老师好！一直都有在看您的文章，确实是受益匪浅。我和我老公的八字都属于婚姻不顺的八字。（男偏财多比肩多，女伤官格）结婚后确实吵架不断，现在关系很僵了，不知道怎么办？希望您给我一些建议！我是农历女1989年6月13日，辰时，他是农历1985年1月16日，未时。2014年结婚，婚后感情一直不好，吵吵闹闹；现在他坚持要离婚，但是我放不下，因为我还爱着他，而且还有一个很可爱的孩子；真的不想离婚，现在就一直僵持着，天天过的好痛苦。我该怎么办呢？我想问的是：（1）我和我老公的婚姻是不是真的无法继续过下去？（2）将来的婚姻情况怎么样？是不是就孤单到老？（3）以后的事业和财运怎么样？
坤造：己巳年，辛未月，丙子日，壬辰时
大运：壬申，癸酉，甲戌，乙亥，丙子，丁丑
八字分析：
丙火生于未月，未中伤官泄身，但未中乙丁同宫，仍然可以助身，但乙丁不透，帮身力量比较弱，坐下是正官子水，时支是辰土水库，都为异党，年支见禄，月令透出财星，时上见壬水七杀，年上是伤官，为身弱的八字，木火为用神，土金水为忌神，丙火生于未月有壬水透出调候都比较吉利，但身弱不喜见太多的水，原局水还是比较旺的，天干有丙辛合，合财财运也是有的，辛金坐在未月上，未土生命力量不是很有力，好在年上有伤官生财，财星有源头，年上见禄，可惜不在家里，天干不透比肩，那么年上禄也是自己的，可惜不见印有生禄，地支有子未穿，子辰合水，子未穿，把官星穿坏，子水官星立不住，自不是求官的，但子水也是夫宫，坏夫宫婚姻难免不好，不管是夫宫还是妻宫都喜静不动，最忌刑冲克害破。
丙火命的女性一般生活里都是气质无敌的，而且笑起来非常的甜美，充满了治愈感，她们板着脸的时候，就有一股女王范儿很有威严，但是她们的内心里面还是有一些粗糙且不稳定因素的，今天她可以摇身一变成为文静仙女，明天她就有可能变成放荡不羁的江湖侠女。有时候她们去装文艺女青年去装女神也持续不了多久就被揭穿了。丙火命的女性她们在感情中往往都是越挫越勇的不会轻易放弃，热情而又多情，但是，她们爱情热度来的快，去的也快，持续力也是欠佳的。
大运分析：
9岁-19岁，壬申大运：壬水七杀透干克身，原局身比较弱不喜走官杀运，走官杀克身都不好，容易有灾，年干是伤官，又走七杀运，出身家庭条件都一般，申运为偏财运，身弱走财运，在读书年纪，学业都不顺利，心思不在读书上，学业都不好，申巳合，申子辰三和水局，本来走驿马代表走动，但驿马被合反而代表想走而走不了，财运也代表动感情比较早，容易动感情，财生官克身往往代表身体也不好，总体來说是比较差的大运。
19岁-29岁，癸酉大运：癸水是从子水中透出，子水正官也是夫宫，夫宫从地支跑到天干上，天干也代表外面，被人知道的，往往这种运都代表有姻缘，代表感情到了，但原局身弱，丙火是不喜欢见癸水正官的，一见癸水都是像乌云盖往太阳一样，遮往太阳光茫，酉运巳酉合，也是丙辛合，合财财运都不错，但酉金也生子水加强官量力量，而克身必然婚姻方面不好，辰酉合断辰中乙木，乙木也是自己印，印也是保护自己的东西，印也是工作，也属于财坏印，总体来说也是不好的运气。
29岁-39岁，甲戌大运：甲木偏印生身，身弱都喜见印星生身，甲木坐戌土上力量不强，甲己合有化土之象，偏印也代表思想，化伤官，思想容易偏激，戌运是食神运，身弱不喜泄身，但戌土是火库，仍有帮身力量，戌未刑越刑土越旺，戌辰冲，开官杀库，有吉有凶，一方面事业方面不错，另一方面婚姻方面仍然不好，食伤一旺必定克官杀，但原局官杀也力量，必定容易两败俱伤，也不算很好的运气。
39岁-49岁，乙亥大运：乙木正印从未库中透出生身，运势都比较好，原局有伤官生财，比较适合生意求财，又见印星大运生身，印星也代表门店面求财，财运大好，亥运为七杀运，巳亥一冲，冲禄神，都要注意身体，身体容易有灾，驿马逢冲，也代表辛苦，也代表走动多，巳火在年支，可定位于面门、眼目、咽喉、齿；被亥冲，这方面身体要多多注意，这步大运吉凶参半运，有好有坏。
49岁-59岁，丙子大运：走丙火比肩运时候，丙火是争合原局辛金，原局是没有比肩透干，巳在年支，不在家里，年外也是比肩根，大运一来丙火，那么巳火也是丙火根，一见财星就会劫财，丙火运反而容易破财，反而会是运气不好，要注意尽量不投资，尽量求稳，方为好，子运是正官，两子穿未，都是不好的运气，后面的运气是丁丑运，丁火可以帮身，稍好点，丑未冲，子丑合晚运稍微能够稳定点，但总体大运走的不是很好，面对工作事业方面尽量求稳，运不好时候，不要有过大的投资。
