天天美食向您推荐虾滑的花样吃法!天天美食虾滑是用当季产的优质海水盐汪子虾经粉碎、调味后制成的美味虾蓉，鲜美可口营养丰富老人小孩及中年补钙、强筋骨、长身体的天然养生食物虾滑的吃法很多，如涮火锅时制成虾丸，涮着吃；用水汆成虾丸后和冬瓜一起煮冬瓜虾丸汤、用汆熟的虾丸配以黄瓜丁、笋丁清炒，也可用番茄汁调味制成番茄虾滑，欢迎饭丝们品尝虾滑！在天天美食各卖场全面新鲜上市！
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#健康养生# 【我来说一个老年人养生的“黄金90秒”定律】

♦️如今好多老人被子女推荐加了我，看一些调理的信息，
今天有个阿姨就说“麻烦你今后多讲讲我们怎么养生”，
那我先来说一个特别简单的小手法：
每天起床的黄金90秒定律

老年人每天醒来，不要马上起床，而是做这三样：
1. 醒了后躺着别动，等至少30秒再起身，
2. 坐起来了别下床，坐至少30秒再把腿放下去；
3. 腿垂下去别找鞋，就这样垂着至少30秒再站起来。

♦️第一个30秒很多人做得到，后两者就不是了。
为什么这样建议？

这个黄金90秒可以最有效减缓交感神经的兴奋度，使血压和心率不徒然增加，
利于各器官在清晨大脑兴奋前平稳渡过，减少心血管疾病突发机率。

当然了，坐起来后不是傻傻坐着、耗时间，
而是做几个深呼吸，轻缓的活动下关节，按摩揉搓下面部、双手、双脚。

祝我们的长辈都健康平安。

#熬夜水真能治愈熬夜后遗症吗#【“一整根”出圈，熬夜水真能治愈熬夜后遗症？】#熬夜水每瓶售价19.9元经常断货# 想要保持身体健康，最好的办法是不熬夜。
“熬最晚的夜，喝最补的水”，当代年轻人愈发关注健康养生，越来越多针对这一需求的产品被推上市场。
重庆罗森便利店售卖的一款“熬夜水”就在近期火出圈。该产品名为“一整根”植物饮料，最引人注目的是瓶内有一整根人参。“一整根”每瓶售价19.9元，在川渝地区上线后，经常处于断货状态。有网店甚至宣传该产品是1瓶熬夜水＝20片干人参，解决熬夜后遗症。
新京报记者采访了解到，这一类人工种植的人参并不贵，批发价格在30元/斤左右 ，每斤有约20根，合下来1.5元一根。在包材方面，据为“一整根”提供代工服务的相关人士介绍，该产品的包材成本不足2元。
食品专家则指出，熬夜后喝这类产品“回血”的效果并不大。想要保持身体健康，最好的办法是不熬夜。（新京报）