#吉氏知多点# 宝宝上火多是因为肠胃消化不良、食物积滞引起的。所以，给宝宝下火不能只做表面功夫，认为只要给宝宝下火、消除了上火症状就可以了。妈妈在给宝宝下火的同时，也要注意给宝宝调节脾胃功能，清理肠胃积食情况，恢复好肠道平衡。这样才能通过内在调理从根本上解决宝宝的上火问题，以防止宝宝一再上火哦！

1.喝水+清淡辅食

喝水对于许多宝宝来说都是“下火”的首选方法之一，特别是6个月以下的宝宝，“不建议过早的添加辅食用来去火。另外在婴儿期需要添加辅食时，要循序渐进地添加辅食，从泥状过渡到渣状，不能加得过猛，以免给肠胃过大的压力而产生“火”。

2.营养合理搭配

必须注意饮食搭配的合理，以主食类为主，蔬菜次之，最后才是肉类。适当的膳食纤维，有助于宝宝消化，避免“上火”。

3.“药疗”不如“食疗”

当宝宝可以接受辅食的时候，要去火可以适当用一些偏凉性的食物来煮水给宝宝喝。例如用白梨、白萝卜、荸荠，或者冬瓜、莲藕单独煮水都有助于帮助宝宝下火。

4.选择合适的奶粉

若宝宝频繁上火，家长就要考虑宝宝喝的奶粉是否适合宝宝的体质，一般来说，奶粉中过多的营养添加对于宝宝的肠胃来说其实是种负担，长期食用很容易让肠胃积累“火气”，所以选择合适的奶粉也很重要！同时也不要迷信类似“奶粉伴侣”类产品可以帮助宝宝降火等宣传。

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下午准备自我调理，然后去小妹家拿按摩器，去时没注意，回来的时候发现一辆车旁车上摆放着许多正在用的餐具，抬眼一看，一家餐馆倒闭了，店主正在收拾……再向两侧望去，左边的门店已经紧闭，右边的门店挺大气的正在装修，招牌上赫然写着洗脚、按摩；再右边常去吃的铜火锅涮羊肉的鸿来顺，也已经空空如也……
看的心里难受都懒得照片了。
大约从2006年起开始热闹起来的一条临学校的小商业街，如今一派凋零，只有华夏银行还稳稳的占据着街角处纹丝不为所动。

也许正是现实的写照：唯有银行钱多、多钱[2022][2022][绿马][绿马]

面相看肤色暗沉发黄，结合额头晦涩，近期运势低迷，人也容易迷茫。近段时间需要多注意钱财方面的保管和感情方面上的矛盾问题。另外脾胃功能不是很好，多调理，额高+眉浓+眼圆，性格比较要强，敢于尝试，野心足，适合自己创业当老板，鼻梁漏骨，加之唇薄嘴尖，不利感情婚姻，夫妻生活中克制情绪，在外行事言语三思后行。 #国学新青年##国学知识##婚姻##转运#