霍尊虽然发文退圈，事情好像并没有因为霍尊的退圈而结束，两人都互相爆出实锤，来打脸对方关于“生活费”两个人狂晒截图，势必要证明你花我的钱，陈露称认识霍尊时他并不出名，甚至连1000块钱都拿不出来，后来自己开工作室承担霍尊的开销，给霍尊买名牌表，鞋等等，前后共花费300多万。霍尊发文也回击，自己有一段时间，事业上确实处在低谷期，但是花销都是AA制，，他也给陈露零花钱，最多的时候达5位数，在平时和节日也会送上包包，礼物。（这个陈岚有晒照证实，所言都是真的但是网友称谁谈恋爱没有送礼，没有转账。）感情出轨双方那也是力争自己的清白，陈露表示：霍尊的私生活不检点非常乱，在和自己交往时还约会其他女生。霍尊表示分手之前，不管精神还是生活就只有陈露一个人，没有做对不起她的事情，关于陈露爆出的群聊，只是自己过嘴瘾，瞎编乱造的。称自己只是怕别人瞧不起自己”经验缺乏“。因"分手费”双方各执一词互相爆料，作家陈岚也公开晒照表示霍尊是无辜被陈露“套路“陈露称霍尊使用“冷暴力”逼迫自己分手，自己去找霍尊，霍尊直接一句“你开价”，让她心灰意冷，她向霍尊开价900万。霍尊说分手几个月后，陈露突然找他出来聊聊，聊天时陈露拿出一份打印好的聊天记录，让霍尊开价，后来霍尊找来律师带陈露去公司签了条约，陆续打款58万。陈露说霍尊派律师以及朋友威胁恐吓她，如果收了钱就要面对铁窗泪的风险。霍尊回应称，只想换一种安全的方式解决问题，在陈露的允许下，才找来朋友和律师进入朋友家商谈，期间并无威胁恐吓，气氛融洽。小编认为霍尊私德有亏这还有争议？以前给女朋友转过几万块钱就洗白了？在群里的污言秽语，一句是他的虚荣心作祟编的，就变成了单纯的大男孩？不明白这种德不配的人为什么还要出来蹦跶，陈露可能有问题，霍尊也别出来了，没点正能量，娱乐圈也不缺明星。

