看已经建好并交房的前期楼栋，查看楼栋公共区域装修标准。
5.关于买房按揭贷款，最好选择等额本金还款，等额本金还款方式适合提前还款，等额本金还款方式自己随时都能了解自己的剩余还款额度。等额本息提前还款就是一比糊涂账，
6.按揭贷款，目前利率大部分在6.0左右，贷款50万每月利息需2500元， 不要听网上有人说贷款越久越好，有钱也不要提前还贷，你多还一年相当于多付利息3万，有钱的情况一定要提前还贷。不用计算按揭几年后还才划算，任何时候提前还贷都是正确的.
7.买房交房后，不敢你是否入住，都需要缴纳物业费的，目前物业费标准大小超城市不一，一线城市可能3--8元每平米每月，小县城也需要1.6---2.4元每平米每月，物业费标准需要提前知晓.
8.关于地下车位，目前大部分小区会要求业主购买，不买不让停车，但是买了车位每个月也还要缴纳管理费最低60元每月。 物业费不包含停车位管理费的。
9.关于选楼层，底楼，4楼，14，18顶楼尽量不选，很多人忌讳，后期转手会特别困难。
10. 两梯三户，中户突出的楼栋最好不要选择，如图3.这个户型中户不通透，东户下午没太阳，西户上午没太阳。
11.销售人员嘴里的话仅供参考，白纸黑子写明的东西才表示真实，所以需要自己多做了解。否则付定之后是不可退款的。
【想要健康长寿：少吃三白，多吃三黑！】
少吃“三白”
1、食 盐
食盐，被称为“百味之王”，是烹饪中最常用的调味料。很多人在做菜的时候喜欢放很多盐，觉得这样才入味，但摄入过多的话，对人体会产生不利的影响！
长期高盐饮食很容易引起血压增高、血管硬化，并且多余的钠需要从肾脏排出，加大肾脏负担。
限盐建议：健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每天吃盐不超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平铺满一瓶盖的量。
如果已经确诊高血压，每天最好不要超过 3 克。
2、白 糖
最受人喜欢的味道就是甜味了，尤其是小孩子对于甜食通常是没有抵抗力的。在日常饮食中使用白糖的地方也很多，比如红烧肉、糖醋排骨。但是过多的糖分吃进身体对于健康伤害极大！
人摄入过多的糖，会在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。还会扰乱身体的神经系统，导致消化机能下降，引起肝功能障碍。
限糖建议：每天不超过 50 克。
2016 版《中国居民膳食指南》建议，每天摄入添加糖不超过 50 克，最好限制在 25 克以下。建议大家少喝含糖饮料、少吃高糖零食，减少添加糖的摄入。
3、脂 肪
平时我们吃的各种肥肉、油炸食品和炒的菜里都有大量的油脂（脂肪），这还不算各种集三高（高油、高糖、高钠）于一身的点心、饼干等食物。
常见的猪油、牛油这些动物脂肪因为其浓郁的香气让人无法自拔。无论是风味和口感，都比植物油要好很多。但是过度食用也会带来一系列危害。
图片
动物脂肪的饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病。
所以不可多吃，每天食用油25克~30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10：7为宜。
限脂肪建议：用鱼禽肉代替一部分红肉。鱼类富含对人体有益的不饱和脂肪，禽类所含脂肪较低，所以建议大家适当选择鱼肉和禽肉，每天鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入量限制在 120～200 克。
猪肉、牛肉等红肉的脂肪含量相对高一些，建议少吃肥肉，一周吃红肉最好不要超过 350 克。
多吃“三黑”
1、蘑 菇
蘑菇不仅营养丰富，味道鲜美，富含人体必需的赖氨酸等，还含有丰富的矿质元素，享有“植物肉”之称。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖，是一种较好的减肥美容食品。
多吃蘑菇，可以防止过氧化物损害机体，提高身体免疫力。尤其是香菇，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，可以降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。
2、木 耳
木耳作为一种常见的食物，因为普通，很多人忽视了它的功效，通常人们认为木耳只是能够用来补血。其实不然，吃木耳对于健康还有很多好处。
木耳是各种荤素食品中含铁量最多的，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
常吃木耳还可以降低胆固醇含量，对防治冠心病和动脉血管硬化也十分有益。
3、黑 米
黑米比普通大米的营养价值更高，长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米，而且它含有各种不同的营养元素，能够有效满足人体每天所需要的营养。
黑米中的钾、镁等矿物质有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
6大长寿食物
松子：助排便、润肌肤
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。
同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时可撒点在饭菜上，每次一小把。
大蒜：消炎又杀菌
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、精髓喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
白菜：止咳化痰
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰；现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。
粥：护胃补元气
粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成分释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。
