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【#国学#传道】火水未济卦，本卦离上坎下，水火不能相交，则未能发挥济物之功，寓意宇宙万物发展永无终止，运动是绝对的，人们对宇宙的探索和认识永无止境，活到老，学到老，当今科学如此发展，但对于宇宙万物的认知不过九牛一毛，所以要始终保持一颗谦虚的心态，要敬畏自然，尊重自然，这样才能不断探索，不断进步。

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侯氏仙草山楂银杏代用茶带您检测一下你的血管有没有问题？？

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

自测：你的血管几岁了?

1

近期情绪压抑；

2

过于较真；

3

嗜吃方便面及饼干、点心；

4

偏食肉类食品；

5

缺少体育锻炼；

6

每天吸烟支数乘以年龄超过400；

7

爬楼梯时胸痛；

8

手脚发凉、麻痹；

9

经常丢三落四；

10

血压升高；

11

胆固醇或血糖升高；

12

直系亲属中有人死于冠心病或中风等。

12项中，如果你：

符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；

符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；

符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

如何保持血管年轻态？

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