​上午处‎理‎​了N个节食减肥​客户
​​就​是以前‎年‎轻的​时‎候​晚​上不‎吃饭吃水‎​果或者‎酸奶或者​一碗粥或者只​吃菜之类的‎可​以瘦

但是现在​年​​纪上涨怎​么折腾‎身​体​死也​不​瘦。
​所以在吃产品​前​夕体重变​化​小可​劲儿​难受 但是​调‎​理​一段‎​时间就会​掉秤

​想‎减体‎重​还不简单 喝​点泻‎​药 晚上饿几天​减水分 减肌肉 太容​易了
但‎​是我​们做‎的​是​真正的​减脂
​终极‎目标是健​康​养‎​成易瘦​体‎质
#减肥要不要吃主食#

我简直快数不清我们多久没有视频了
三个礼拜还是一个月？
我回去翻聊天记录了
从第一天开始翻
刚刚今晚翻到8月1
哥哥忙着期末
我越是自己事情多我越想放着我越想他
我懒
可是我一听到他的语音
我就开始哗啦啦地哭
哭完还是不敢点开刚发来的语音
硬着头皮去点
听了又忍不住继续哭
哭完了告诉他 我乖乖 我睡觉
我没想过要哭的 跟讲兔子的故事一样 我根本不知道我居然会哭
可是一碰到就止不住开关了
聊天记录里看着他有多护着我 多么心疼我 虽然现在有一点点不一样了 可是我知道哥哥是很爱我的 方式不一样啦 好甜哦
噗又说了一堆不知道自己在说什么了 嗯我听话我睡觉觉了 晚安

叮嘱一句自己为什么越来越胖啊 明明吃不饱感觉自己难受了还不瘦……妈的

我觉得我有必要暂停下寒冷冬季的走路舒展时间了！我不是！我无辜！我没有偷懒！主要点在于出去一趟回家就拥抱！你说你能帮我瘦几斤吧我还乐意点，你这不止不瘦还让我难受这不划算！而且天天这样谁顶得住！
哦，我的着装非常符合这个冷冬，加绒保暖内衣小高领打底衣毛衣羽绒大衣.......
#寒号鸟的冷冬寒风噗噗噗的刮#