海带：热量低、助消化
热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。
最大的优点是，海带热量低，作为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。
荞麦：降压、助睡眠
荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。
此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。
少吃“三白”
1、食 盐
食盐，被称为“百味之王”，是烹饪中最常用的调味料。很多人在做菜的时候喜欢放很多盐，觉得这样才入味，但摄入过多的话，对人体会产生不利的影响！
长期高盐饮食很容易引起血压增高、血管硬化，并且多余的钠需要从肾脏排出，加大肾脏负担。
限盐建议：健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每天吃盐不超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平铺满一瓶盖的量。
如果已经确诊高血压，每天最好不要超过 3 克。
2、白 糖
最受人喜欢的味道就是甜味了，尤其是小孩子对于甜食通常是没有抵抗力的。在日常饮食中使用白糖的地方也很多，比如红烧肉、糖醋排骨。但是过多的糖分吃进身体对于健康伤害极大！
人摄入过多的糖，会在体内转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。还会扰乱身体的神经系统，导致消化机能下降，引起肝功能障碍。
限糖建议：每天不超过 50 克。
2016 版《中国居民膳食指南》建议，每天摄入添加糖不超过 50 克，最好限制在 25 克以下。建议大家少喝含糖饮料、少吃高糖零食，减少添加糖的摄入。
3、脂 肪
平时我们吃的各种肥肉、油炸食品和炒的菜里都有大量的油脂（脂肪），这还不算各种集三高（高油、高糖、高钠）于一身的点心、饼干等食物。
常见的猪油、牛油这些动物脂肪因为其浓郁的香气让人无法自拔。无论是风味和口感，都比植物油要好很多。但是过度食用也会带来一系列危害。
图片
动物脂肪的饱和脂肪酸比例高，并且含有较多的胆固醇，会促使人体升高血脂，加剧血管硬化，带来心脑血管疾病。
所以不可多吃，每天食用油25克~30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10：7为宜。
限脂肪建议：用鱼禽肉代替一部分红肉。鱼类富含对人体有益的不饱和脂肪，禽类所含脂肪较低，所以建议大家适当选择鱼肉和禽肉，每天鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入量限制在 120～200 克。
猪肉、牛肉等红肉的脂肪含量相对高一些，建议少吃肥肉，一周吃红肉最好不要超过 350 克。
多吃“三黑”
1、蘑 菇
蘑菇不仅营养丰富，味道鲜美，富含人体必需的赖氨酸等，还含有丰富的矿质元素，享有“植物肉”之称。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖，是一种较好的减肥美容食品。
多吃蘑菇，可以防止过氧化物损害机体，提高身体免疫力。尤其是香菇，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，可以降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。
2、木 耳
木耳作为一种常见的食物，因为普通，很多人忽视了它的功效，通常人们认为木耳只是能够用来补血。其实不然，吃木耳对于健康还有很多好处。
木耳是各种荤素食品中含铁量最多的，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。
常吃木耳还可以降低胆固醇含量，对防治冠心病和动脉血管硬化也十分有益。
3、黑 米
黑米比普通大米的营养价值更高，长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米，而且它含有各种不同的营养元素，能够有效满足人体每天所需要的营养。
黑米中的钾、镁等矿物质有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。
6大长寿食物
松子：助排便、润肌肤
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。
同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高，平时可撒点在饭菜上，每次一小把。
大蒜：消炎又杀菌
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、精髓喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
白菜：止咳化痰
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰；现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。
粥：护胃补元气
粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成分释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。
海带：热量低、助消化
热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。
最大的优点是，海带热量低，作为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。
荞麦：降压、助睡眠
荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。
此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。
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