苹果 的那些冷知识③
苹果皮削掉后放一会儿果肉变褐色，还能吃吗[疑问]
⚠️ 削掉皮的苹果放在空气中变褐色是因为与空气充分接触后被氧化所导致的，并不会对身体产生什么危害。
但也确实不怎么好看，变得没什么食欲[偷乐]。
所以削好皮或切开的苹果要及时吃完，不要放太久呀[偷笑]#减肥[超话]# https://t.cn/RTv4Kyo
苹果皮削掉后放一会儿果肉变褐色，还能吃吗[疑问]
⚠️ 削掉皮的苹果放在空气中变褐色是因为与空气充分接触后被氧化所导致的，并不会对身体产生什么危害。
但也确实不怎么好看，变得没什么食欲[偷乐]。
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#有哪些可解馋又无惧发胖的零食#
1、 燃茶，东方树叶
无糖配方，口感很好，茶味清香温和。燃茶口感更好，尤其桃子乌龙茶很喜欢，每100克只有5千卡，绝对良心。一瓶五百克只有25千卡。东方树叶的口感更寡淡，刮油解腻的神器，0卡茶品。喜欢喝含糖饮料的朋友可能一开始不太能接受。这个6瓶40，15瓶90，多买点更划算吧
2、 茶包
随意购买红茶，绿茶，花茶等茶包都可以，不要放糖或者蜂蜜。只泡茶包，享受清茶带来的清香，卡路里基本都为0或者很低，也可以帮助不爱喝水的朋友们多喝点水。我最喜欢喝乌龙蜜桃茶，清甜的桃子味好好喝
3、 元气森林苏打气泡水
忍不住想喝可乐类的饮料时，可以购买元气森林苏打气泡水满足自己的馋虫。一打开气泡感十足，0卡饮料。由于是饮料还是要少喝比较好。推荐白桃味，桃子味十足，非常好喝。或者买一箱无糖可乐也可以。
4、 红豆薏仁粉（或红豆薏仁茶）
红豆薏仁本身搭配一起就有祛湿消肿的功效，适合体内湿浊的痰湿体质的人。想要饱腹感的就购买粉状，想要更快达到减肥效果的就买红豆薏仁茶。非常健康，但注意体寒者和姨妈期最好不要喝。
5、 大麦青汁
闻起来有青草的味道，可以调节便秘，解油腻。内含膳食纤维丰富。口感不是很好，不喜欢单喝的可以搭配脱脂牛奶，或者直接购买无糖青汁豆浆。
1、 燃茶，东方树叶
无糖配方，口感很好，茶味清香温和。燃茶口感更好，尤其桃子乌龙茶很喜欢，每100克只有5千卡，绝对良心。一瓶五百克只有25千卡。东方树叶的口感更寡淡，刮油解腻的神器，0卡茶品。喜欢喝含糖饮料的朋友可能一开始不太能接受。这个6瓶40，15瓶90，多买点更划算吧
2、 茶包
随意购买红茶，绿茶，花茶等茶包都可以，不要放糖或者蜂蜜。只泡茶包，享受清茶带来的清香，卡路里基本都为0或者很低，也可以帮助不爱喝水的朋友们多喝点水。我最喜欢喝乌龙蜜桃茶，清甜的桃子味好好喝
3、 元气森林苏打气泡水
忍不住想喝可乐类的饮料时，可以购买元气森林苏打气泡水满足自己的馋虫。一打开气泡感十足，0卡饮料。由于是饮料还是要少喝比较好。推荐白桃味，桃子味十足，非常好喝。或者买一箱无糖可乐也可以。
4、 红豆薏仁粉（或红豆薏仁茶）
红豆薏仁本身搭配一起就有祛湿消肿的功效，适合体内湿浊的痰湿体质的人。想要饱腹感的就购买粉状，想要更快达到减肥效果的就买红豆薏仁茶。非常健康，但注意体寒者和姨妈期最好不要喝。
5、 大麦青汁
闻起来有青草的味道，可以调节便秘，解油腻。内含膳食纤维丰富。口感不是很好，不喜欢单喝的可以搭配脱脂牛奶，或者直接购买无糖青汁豆浆。
#磕拉了的草圃[超话]##磕拉了的直播艾瑞克什#
第四个半小时了。
他他那个还在减肥啊。他好像之前有说过他还在减肥是。是那个小笔记里面。他拍出来有点胖。有点壮。但之后的话。我感觉都还可以。因为他好像之前说过是一米九身高。130斤吧！这个已经算是特别轻了。已经基本上是骨架的体重。减掉骨架的体重就基本上没什么了。我。像我这种就不需要减肥的。啊。我是无所谓。但是能理解啊能理解。
然后就是那个关于4k和8k呀。他那边说是分辨率可能不是很了解。打个比方就是拼图。你比如说你拼一个拼图是4×4的拼图。4k就是4×4的拼图。8k就是8×8的拼图。有没有？呃。换一个吧。感觉不是很具体。等下让我想下。4k相。如果4k相当于1600张拼图的话。那8k就相当于6400张拼图。这工作量是不是更大了点？所以相当于就是。比如说。他可能连你的头皮屑都能肯定看到。能明白吗？就就这个意思。
