#全民科学喂养#
今天给大家推荐一款高钙、营养的牛奶饼干，钙和蛋白质的双重结合，简直不要太棒哦~

材料：
低筋面粉100克，酵母一克，小苏打1克，海苔3克，淡干虾皮5克，牛奶40克，核桃油20克

步骤
1，把海苔，虾皮放到料理机中，选择磨粉功能，磨成细腻的食材粉后倒出备用
2，将酵母，小苏打，面粉，打好的海苔虾皮粉混合在一起抓匀
3，加入牛奶，核桃油，和成面团后放在室温饧发30到40分钟
4，饧发好的面团儿，擀成正方形
5，将上面三分之一往中间折，下面三分之一往中间折，折成长条，然后再将左三分之一和右三分之一向中间折，再擀成正方形，再重复折叠，如此重复两到三次
6，用叉子在面皮上戳上小孔，然后用刀子裁成三厘米大小的块儿
7，裁好的饼干胚子，放到烤盘儿上用小喷壶装上纯净水，往饼干上喷一喷
8，烤箱170度预热，烘烤12到15分钟，饼干微微的有一点变黄即可

当下市场是少数优质股的牛市。

强者恒强，弱者越弱。股票市场中，稀缺的不是股票，稀缺的是优质龙头股票。未来A股会出现很多1元钱以下的股票，也会出现很多1000元以上的股票。垃圾股鸡犬升天，爆炒的时代正在远去。

买股票就是买公司。以做股东做实业的心态来看待，坚持持有，必有厚报。不要妄想预测高点，低点。高低点这个问题无人能解。这个世界不会有人知道。如果拥有预测高低点的超凡能力，那这个世界上证券市场的钱都全进到他的口袋里了。

【1-5月中国占世界汽车份额为31%】6月28日，乘联会秘书长崔东树发文称，中国汽车市场对世界汽车市场影响力极其巨大。2018年中国汽车占世界30%，2019年下降到29%，但仍具有绝对优势，但2020年回升到32%。2021年中国份额保持32%。2022年1-5月中国份额保持在31%。北美洲和欧洲市场份额全面下降，这也是中国市场消费韧性较强的体现。