坤造：己巳年，辛未月，丙子日，壬辰时
大运：壬申，癸酉，甲戌，乙亥，丙子，丁丑
八字分析：
丙火生于未月，未中伤官泄身，但未中乙丁同宫，仍然可以助身，但乙丁不透，帮身力量比较弱，坐下是正官子水，时支是辰土水库，都为异党，年支见禄，月令透出财星，时上见壬水七杀，年上是伤官，为身弱的八字，木火为用神，土金水为忌神，丙火生于未月有壬水透出调候都比较吉利，但身弱不喜见太多的水，原局水还是比较旺的，天干有丙辛合，合财财运也是有的，辛金坐在未月上，未土生命力量不是很有力，好在年上有伤官生财，财星有源头，年上见禄，可惜不在家里，天干不透比肩，那么年上禄也是自己的，可惜不见印有生禄，地支有子未穿，子辰合水，子未穿，把官星穿坏，子水官星立不住，自不是求官的，但子水也是夫宫，坏夫宫婚姻难免不好，不管是夫宫还是妻宫都喜静不动，最忌刑冲克害破。
丙火命的女性一般生活里都是气质无敌的，而且笑起来非常的甜美，充满了治愈感，她们板着脸的时候，就有一股女王范儿很有威严，但是她们的内心里面还是有一些粗糙且不稳定因素的，今天她可以摇身一变成为文静仙女，明天她就有可能变成放荡不羁的江湖侠女。有时候她们去装文艺女青年去装女神也持续不了多久就被揭穿了。丙火命的女性她们在感情中往往都是越挫越勇的不会轻易放弃，热情而又多情，但是，她们爱情热度来的快，去的也快，持续力也是欠佳的。
大运分析：
9岁-19岁，壬申大运：壬水七杀透干克身，原局身比较弱不喜走官杀运，走官杀克身都不好，容易有灾，年干是伤官，又走七杀运，出身家庭条件都一般，申运为偏财运，身弱走财运，在读书年纪，学业都不顺利，心思不在读书上，学业都不好，申巳合，申子辰三和水局，本来走驿马代表走动，但驿马被合反而代表想走而走不了，财运也代表动感情比较早，容易动感情，财生官克身往往代表身体也不好，总体來说是比较差的大运。
19岁-29岁，癸酉大运：癸水是从子水中透出，子水正官也是夫宫，夫宫从地支跑到天干上，天干也代表外面，被人知道的，往往这种运都代表有姻缘，代表感情到了，但原局身弱，丙火是不喜欢见癸水正官的，一见癸水都是像乌云盖往太阳一样，遮往太阳光茫，酉运巳酉合，也是丙辛合，合财财运都不错，但酉金也生子水加强官量力量，而克身必然婚姻方面不好，辰酉合断辰中乙木，乙木也是自己印，印也是保护自己的东西，印也是工作，也属于财坏印，总体来说也是不好的运气。
29岁-39岁，甲戌大运：甲木偏印生身，身弱都喜见印星生身，甲木坐戌土上力量不强，甲己合有化土之象，偏印也代表思想，化伤官，思想容易偏激，戌运是食神运，身弱不喜泄身，但戌土是火库，仍有帮身力量，戌未刑越刑土越旺，戌辰冲，开官杀库，有吉有凶，一方面事业方面不错，另一方面婚姻方面仍然不好，食伤一旺必定克官杀，但原局官杀也力量，必定容易两败俱伤，也不算很好的运气。
39岁-49岁，乙亥大运：乙木正印从未库中透出生身，运势都比较好，原局有伤官生财，比较适合生意求财，又见印星大运生身，印星也代表门店面求财，财运大好，亥运为七杀运，巳亥一冲，冲禄神，都要注意身体，身体容易有灾，驿马逢冲，也代表辛苦，也代表走动多，巳火在年支，可定位于面门、眼目、咽喉、齿；被亥冲，这方面身体要多多注意，这步大运吉凶参半运，有好有坏。
49岁-59岁，丙子大运：走丙火比肩运时候，丙火是争合原局辛金，原局是没有比肩透干，巳在年支，不在家里，年外也是比肩根，大运一来丙火，那么巳火也是丙火根，一见财星就会劫财，丙火运反而容易破财，反而会是运气不好，要注意尽量不投资，尽量求稳，方为好，子运是正官，两子穿未，都是不好的运气，后面的运气是丁丑运，丁火可以帮身，稍好点，丑未冲，子丑合晚运稍微能够稳定点，但总体大运走的不是很好，面对工作事业方面尽量求稳，运不好时候，不要有过大的投资。
肝木克脾土！脾胃闹哪样？马上就要到来的春天需怎么养？
《黄帝内经》说「春主肝」，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而肝木克脾土，这都会影响脾胃功能。
