【#偏头痛发作时冷敷脑袋热敷手足#】偏头痛是一种常见的、容易反复发作的头痛类型，具体部位以额头及两边太阳穴常见，可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科副主任医师桂韦建议，偏头痛一旦发作，可以采用以下方法缓解：

[星星]冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。

[星星]热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时，使肢端血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛减轻。

[星星]深呼吸。深呼吸能改善大脑缺氧，对偏头痛有一定缓解作用。

[星星]避光。偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。（生命时报）

【#偏头痛发作时冷敷脑袋热敷手足#】偏头痛是一种常见的、容易反复发作的头痛类型，具体部位以额头及两边太阳穴常见，可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科副主任医师桂韦建议，偏头痛一旦发作，可以采用以下方法缓解：

[星星]冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。

[星星]热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时，使肢端血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛减轻。

[星星]深呼吸。深呼吸能改善大脑缺氧，对偏头痛有一定缓解作用。

[星星]避光。偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。

世界在雨丝之外安静下来，高峻而深密的绿壁透过雨幕也摇荡起来。薄阴天里到曼殊，石壁上透着暗湿，直到入席上菜，才被一小碟蟹肉拌水菜清了暑气。
疫情期间的刺身得来不易，点一点盈盈山葵认真吃掉。中取的新政清脆纯净，正好相配。海胆拌稻庭乌冬滴几滴柚子醋，夏日的清爽感从海胆的丰腴中瞬时跳脱出来，乌冬也有了鲜活灵魂。
和相投的姐姐一起吃饭饮酒，格外惬意
#黑珍珠餐厅指南##不可辜负的美食# https://t.cn/RqhmI35