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[快乐糖]收集晒闺蜜合照的有趣文案句子。

1. ℋᎯℙℙᎽ☺︎♡+♡=♡²
草莓树莓蔓越莓，你是我的好集美。

2.虽然没有一起富甲天下
却一起拥有很多晚风

3.期待下一次见面

4.✼　 ҉  friendship  ҉ 　✼
多碰杯，常约会微醺说结束一天的最好方式。

5. ꀿªᵖᵖᵞ °°◞♡
未来不足惧，肩膀借你泣

6. ◡̈
“见面！拍照！发圈！让快乐有迹可循”

7.‘’相处起来轻松的关系是份礼物‘’❛‿˂̵✧

8.* ✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ ～好久久久久久久不见～
* 姐妹成队 快乐加倍♡ ༘

9.‍‍
攒了很久的见面 拥有双倍的ʜᴀᴘᴘʏ̆̈

10. ᐝ
“时间为证 岁月为名 友谊万岁”

11. ×年 “叽叽喳喳的见面太快乐啦”

12.²⁰²²/'◡' ꀿªᵖᵖᵞ Tⁱᵐᴱ
"因为有很好的朋友, 所以生活很有意思"

13.‍♀️ ɴɪᴄᴇ ᴛᴏ ᴍᴇᴇᴛ ʏᴏᴜ ◡̈⃝‍♀️

"喜乐有分享，共度日月长"

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「目录」
花爸小课堂 P2
产品检测结果分析 P3
液体图 P4
总评 P5

钙：选含钙量高的有机钙

优先选择有机钙，如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙因为有机钙的溶解性相对更好，不容易引起肠胃不适；吸收率比以碳酸钙为主的无机钙低一些 （可达到39%），但也能有 30%左右。

有机钙中，选择含钙量高的常见的三种有机钙含钙量从高到低为：柠檬酸钙＞乳酸钙＞葡萄糖酸钙。

铁：选有机亚铁更好✌️

优先选择有机铁有机铁是铁与蛋白质及其衍生物或合成螯合剂等结合而成的，服用口感较好，吸收利用率高。

优先选择二价铁（即亚铁）有机铁又可以分为二价铁、三价铁两种。二价铁的吸收率比三价铁更高，原因是二价铁可以直接吸收利用。而三价铁须要在体内转化为二价铁才能被利用。常见的有机二价铁，主要有葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等，选铁剂时认准这些铁源就行了。

锌：有机锌性价比最高

锌剂中，主要有生物锌、有机锌、无机锌，综合来看，有机锌是性价比最高的选择。
一句话总结，宝妈们买钙铁锌复合补充剂的时候，注意：在有机该中选含钙量高的，在有机铁中选二价铁，视经济情况选择生物锌或有机锌。

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