#蓓蓓小课堂# 对于很多选择剖宫产的妈妈而言，产后伤口和元气的恢复是非常关键的‼️尤其是产后妈妈的小肚肚上会留下一道丑丑的“蜈蚣线”，精致的小仙女如何忍的了～那么如何才能尽量淡化疤痕的存在感[嘘]，在产后要如何对伤口进行护理呢？剖宫产产后护理指南来啦⬇️～几个要点做好笔记哦⚠️

[微风]保持伤口干爽：产后一周尽量别让伤口沾到水。洗澡时最好选择擦浴，不要弄湿伤口，以免引起感染。如果伤口不小心碰到水，要立即进行消毒，并用纱布包好。产妇尽量选择宽松、棉质的衣物，不摩擦到伤口。

[微风]尽早下床活动：拔掉导尿管后产妇应尽快活动，可以先坐起来在床边活动一下手脚，再由家人帮助下地走动，千万不要怕疼而躺着一动不动，这样会影响下肢血液循环，有发生下肢血栓、甚至肺栓塞的危险，也不利于恶露排出。可以使用剖腹产专用束腹带，下床前绑住腹部，用一只手托住腹部一只手扶着墙，以免因走动而碰到伤口引起疼痛。

[微风]不要过早揭开结痂：不能因为痛、痒而过早揭开疤痕，过早硬揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

[微风]慢慢恢复正常饮食：做完手术后先吃流质食物，接着是稍软点的食物，然后在此基础上慢慢恢复正常。不要一开始吃得太油腻，麻醉和手术都会使肠蠕动减慢，在身体活动不自如时，过多油腻食物也会增加静脉血栓的风险。

此外，在产后饮食中可以多添加富含维生素C的食物。能够很好促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，从而加快疤痕修复～

昨晚临睡前，我们群里好不热闹
这个话题应该是最近最热门的话题
多少家庭中招，深夜医院排长队
预防很重要，治疗要及时，营养更不能缺，身体需要能量才能与病毒斗争，葆婴妈妈都很懂营养素干预的，虽然很羡慕图六美妈分享的高烧，把“骨骼给撑开了”，但高烧还是令人害怕

家人们，预防走起❤

胃炎难受一天，加班到八点半回家，一个996的工作状态。
因为直奔房间休息，没和姑姑打招呼，被妈妈说不礼貌，我以身体工作和第二天要收拾出差辩驳了几句
妈：这不是理由，你有什么身体不舒服，也应该先和长辈说明情况
我：[费解]身体重要还是礼貌重要，正常不应该关心孩子身体不舒服吗
妈：我教你1句你回我10句，教不动你，你别说我不爱你，你不值得被爱
#如何看待家庭式pua##栓q##逃避可耻却有用#