同时，「湿邪困脾」，随着春雨的逐渐增多，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。
肝疏泄促进脾升胃降
图片
中医是用脾升胃降来概括整个消化吸收过程。饮食物经过脾胃的运化化生为水谷精微，水谷精微要靠脾的升清作用向上输布到心肺和头面，并布散到全身，以发挥其濡养作用；代谢后的糟粕和废液则要靠胃的降浊作用向下输送到小肠、大肠、膀胱和肛门，通过小便、大便排出体外。其中，小肠、大肠的降浊过程实质是胃降浊作用的体现和延伸。因此，整个消化吸收和排泄的过程，实质是脾升胃降的过程，而脾升胃降的气机升降运动，主要靠肝疏泄、调畅气机作用来协调。
只有肝疏泄正常，脾升胃降才能协调有序，若肝失疏泄，则脾升胃降气机紊乱，表现为胁肋胀痛、恶心、泄泻等，可用疏肝和胃健脾止泻方法治疗。若表现为肝胃不和的胁肋胀痛、恶心、呕吐、纳呆、腹胀等可用舒肝和胃丸；若表现为肝脾不和的腹痛、泄泻等可用痛泻要方治疗。
虽然现在是一年中最冷的季节，但是春天不远了。在春天，应该是肝气生发的季节，如果肝气生发不畅或者太过，根据五行生克理论，木克土，所以肝木的气机出现问题，直接影响的就是脾土。
我们会有这样的生活经验，在春天，我们的脾胃容易出现问题，有拉肚子的、不想吃饭的、吃了胀气的。一细想，原来是春天来了，这时候可是最需要通过舒畅肝木之气，以养护脾胃的季节。
《黄帝内经》说「春主肝」，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而肝木克脾土，这都会影响脾胃功能。同时，「湿邪困脾」，随着春雨的逐渐增多，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。
基于以上，有几个常用的小妙招，很好使，特此分享出来。
行气排痰：推腹功
图片
用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，每次5分钟，早晚一次，站着、躺着都可以。
就是这么简单，能让你气血畅通，排出体内的痰湿，使清气上升、浊气下降，因为腹部有脾经、胃经、肝经、任脉、带脉等经络循行。如果发现有腹部阻滞点，也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个「水槽」，也许是一个「气团」，一定要把它推散揉开。
我和家人对这个方法都相当受用，推后脚底会感觉湿湿的，有时早上起来干呕、或者饭后胀气、便秘，甚至晕车都用它来化解。
养脾祛湿：薏苡仁党参粥
唐代药王孙思邈说「春时宜食粥」，民间更有「春天喝粥，胜似补药」一说。确实，粥以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，还能补脾养胃、去浊生清。
薏苡仁被称为「天下第一米」，党参「健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻」，更是补脾上品，两者一起熬粥，既能健脾胃、去脾湿，还能补气血，尤其是适合阳虚质、痰湿质、气虚质。
材料：薏苡仁30克，党参15克。
步骤：
1、薏苡仁洗净去杂质，放入凉水中浸泡2小时。
2、党参洗净后切成薄片。
3、将两者一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，锅开后撇去浮末，再用小火慢慢熬40分钟左右，关过焖一会就可以吃了。
一般晚上我就把材料准备好，用电饭锅预约好煮粥，第二天早上被这粥的香气叫醒，然后喝上一碗，一整天都舒服。
但还有一点需要提醒的，脾既怕湿，也怕寒，因为寒气会损伤脾阳，不利于脾运化水湿；而湿气又会反过来影响脾阳，形成恶性循环。所以要想脾胃好，寒性食物一定不要贪多，或者烹调时放些葱姜蒜以去其寒性。特此奉上寒性食物清单，我可是花了好大心思得到的最全清单哦。
西柚、甘蔗、蛤蜊、田螺、生菜、木耳菜、油麦菜、芭蕉、西洋菜、冬寒菜、蛏子、青头菌、榆钱、龙葵、槐花、竹笋、鱼腥草、河蚬、海冻菜、鸡油菌、秋葵、扁尖、猪脑、海螺、文蛤、章鱼、黑鱼、皮蛋、哈密瓜、蟹黄、野菊花、菜瓜、紫菜、鸭血、猪骨髓、牛蒡、河蚌、番茄、樱桃、桑椹、绿豆芽、海带、蟹、牛奶、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子、香蕉、金针菇、草菇、蕨菜、茭白、百合、苦菜、莼菜、马齿苋、慈姑、荸荠、魔芋、西葫芦、苦瓜、空心菜、绿豆、荞麦。
