2022年6月6日（芒种）
好安森大健康团队首席科学家何月蓉院士养生提示：
壬寅年“芒种”主客气均为“少阳相火”，年运为“木运太过”，二火相生，火气太过，耗阴血，伤气机，临床上可见“五心烦热、口干口苦、流鼻血、夜不能寐、或易醒”，应根据自身情况及时充分地补充能量和调整自身功能。
【养生重点】早睡早起，养胃护脾。

#科学养育不焦虑# 对于很多新手妈妈来说，尽管在宝宝出生前翻阅过了各种育儿书籍，知识储备丰富，但面对种种状况，例如宝宝莫名其妙的不安和突如其来的哭闹时，难免还是会手忙脚乱，这是非常正常的情况，所以妈妈们不用特别担心。

很多宝爸宝妈都有这样的疑问：

A：曾经一夜不醒的睡神，现在怎么就成了睡渣了呢？
B：奶也喝了，饭也喂了，娃却还是一直哭个不停，哄都哄不住，为什么？

其实，宝宝饿得太快，可能是因为宝宝出牙期不舒服，也可能是因为单纯依靠奶粉已经无法满足日常能量需求了，这就需要妈妈们根据实际情况添加辅食了。

C：我家宝宝还没到6个月呢，不能加辅食。
D：有没有缓解出牙期不适感的良方？

每个宝宝都有自己的成长节奏，发育情况也各不相同，6个月并不是宝宝添加辅食的固定分界线，什么时候添加辅食还是得根据宝宝自身情况而定。科学育儿并不是要求爸妈们照着书本按部就班，更多的是需要我们用心观察宝宝发出的各种成长信号。

#奇迹暖暖[超话]#

吃不仅要吃，还要通过来给自己提个醒。

一、找代肝、代打、共号等一切涉及到自身利益的，一定要小心谨慎。

二、交易前一定要把自己的要求（所有要求）说清楚，重要的事要说三遍。包括代代，定金、包赔问题一定提前讲清楚。

三、一定要得到对方肯定的回复，得不到就可以准备找下家了。

四、发现了问题一定要截图甚至录屏，留下证据，到时候挂人都有底气。

五、不管有没有问题，只要是自己不能百分百信任的人。都要把聊天记录截图，然后发到QQ空间存档。避免清聊天记录了，或者删好友后没留证据。

六、一定要谈妥了，不管谈多久。谈妥后交易，谈不妥就别交易，省得到时候一点小事整得没完没了。

不针对主们及她的亲友，只是通过这个给大伙分享经验。