其实就是当。除去。唱功之后。自己本身去面对大屏幕。因为本来就对自己的长相不是很。一般啊。一般一直要美颜的人对自己的长相都是不是很有自信的。然后在很没有自信的时候遇上了8k。那个6400张拼图。就会有。就这真的就很难。
小笔记啊。小笔记我觉得。小笔记。我觉得他如果有这个能力。他就要重拍。我跟你讲这这这他小笔记的遗憾已经是到了。如果他有能力。他要重拍的那种遗憾的程度了。皓都是已经算瘦的了。当时还在练形体。嗯。然后。也是。就。算了。我不多。这个还是不多说了。这个。算。
回放这个东西是真的狠。这太真实了。就是比如说你唱一首歌。然后唱完了之后。我自个听啊。感觉这个唱的不是很好。那我再唱一遍。啊。感觉还是不怎么好听。就是你虽然感觉你好像有进步的空间，但是第二遍你又没有进步的时候唱了第三遍。结果第三遍还是不行。这个时候我就特别的。就心里堵。你知道吗？但这种时候呢。一般就会有外界的人来评价你的歌。然后我。之后我就想啊。算了。我就唱第一遍。过了。我开心。不过。也没关系。反正我已经发了。
上热搜那个。上热搜那个我也信了。我以为他真上热搜了。然后就有人说。别骗孩子了。气笑了。给我怎么。我感觉我已经很久没听直播了。怎么好像老有人说上热搜。我每次都信。我真的每次都信。我真的每次都以为上热搜了。我还我还会退那个。因为都在一块嘛。我还会特意退直播。我就看看热搜上了没有？说了啥没有？气笑。这个这个真的就像我。比如说。跟我说磕拉你火啦。你火出圈啦。然后一看啊。在自家都没火。但其实心底里是不相信的。哎呀。我怎么可能会火呢？都不可能火的。但万一我火了呢。啊。万一上热搜了呢。万一二搭了呢。万一同框呢。感同身受一下。是不是。
飘向北方。这首歌没听过的。然后他说一块儿唱。我就真的一块唱了。啊。我跟唱了。中间其实我还跟得上。我比宁哥好一点。我比大刘好一点。我跟跟上了一开始。但是被他搅了。所以我自己又重新。去外边听歌。重新登。
但是啊。我认为。而且我认为吧。这种这种快歌。你是一开始跟唱你肯定不了解歌词。不熟悉歌词。所以你才会嘴瓢。只要你了解歌词了。你就能跟着来一遍。所以呢。我不信。我来了两三遍。啊。然后放弃了。觉得有点浪费时间啊。继续。继续听直播继续听直播。
互粉笑死。快快快。老板老板粉我。谢谢。算了。还是别粉了。我微博也没啥好东西。算了。社死。
勇还是你勇啊？宁哥。老板。伴奏。你厉害。反正我是听着伴奏。我连从哪儿开始唱我都不知道。垫音他说垫音。还是垫轨。半开麦？不知道他想说啥。哪哪个人说的假唱。还挺搞笑的。啊？
还还I'm singer。怎么I'm歌手也可以啊？这叫中英文夹带。洋气。
啊。不过嗯。就是跟着原唱唱确实是。是会有点。如果节奏跟不上的话。是会有点不太一样。flow就是指。呃。就是你每个人说话的方式。比如说在哪里停顿。哪个发声比较重。哪个发声轻点。都不太一样。就这个不太一样的地方。就是如果两个。有可能会影响到吧！是是是是。会影响到的。跟不上。跟。是会影响。
然后还有个说唱方式啊。他说lay back就是比伴奏。啊。要再慢一点点就可。然后他fast back。就没有这种说法。啊。反正就意思是他就是比说唱更快一点。就是急眼啊！也不知道。
怎么。怎么感觉我老搁这儿名词解释。也不重要。其实这种东西主要听听歌啊。但是吧！弹幕里哪个昧着良心说好听呢？啊！不能。虽然是好听吧。老板唱歌哪能不好听呢？那当然是非常好听。但这种事情啊。放在心里面。心里面默默的说啊。老板你唱歌真好听就可以。不要放。啊。要看时间。需要你讲的时候你再讲出来。不需要你讲的时候你就放在心里面啊！反正都是好听的。对不对？你看他又唱了一遍。
大飞和阿卓什么大飞什么时候走的？哦。还在哎哎哎。不在。啥时候走的？我都没注意。适合说唱是。额。我觉得他唱的是挺好的。三遍其实。唱的。唱。
哎呀。半小时超过了嘛。就到这里吧。就到这里啊！下了下了下了。
第四个半小时了。
他他那个还在减肥啊。他好像之前有说过他还在减肥是。是那个小笔记里面。他拍出来有点胖。有点壮。但之后的话。我感觉都还可以。因为他好像之前说过是一米九身高。130斤吧！这个已经算是特别轻了。已经基本上是骨架的体重。减掉骨架的体重就基本上没什么了。我。像我这种就不需要减肥的。啊。我是无所谓。但是能理解啊能理解。