清肝降火：茉莉菊花茶
图片
养肝、清肝永远是春天不变的主旋律。菊花清肝降火众所周知，搭配清虚火，去寒积，理气解郁的茉莉花，一凉一温，性质平和，又可以很好的养肝去火、解肝郁，再加上几粒枸杞更美了。肝气舒畅了，脾胃自然不会受罪。
材料：菊花3克，茉莉花3克，枸杞4-5粒。
方法：加开水冲泡闷盖5～10分钟即可饮用。也可以放少量的冰糖调味。
疏肝理气：按揉太冲穴
日常没什么事，时不时的喝一杯就好，但如果今天生气了，或者最近脾气暴躁、心烦，那就要加一个法宝了，按揉太冲穴，疏肝理气。
点按双脚脚背上的太冲穴，力度以稍感酸胀微痛为宜，时间约2分钟。
太冲穴，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
这样找太冲穴更准：顺着足大趾与二趾的夹缝向上移压，找到两个跖骨结合部之前凹陷中就是太冲穴。这个穴很深，我们需要把指甲剪平，然后用掐的方法，才能揉到这个穴；揉到这个穴以后从上往下擀，直到不痛为止。整个动作做完后你会感觉气顺了很多。
何谓“甘”？养生为什么要养“甘”
此外，在中医养生中有“甘”一说，可是何谓“甘”呢？如果你认为甘味食物就是味道有些甜那就错了。味道还是其次，关键是对脾胃一定要有补益作用。中医认为，只要没有成酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味。比如五谷杂粮，大部分都属于甘味。五谷大部分都是种子，生命力是最旺盛的，因此自古以来被当做中华民族的养生之食。
1
大米
又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。
2
小米
又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。
3
绿豆
又名青小豆，因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、煮食、麨食，或作饵顿糕,或发芽作菜,故有“食中佳品,济世长谷”之称。《开宝本草》记载:“绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。”
4
玉米
味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。
此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。
5
高粱
高粱味甘性温，有健脾益胃的作用。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2—3克调服。但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用。
6
黄豆
黄豆性平味甘，有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中益气、清热散血，尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。
《黄帝内经》说「春主肝」，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而肝木克脾土，这都会影响脾胃功能。
同时，「湿邪困脾」，随着春雨的逐渐增多，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。
肝疏泄促进脾升胃降
图片
中医是用脾升胃降来概括整个消化吸收过程。饮食物经过脾胃的运化化生为水谷精微，水谷精微要靠脾的升清作用向上输布到心肺和头面，并布散到全身，以发挥其濡养作用；代谢后的糟粕和废液则要靠胃的降浊作用向下输送到小肠、大肠、膀胱和肛门，通过小便、大便排出体外。其中，小肠、大肠的降浊过程实质是胃降浊作用的体现和延伸。因此，整个消化吸收和排泄的过程，实质是脾升胃降的过程，而脾升胃降的气机升降运动，主要靠肝疏泄、调畅气机作用来协调。