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作家，杨芳，提名，当你在观望别人时，他人也在观察着你，有些时候，却忘了自我观忘的过程了，和好的一面了和不好的一面了，有时候聊天对比时候，就会产生负面的情绪和思想了，和不好的情绪带动着别人的心理特征自己，影响着他人的心态了，却陷入负面一面了，这就是情绪来源和问题了，人就要自觉自察自醒才能觉察到他人的情绪和负面的一面了，还有自己的了，正能量一面也有，但负面的也会传染的更快，每天的思维变化万千，被网络抖音，娱乐，电视等等就把你带进去感受里面的气氛了，坏的好的都能感受人和事物场景不同的画风了，但是不要影响心态和情绪带着自己坏情绪在生活当中生活，要时刻常态脸上笑容，心里好心态，印在心底，每当出现生气时，心里就会呈现出开心两个字，不好的就不会感染到别人和别的，深入场景感知到坏的，可以看看就过了，随时避免不好的情绪，感知坏情绪成了受害者角色阴影，要学好的成为变好的受益者，只有对你有启发的，才能更新快乐和心态，积极向上的自己和精神状态才能心向上快乐向阳光，当你跟别人聊天在一起的时候，不知不觉有些会感知到负面的情绪时，可以当观望者人和事，旁观者清，外来者看事，主事者讲话，听听就好了，好的建议提倡，不好的听听就过，你才能观察到所有的人和事，才能有个清晰的大脑和头脑，不拘，不束，不脑，不烦，不气，不火，不发脾气，不上心，不怒火，不气心，没情绪，不脑火，没脾气，好心情，感知气氛里人和事，平稳平和对待心，做个旁观者看待人和心的关系和表情画面出现的脑海里，每天会从现出现不同人物话语和心，表情，难过，伤心，气氛，等等无法预知和无人知晓的思想和事情，和画面上的冲突，听听就好了，每天都会有新思想和新观念呈现出来闪现脑海，好的就会更好不好的也不会好叫警醒吧！网络太发达了有些，等等，很多学来也会缓和关系好的观念，处理好关系，就是最好的关系和心情和情绪了，不要让自己陷入情景坏情绪里无法抗拒，只是说自己的观念和方法，正确的应对，和开心的一面，人有时候交流的时候会聊天，女人都喜欢聊家事身边事，是属于正常事，和工作事，和正常的现象，和感知出来的事，女人就那么点事，老公好不好，公婆怎么样，要么公婆也会聊媳妇好不好，老一辈都会聊，年轻的一辈也会聊，所以有些聊的整个家庭人和事物等等，就会聊出不平衡和事物对比老公和婆婆，婆婆也会对比媳妇，和说儿子，其实这过过程就是聊出来的家务事，碰撞出来的就是不平衡的心里不舒服和生气，会对比性格人格和人品和品像，为人处事，和攀比心了，和怎么应对和说话的一些方式和好方法，就回家进行攀比出来的问题，产生的矛盾，不平衡甚至恶劣的会容易产生吵架等等所有的一切系列问题，就不平衡了，进行抱怨，这就是矛盾和不平衡的心态产生吵架，也会有自身性格的差异原生家庭人和事物父母那一代产生出来的阴影产生矛盾和脾气，还嫁入人家产生出来的气氛因素，相处出来的矛盾，争论等等，所以男人回到家感觉莫名其妙，我有时候上班回来就听女人抱怨攀比等等，这么累回来，就听女人比婆婆比老公，婆婆也说自己儿子变了，听老婆的了，等等，其实男人在中间最累，有主见的男人就会处理，没主见的男的就不会处理家务事，女人他就会成长面临人和事，应对所有人和事，说实话维护自己也是维护这个小家庭，才能受益更幸福，毕竟他在这家庭生存，所以日子才好过，不然没人给到安全感，只有自己成长，有些事物变化，人物也会跟着变，有些关系处理不好就会产生离婚一系列等等，所以媳妇面临一些家务事人和相处也是很辛苦的，有些婆婆也会很来事，大部有问题的家庭多，好的也少，其实做婆婆的不能干预小家庭，小家庭才会安康，你不说我，我也不说你，老公儿子也好过，好多都是计较，你计较一下，我也计较一下，生活上的矛盾，往往都是细节上的生活观念不同，产生了差异性和矛盾和行为做出来的行动性不对的极端的自己和他人，造成的影响和危害身心的不平衡了，少了一些亲生的对待，不记仇，不记心，不记恨，宽宏大量的度人的心，所以就是度量，好的气量，婆婆要做好本职，媳妇就会形成好的本份，也会履行老公的职责进行孝道了，才能产生一系列的画面美好的一家人和幸福才能圆满，世界上的事千千万万，每天接触的信息又多，很多一些不平衡视频的观念看到就看到不平衡了，看到家庭的一些不足，和欠缺和成员，包括自己也是，也会产生一系例的生气等等部分存在的有些部分，也会要求另一半对自己好，包括公婆也是，媳妇也是同理，说到头，就是相互的爱，体贴关心，理解才会更好的画面，等等，就不会不平衡了，聊聊看看就好了，每个人的性格也不一样，进行自己调合才会更好相处，说话好听点，给到老公支持认可等等，鼓励，就像跟小孩一样的进步一点支持一点，老婆也要进行夸赞，包容理解，包括老人的变化，其实老人也喜欢听好听的，其实媳妇也是啊！前期可能会经常叫，公婆否爸妈，等等，只有过错才会导致不愿意叫了，不愿意多说一些话语，家人其实多沟通，好沟通，好说话，接下来就会更好，家庭和家人之间的相处模式，讲道理讲爱的地方和关心的话语和理解的话语，用心的话语，才能更好的话语沟通，包括所有的人才会情感也是更接近一些，才能感情更好，整个家庭就会更好，很多家庭可能也会存在这现象的情况，在正常不过了，也学会认可，记得对方的好能数的出来等等所有的付出，甚至做了那些等等，包括我自己也是如此，每天看进步看变化，看成长，看心态更平衡一点，更新更平衡，才能更好一点，就能更快乐一点，开心的变法子快乐观念，舒适的快乐，心情敞亮的进入快乐的心，多点爱的快乐，接纳的快乐他人和自己的心，才会更快乐，幸福当下，与大家同在，不要存在不好意思的一面，所有人和事公婆家人的画面，才能变得更好的一面，不管他人怎么看你接纳你不接纳，心都敞开面对人和新鲜事物感受大自然，不要不好意思一面，脸皮要厚一面时常，才能好一点，才会更好，有些时候说不定有会有益的一面，开心一面，不计较，度量，优先，气量没有，生气在无，不管什么画面场景出现，等等，都没有了，人也要学会进行决策对与错的思想会不会扭曲了自己的心态和影响心胸一面就进行排除，好的一些观念就进行收纳，学会学以致用，受益终生，才是爱的奉献给你们我的知识和观念，和心胸好的一面，变的更好，一起变为更好，一起成长，心态好。[心][心]

[太阳]
昨天有老师发帖：
别人找我们聊天，
有可能是在消遣自己的时间。

现在很多观点是：
不要做无意义的聊天。

我个人觉得并不尽然，
聊天是链接感情，了解彼此的方式。

天都不想聊了，
也就没有任何链接互动了。

我的观点是：
对方需要时我会尽量在，
对方淡出时我做自己事。

对方话题实在无聊或者尬聊，
我会适当委婉拒绝或简单回复。

人人都需要倾诉，
我可以做树洞，但不做垃圾桶。

只要有边界感，拎得清，
闲时聊聊，忙时不打扰，保持联系就好！
[耶][耶] https://t.cn/Rt2KU9E