然后就是那个关于4k和8k呀。他那边说是分辨率可能不是很了解。打个比方就是拼图。你比如说你拼一个拼图是4×4的拼图。4k就是4×4的拼图。8k就是8×8的拼图。有没有？呃。换一个吧。感觉不是很具体。等下让我想下。4k相。如果4k相当于1600张拼图的话。那8k就相当于6400张拼图。这工作量是不是更大了点？所以相当于就是。比如说。他可能连你的头皮屑都能肯定看到。能明白吗？就就这个意思。
其实就是当。除去。唱功之后。自己本身去面对大屏幕。因为本来就对自己的长相不是很。一般啊。一般一直要美颜的人对自己的长相都是不是很有自信的。然后在很没有自信的时候遇上了8k。那个6400张拼图。就会有。就这真的就很难。
小笔记啊。小笔记我觉得。小笔记。我觉得他如果有这个能力。他就要重拍。我跟你讲这这这他小笔记的遗憾已经是到了。如果他有能力。他要重拍的那种遗憾的程度了。皓都是已经算瘦的了。当时还在练形体。嗯。然后。也是。就。算了。我不多。这个还是不多说了。这个。算。
回放这个东西是真的狠。这太真实了。就是比如说你唱一首歌。然后唱完了之后。我自个听啊。感觉这个唱的不是很好。那我再唱一遍。啊。感觉还是不怎么好听。就是你虽然感觉你好像有进步的空间，但是第二遍你又没有进步的时候唱了第三遍。结果第三遍还是不行。这个时候我就特别的。就心里堵。你知道吗？但这种时候呢。一般就会有外界的人来评价你的歌。然后我。之后我就想啊。算了。我就唱第一遍。过了。我开心。不过。也没关系。反正我已经发了。
上热搜那个。上热搜那个我也信了。我以为他真上热搜了。然后就有人说。别骗孩子了。气笑了。给我怎么。我感觉我已经很久没听直播了。怎么好像老有人说上热搜。我每次都信。我真的每次都信。我真的每次都以为上热搜了。我还我还会退那个。因为都在一块嘛。我还会特意退直播。我就看看热搜上了没有？说了啥没有？气笑。这个这个真的就像我。比如说。跟我说磕拉你火啦。你火出圈啦。然后一看啊。在自家都没火。但其实心底里是不相信的。哎呀。我怎么可能会火呢？都不可能火的。但万一我火了呢。啊。万一上热搜了呢。万一二搭了呢。万一同框呢。感同身受一下。是不是。
飘向北方。这首歌没听过的。然后他说一块儿唱。我就真的一块唱了。啊。我跟唱了。中间其实我还跟得上。我比宁哥好一点。我比大刘好一点。我跟跟上了一开始。但是被他搅了。所以我自己又重新。去外边听歌。重新登。
但是啊。我认为。而且我认为吧。这种这种快歌。你是一开始跟唱你肯定不了解歌词。不熟悉歌词。所以你才会嘴瓢。只要你了解歌词了。你就能跟着来一遍。所以呢。我不信。我来了两三遍。啊。然后放弃了。觉得有点浪费时间啊。继续。继续听直播继续听直播。
互粉笑死。快快快。老板老板粉我。谢谢。算了。还是别粉了。我微博也没啥好东西。算了。社死。
勇还是你勇啊？宁哥。老板。伴奏。你厉害。反正我是听着伴奏。我连从哪儿开始唱我都不知道。垫音他说垫音。还是垫轨。半开麦？不知道他想说啥。哪哪个人说的假唱。还挺搞笑的。啊？
还还I'm singer。怎么I'm歌手也可以啊？这叫中英文夹带。洋气。
啊。不过嗯。就是跟着原唱唱确实是。是会有点。如果节奏跟不上的话。是会有点不太一样。flow就是指。呃。就是你每个人说话的方式。比如说在哪里停顿。哪个发声比较重。哪个发声轻点。都不太一样。就这个不太一样的地方。就是如果两个。有可能会影响到吧！是是是是。会影响到的。跟不上。跟。是会影响。
然后还有个说唱方式啊。他说lay back就是比伴奏。啊。要再慢一点点就可。然后他fast back。就没有这种说法。啊。反正就意思是他就是比说唱更快一点。就是急眼啊！也不知道。
怎么。怎么感觉我老搁这儿名词解释。也不重要。其实这种东西主要听听歌啊。但是吧！弹幕里哪个昧着良心说好听呢？啊！不能。虽然是好听吧。老板唱歌哪能不好听呢？那当然是非常好听。但这种事情啊。放在心里面。心里面默默的说啊。老板你唱歌真好听就可以。不要放。啊。要看时间。需要你讲的时候你再讲出来。不需要你讲的时候你就放在心里面啊！反正都是好听的。对不对？你看他又唱了一遍。
大飞和阿卓什么大飞什么时候走的？哦。还在哎哎哎。不在。啥时候走的？我都没注意。适合说唱是。额。我觉得他唱的是挺好的。三遍其实。唱的。唱。
哎呀。半小时超过了嘛。就到这里吧。就到这里啊！下了下了下了。
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