只有肝疏泄正常，脾升胃降才能协调有序，若肝失疏泄，则脾升胃降气机紊乱，表现为胁肋胀痛、恶心、泄泻等，可用疏肝和胃健脾止泻方法治疗。若表现为肝胃不和的胁肋胀痛、恶心、呕吐、纳呆、腹胀等可用舒肝和胃丸；若表现为肝脾不和的腹痛、泄泻等可用痛泻要方治疗。
虽然现在是一年中最冷的季节，但是春天不远了。在春天，应该是肝气生发的季节，如果肝气生发不畅或者太过，根据五行生克理论，木克土，所以肝木的气机出现问题，直接影响的就是脾土。
我们会有这样的生活经验，在春天，我们的脾胃容易出现问题，有拉肚子的、不想吃饭的、吃了胀气的。一细想，原来是春天来了，这时候可是最需要通过舒畅肝木之气，以养护脾胃的季节。
《黄帝内经》说「春主肝」，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而肝木克脾土，这都会影响脾胃功能。同时，「湿邪困脾」，随着春雨的逐渐增多，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。
基于以上，有几个常用的小妙招，很好使，特此分享出来。
行气排痰：推腹功
图片
用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，每次5分钟，早晚一次，站着、躺着都可以。
就是这么简单，能让你气血畅通，排出体内的痰湿，使清气上升、浊气下降，因为腹部有脾经、胃经、肝经、任脉、带脉等经络循行。如果发现有腹部阻滞点，也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个「水槽」，也许是一个「气团」，一定要把它推散揉开。
我和家人对这个方法都相当受用，推后脚底会感觉湿湿的，有时早上起来干呕、或者饭后胀气、便秘，甚至晕车都用它来化解。
养脾祛湿：薏苡仁党参粥
唐代药王孙思邈说「春时宜食粥」，民间更有「春天喝粥，胜似补药」一说。确实，粥以米为主，以水为辅，水米交融，便于吸收，还能补脾养胃、去浊生清。
薏苡仁被称为「天下第一米」，党参「健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻」，更是补脾上品，两者一起熬粥，既能健脾胃、去脾湿，还能补气血，尤其是适合阳虚质、痰湿质、气虚质。
材料：薏苡仁30克，党参15克。
步骤：
1、薏苡仁洗净去杂质，放入凉水中浸泡2小时。
2、党参洗净后切成薄片。
3、将两者一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，锅开后撇去浮末，再用小火慢慢熬40分钟左右，关过焖一会就可以吃了。
一般晚上我就把材料准备好，用电饭锅预约好煮粥，第二天早上被这粥的香气叫醒，然后喝上一碗，一整天都舒服。
但还有一点需要提醒的，脾既怕湿，也怕寒，因为寒气会损伤脾阳，不利于脾运化水湿；而湿气又会反过来影响脾阳，形成恶性循环。所以要想脾胃好，寒性食物一定不要贪多，或者烹调时放些葱姜蒜以去其寒性。特此奉上寒性食物清单，我可是花了好大心思得到的最全清单哦。
西柚、甘蔗、蛤蜊、田螺、生菜、木耳菜、油麦菜、芭蕉、西洋菜、冬寒菜、蛏子、青头菌、榆钱、龙葵、槐花、竹笋、鱼腥草、河蚬、海冻菜、鸡油菌、秋葵、扁尖、猪脑、海螺、文蛤、章鱼、黑鱼、皮蛋、哈密瓜、蟹黄、野菊花、菜瓜、紫菜、鸭血、猪骨髓、牛蒡、河蚌、番茄、樱桃、桑椹、绿豆芽、海带、蟹、牛奶、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子、香蕉、金针菇、草菇、蕨菜、茭白、百合、苦菜、莼菜、马齿苋、慈姑、荸荠、魔芋、西葫芦、苦瓜、空心菜、绿豆、荞麦。
清肝降火：茉莉菊花茶
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养肝、清肝永远是春天不变的主旋律。菊花清肝降火众所周知，搭配清虚火，去寒积，理气解郁的茉莉花，一凉一温，性质平和，又可以很好的养肝去火、解肝郁，再加上几粒枸杞更美了。肝气舒畅了，脾胃自然不会受罪。
材料：菊花3克，茉莉花3克，枸杞4-5粒。
