怎么才能战胜自卑呢
一、推翻内向的自我形象
每个人都应该是自己的主宰,做自己人生的导航员。没有谁比你自己更能决定你的命运。因此,你个性内向与否,那不是上帝的安排,而是你自己的安排,而是你自己的决定。当你认定自己性格内向时,你便赋予了自己内向封闭的自我形象。而一旦这一形象标签进入你的潜意识,它又反过来引导约束你的行为。对自己的社交缺交信心的人,不妨将自己从记事以来所认识的朋友都罗列出来,你会惊讶于自己竟有这么广泛的交际。特别是要多想想你的那些好朋友,既然你能与那么多人建立起良好的人际关系,深厚的友谊,也就足以证明你并非性格内向,不善交际了。
二、全面了解自己,正确评价自己
你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实,这样自卑便失去了温床。
三、转移注意力
一个人既不可能十全十美也不可能一无是处。不要老关注自己的弱项和失败,而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣,也最擅长的事情上去,从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信,驱散你自卑的阴影,缓解你的心理压力和紧张。
一、推翻内向的自我形象
每个人都应该是自己的主宰,做自己人生的导航员。没有谁比你自己更能决定你的命运。因此,你个性内向与否,那不是上帝的安排,而是你自己的安排,而是你自己的决定。当你认定自己性格内向时,你便赋予了自己内向封闭的自我形象。而一旦这一形象标签进入你的潜意识,它又反过来引导约束你的行为。对自己的社交缺交信心的人,不妨将自己从记事以来所认识的朋友都罗列出来,你会惊讶于自己竟有这么广泛的交际。特别是要多想想你的那些好朋友,既然你能与那么多人建立起良好的人际关系,深厚的友谊,也就足以证明你并非性格内向,不善交际了。
二、全面了解自己,正确评价自己
你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度,既不自欺欺人,又不看得过于严重,而是以积极态度应对现实,这样自卑便失去了温床。
三、转移注意力
一个人既不可能十全十美也不可能一无是处。不要老关注自己的弱项和失败,而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣,也最擅长的事情上去,从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信,驱散你自卑的阴影,缓解你的心理压力和紧张。
说到虫子,想起《星际争霸》里的刀锋女王凯瑞甘了。
凯瑞甘本来是一个很强的人类女战士,ZF的刺客,但是因为个性太强,被人认为不好驾驭,于是在一场战争中被抛弃了,结果被虫子主宰给带了回去,进行了基因改造。
于是凯瑞甘被改造了虫脑,但还是保留了人类的个性与智力。而一等主宰挂掉后,凯瑞甘又开始参与虫族内斗,最后掌控了整个虫群。不过她后来又不停进化,最后当了神。真是妥妥的励志女虫了。
国产女强文与电视剧能不能按照这个剧情走一波。
左边是人类时的长相,右边是被改造成虫子的长相。
凯瑞甘本来是一个很强的人类女战士,ZF的刺客,但是因为个性太强,被人认为不好驾驭,于是在一场战争中被抛弃了,结果被虫子主宰给带了回去,进行了基因改造。
于是凯瑞甘被改造了虫脑,但还是保留了人类的个性与智力。而一等主宰挂掉后,凯瑞甘又开始参与虫族内斗,最后掌控了整个虫群。不过她后来又不停进化,最后当了神。真是妥妥的励志女虫了。
国产女强文与电视剧能不能按照这个剧情走一波。
左边是人类时的长相,右边是被改造成虫子的长相。
2022生日密码:5月23日-散播活力
幸运数字和守护星
5月23日出生的人都受到数字5(2+3=5)与水星的影响。因为水星代表思虑敏捷及善变,而且又恰好是双子座的主宰行星,所以这天出生的人常会过于感情用事,不断求变。他们个性率直、真情自然流露,在平时会令人备感贴心可爱,但当他们犯了严重的错误时,这些特质就变得令人生畏。此外,受到数字5主宰的人遇到人生重大打击时,通常恢复得很快,不会痛苦太久。而5月23日出生的人,更因为数字23本身性喜多事,所以丝毫无畏于人生的起起伏伏,凡事总喜欢被牵扯在内。
幸运数字和守护星
5月23日出生的人都受到数字5(2+3=5)与水星的影响。因为水星代表思虑敏捷及善变,而且又恰好是双子座的主宰行星,所以这天出生的人常会过于感情用事,不断求变。他们个性率直、真情自然流露,在平时会令人备感贴心可爱,但当他们犯了严重的错误时,这些特质就变得令人生畏。此外,受到数字5主宰的人遇到人生重大打击时,通常恢复得很快,不会痛苦太久。而5月23日出生的人,更因为数字23本身性喜多事,所以丝毫无畏于人生的起起伏伏,凡事总喜欢被牵扯在内。
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