继昨天立完flag后,第一天坚持得很好,一整天和颜悦色,虽然内心已经无数次要爆炸,但表面波澜不惊没有啥引起闺女不适的表现。大妞儿也比平时看起来温顺一点。明天继续坚持呀![酷]
十一点半小妞才睡。晚上把一大锅窝骨筋炖好,预留出明天的量,剩下的急冻起来作为未来几天的储备;再把明天(准确地说是今天)的粥预约好;订好七点闹钟,要起床给家里的一系列妖魔鬼怪做早饭。一系列操作进行下来,看看表已经一点了。放个假真的还不如高三轻松。[苦涩][衰]
十一点半小妞才睡。晚上把一大锅窝骨筋炖好,预留出明天的量,剩下的急冻起来作为未来几天的储备;再把明天(准确地说是今天)的粥预约好;订好七点闹钟,要起床给家里的一系列妖魔鬼怪做早饭。一系列操作进行下来,看看表已经一点了。放个假真的还不如高三轻松。[苦涩][衰]
今天是哺乳假,
8点起来,简单收拾下吃早饭,
9点开始研究怎么做辅食(换个新花样)
9点半开始备菜,一个蒸糕,一个鳕鱼煎饼,10点15,第一批蒸的食材(备用)蒸的同时准备第二个菜的食材
期间发现辅食机之前没洗干净,有个缝隙里积累了很多菜渣有点发霉了,用牙签棉签消毒巾彻底洗了一遍
11点30所有食材准备好,清洗,初步加工,打泥,搅拌,打发,静置发酵等等
12点吃午饭
12点30 煎鳕鱼饼,同时准备蒸第二批食材
1点30第二批食材磨具有限,要分二批蒸,上锅蒸
2点 把鳕鱼饼吸油,凉凉放冷冻,另一个蒸糕还在蒸,把一些列餐具简单的冲水放水槽待洗
现在终于可以躺沙发了,发现腰疼,满脸油油的
准备的食材: 红枣,鸡蛋,淀粉,米粉,面粉,胡萝卜,土豆,西蓝花,鳕鱼,柠檬,油
过程包括: 洗,削皮,切,打碎,蒸,揉团,捏饼,煎,去骨去刺。
看了一下应该也就最多吃3天,6顿,还要再额外配个几个绿色蔬菜和水果
家庭主妇不好当的,哺乳假也不算是假
(下午还准备把贝贝的衣服玩具吃喝拉撒的东西整理一遍,以及自己的衣物断舍离)
8点起来,简单收拾下吃早饭,
9点开始研究怎么做辅食(换个新花样)
9点半开始备菜,一个蒸糕,一个鳕鱼煎饼,10点15,第一批蒸的食材(备用)蒸的同时准备第二个菜的食材
期间发现辅食机之前没洗干净,有个缝隙里积累了很多菜渣有点发霉了,用牙签棉签消毒巾彻底洗了一遍
11点30所有食材准备好,清洗,初步加工,打泥,搅拌,打发,静置发酵等等
12点吃午饭
12点30 煎鳕鱼饼,同时准备蒸第二批食材
1点30第二批食材磨具有限,要分二批蒸,上锅蒸
2点 把鳕鱼饼吸油,凉凉放冷冻,另一个蒸糕还在蒸,把一些列餐具简单的冲水放水槽待洗
现在终于可以躺沙发了,发现腰疼,满脸油油的
准备的食材: 红枣,鸡蛋,淀粉,米粉,面粉,胡萝卜,土豆,西蓝花,鳕鱼,柠檬,油
过程包括: 洗,削皮,切,打碎,蒸,揉团,捏饼,煎,去骨去刺。
看了一下应该也就最多吃3天,6顿,还要再额外配个几个绿色蔬菜和水果
家庭主妇不好当的,哺乳假也不算是假
(下午还准备把贝贝的衣服玩具吃喝拉撒的东西整理一遍,以及自己的衣物断舍离)
#月半居家健身课
在月半1000➕天,第二期90天践行倒计时83天。运动必练:清肠,休息
运动加练:翘臀塑形6➕走路3公里。
早上五点多醒了,还是打雷下雨的就没起来,给自己放了假继续睡了一个小时断断续续醒了好几次,六点半左右还是起来了,把早饭安排好。中午做了冬瓜西红柿牛肉丸鸡蛋汤,很鲜,孩子也喝了一碗。晚上又做了这个汤加油
在月半1000➕天,第二期90天践行倒计时83天。运动必练:清肠,休息
运动加练:翘臀塑形6➕走路3公里。
早上五点多醒了,还是打雷下雨的就没起来,给自己放了假继续睡了一个小时断断续续醒了好几次,六点半左右还是起来了,把早饭安排好。中午做了冬瓜西红柿牛肉丸鸡蛋汤,很鲜,孩子也喝了一碗。晚上又做了这个汤加油
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