方法：加开水冲泡闷盖5～10分钟即可饮用。也可以放少量的冰糖调味。
疏肝理气：按揉太冲穴
日常没什么事，时不时的喝一杯就好，但如果今天生气了，或者最近脾气暴躁、心烦，那就要加一个法宝了，按揉太冲穴，疏肝理气。
点按双脚脚背上的太冲穴，力度以稍感酸胀微痛为宜，时间约2分钟。
太冲穴，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
这样找太冲穴更准：顺着足大趾与二趾的夹缝向上移压，找到两个跖骨结合部之前凹陷中就是太冲穴。这个穴很深，我们需要把指甲剪平，然后用掐的方法，才能揉到这个穴；揉到这个穴以后从上往下擀，直到不痛为止。整个动作做完后你会感觉气顺了很多。
何谓“甘”？养生为什么要养“甘”
此外，在中医养生中有“甘”一说，可是何谓“甘”呢？如果你认为甘味食物就是味道有些甜那就错了。味道还是其次，关键是对脾胃一定要有补益作用。中医认为，只要没有成酸苦辣等其他味道的食物都属于甘味。比如五谷杂粮，大部分都属于甘味。五谷大部分都是种子，生命力是最旺盛的，因此自古以来被当做中华民族的养生之食。
1
大米
又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。
2
小米
又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。
3
绿豆
又名青小豆，因其营养丰富，可作豆粥、豆饭、豆酒、煮食、麨食，或作饵顿糕,或发芽作菜,故有“食中佳品,济世长谷”之称。《开宝本草》记载:“绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。”
4
玉米
味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。
此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。
5
高粱
高粱味甘性温，有健脾益胃的作用。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2—3克调服。但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用。
6
黄豆
黄豆性平味甘，有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中益气、清热散血，尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。
天生一对的生肖恋人
属龙人、属蛇人
属龙人和属蛇人天生就是最适合彼此的生肖，首先这两个属相的人都是比较高贵的，他们都不甘心自己的生活过得平平淡淡，具有着较高的精神追求和物质追求。所以属龙人和属蛇人比较能够聊得到一起去，他们的内心世界非常接近。其次在对于人生的看法上，属龙人和属蛇的人也能基本保持一致。
两个人在一起，如果没有共同的目标，一个想要过精致的生活，而另一个只是安于现状的话，是没有办法走得长远的。而属龙人和属蛇的人则是对自己的生活品质要求格外严格，他们会为此而不断奋进，所以当这两个生肖的人在一起之后，可谓是强强联手。他们既有着一样的抱负，同时也有着各自的长处，能力都比较出众。在一起之后的婚姻会非常
属龙人、属蛇人
属龙人和属蛇人天生就是最适合彼此的生肖，首先这两个属相的人都是比较高贵的，他们都不甘心自己的生活过得平平淡淡，具有着较高的精神追求和物质追求。所以属龙人和属蛇人比较能够聊得到一起去，他们的内心世界非常接近。其次在对于人生的看法上，属龙人和属蛇的人也能基本保持一致。
两个人在一起，如果没有共同的目标，一个想要过精致的生活，而另一个只是安于现状的话，是没有办法走得长远的。而属龙人和属蛇的人则是对自己的生活品质要求格外严格，他们会为此而不断奋进，所以当这两个生肖的人在一起之后，可谓是强强联手。他们既有着一样的抱负，同时也有着各自的长处，能力都比较出众。在一起之后的婚姻会非常
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