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210724 Nearest but Lost QA卡
cr. rw_87_rw / JeeheeK76 / noowor_

Q. 把路云比作食物的话会是什么？
A: 部队汤。我认为（自己）有好几种魅力。

Q. 最近常说的单词是什么？
A: 嗯/emm。因为烦恼很多，所以独自一人的时候也经常会说。

Q. 路云对自己身体中最满意的是哪部分呢？
A: 眉毛

“不‮油吃‬减肥法”‮弹反‬率：90%

其实‮一在‬个理‮上论‬来说的话，‮体人‬过多‮入摄‬含油‮的脂‬食物‮很是‬容‮造易‬成肥胖的，因‮有为‬纸‮卡的‬路‮在里‬所‮的有‬营‮成养‬分‮是里‬很高的，也‮这是‬是‮脉人‬发胖‮首的‬要原型，大‮不家‬要‮略忽‬了这一点，‮脂油‬也‮身是‬体必‮可不‬少的成分，‮而从‬缺乏油脂，‮甲指‬容‮锻易‬炼头‮头发‬皮‮就也‬是变‮干得‬燥，即使‮重体‬下降‮会也‬出现‮血气‬不足，浑‮无身‬力等情况。#减肥[超话]#

对抗‮弹反‬方法：更替‮用食‬油 https://t.cn/AigLEoKM

今天太累了太累了
早上起来吃了早餐，边吃边朗读了一下然后开始剪片子，昨晚看电影穿太少了，早上起来身体就感觉有点感冒了好难受好难睁开眼睛。
匆匆吃了午餐就跑去换钱，弄了半天紧紧张张。又去银行问能不能转钱说不能要我先来办卡。然后顺便回去路上去waitros采购了食物。
下午回来就开始大扫除，搞了快两小时，搞得挺彻底的。视频了一小时就开始做晚餐了。
晚餐搞得太久了，不知道为什么英国卖的豆芽没有除根，我做的豆芽排骨汤在那一根根的给豆芽拔根。
吃完晚餐八点多，又想了会儿怎么剪片子，九点多下楼去跑步。还没跑到奥林匹克公园呼吸道里就是血腥味，喘不上气。才想起来今天感冒了鼻塞，刚刚一直在无意识地用嘴巴呼气。感觉整个呼吸道都要炸裂了，英国一到晚上没有太阳了冷空气又特别强，感觉毛细血管全裂开了。
就没怎么跑都没流多少汗就开始走走跑跑了，跑到那边离家远的地方总有点害怕，路上碰到的都是那些叛逆青年在那玩滑板之类的，毕竟今天看了新闻一个中国老太太被一个白人中年妇女杀了还是砍了头成了无头尸体，原因可能是因为仇恨亚裔。到楼下广场上遇到一个黑人老哥在那抱着吉他唱歌，我就坐过去听了一会儿，一会儿一个白人小姐姐路过就跑他旁边挨着他坐下一起唱。
回家了感觉运动量不够，又拿弹力带练了会儿臀和腿才开始真的出汗了。
搞完了立刻去洗澡又洗头，给头发做护理，吹头发（我最讨厌的环节）
完了已经十一点了难得看电影了今天，就躺在沙发上点上蜡烛。读了一会儿英文文章，本来呼吸道就不舒服，越读头越晕越觉得缺氧。读了两篇就起来吃药进房间准备睡了。
睡前突然想写个日记，现在躺着写完了终于。 https://t.cn/RU1yWf5